Всем здравствуйте!
Согласно международной статистике, кофе - это самый часто употребляемый в мире
напиток после воды (чай на третьем месте). А уж сколько споров - научных и не
очень - о его полезности. Ведь известно, что с одной стороны кофе - идеальный
стимулятор для мозга, с другой - он может вызывать спазмы сосудов.

И вот новые данные, реабилитирующие ароматный напиток. Авторы исследования, опубликованного
в New England Journal of Medicine, более 13 лет наблюдали за 40 тысячами человек
в возрасте от 50 до 71 года и пришли к выводу, что кофе снижает смертность. За
это время среди тех, кто ежедневно пил две-три чашки кофе в день, ушли их жизни
на 10% меньше человек, чем среди тех, кто вообще не пил кофе.

Профессор Жан Костантен, член французской Академии медицины и фармакологии, считает:
<Кофе - хороший наркотик. Наркотик в том смысле, что вызывает физическую зависимость.
Но он хорош в том смысле, что это единственный наркотик, не нарушающий психическую
деятельность организма и в отличие от табака не ядовит и не является причиной
тяжелых заболеваний. Любители хорошего кофе, как правило, оптимисты, ведущие
активный образ жизни. И с возрастом остаются живчиками>.

Французский диетолог Жан-Поль Блан считает: <Кофе - это, в первую очередь, удовольствие.
Он не представляет опасности, если им не злоупотреблять и не употреблять его
при беременности, повышенной кислотностью желудка и приеме некоторых лекарств>.

А вот профессор Лоран Шевалье убежден, что нельзя советовать кофе как средство
для улучшения здоровья: <Необходимо соблюдать осторожность, потому что при обжарке
в зернах образуется акриламид - потенциально канцерогенное для человека вещество>.

МНЕНИЕ СПЕЦИАЛИСТА

Наталья Гридасова, психоэндокринолог:

- Кофеин является сильнодействующим веществом. А, как известно, чем сильнее действие,
тем сильней и противодействие. Безусловно, кофе - отличный стимулятор при упадке
сил, пониженном давлении, он ускоряет обмен веществ, тонизирует сосуды. И, возможно,
его биоактивные вещества помогают процессам регенерации тканей. С чем может быть
и связано снижение смертности, о котором говорится в исследовании.

Но при этом не стоит пить кофе беременным, разве что чашечку в неделю.

Детям до 10 лет я бы тоже не советовала давать кофе - он может перевозбудить
детскую психику и сформировать привычку к психостимуляции. Так что лучше какао
или горячий шоколад.

Также не стоит пить кофе, особенно крепкий тем, у кого склонность к сердцебиениям
и аритмиям. И всем, даже совершенно здоровым людям, не стоит пить больше двух-трех
чашек по 150 мл кофе в день.

Всем здравствуйте!
Понятное дело, каждому из нас время от времени нестерпимо охота то сладенького,
то кисленького, то острого. Но вот если организм день за днем требует одних и
тех же продуктов, есть смысл задуматься о том, что это сигнал - сигнал возможно
еще дремлющей болезни.

Исследователи с факультета качества жизни и окружающей среды из Университета
Техаса (University of Texas) пришли к такому заключению после нескольких лет
наблюдений за рационом пациентов.

1. Врачи выяснили, что яблоки, в из которых отлично усваиваются организмом микроэлементы
(железо) и аскорбинка, просто необходимы сердечникам. А тяга к этому фрукту говорит
о повышенном уровне холестерина или начинающихся проблемах с сердцем. И организм
сам начинает подсказывать, что ему нужно, когда из-за болезни начинаются те или
иные физиологические перестройки.

Американские ученые уверяют, что можно классифицировать пищевые капризы у людей
с разными болезнями. Этот опыт будет очень ценным подспорьем в установке диагноза.

2. Например, тяга к лимону может сигналить о возможных проблемах с желчным пузырем
и печенью.

3. Непреодолимое желание разделаться с миской салата из белокочанной капусты
указывает на неполадки с кишечником.

4. Тем, кто прожить не может без маслин и оливок, следует обратить внимание на
состояние щитовидной железы.

5. А кому все время безумно охота мороженого или пирожных со взбитыми сливками,
следует обратить внимание на состояние опорно-двигательного аппарата.

МНЕНИЕ СПЕЦИАЛИСТА

Светлана Бережна, диетолог-гастроэнтеролог:

- В том, что болезнь диктует человеку, мол, это нужно есть, а это нет, есть рациональное
зерно. Есть уже давние врачебные наблюдения, что при опухолевых заболеваниях
пищеварительной системы возникает непереносимость мясной пищи, а баклажаны и
чеснок отпугивают человека при язве или гастрите с повышенной кислотностью. При
гормональных нарушениях, диабете нередко наблюдается волчий аппетит и полное
изменение вкусовых пристрастий.

Всем здравствуйте!
Согласно международной статистике, кофе - это самый часто употребляемый в мире
напиток после воды (чай на третьем месте). А уж сколько споров - научных и не
очень - о его полезности. Ведь известно, что с одной стороны кофе - идеальный
стимулятор для мозга, с другой - он может вызывать спазмы сосудов.

И вот новые данные, реабилитирующие ароматный напиток. Авторы исследования, опубликованного
в New England Journal of Medicine, более 13 лет наблюдали за 40 тысячами человек
в возрасте от 50 до 71 года и пришли к выводу, что кофе снижает смертность. За
это время среди тех, кто ежедневно пил две-три чашки кофе в день, ушли их жизни
на 10% меньше человек, чем среди тех, кто вообще не пил кофе.

Профессор Жан Костантен, член французской Академии медицины и фармакологии, считает:
<Кофе - хороший наркотик. Наркотик в том смысле, что вызывает физическую зависимость.
Но он хорош в том смысле, что это единственный наркотик, не нарушающий психическую
деятельность организма и в отличие от табака не ядовит и не является причиной
тяжелых заболеваний. Любители хорошего кофе, как правило, оптимисты, ведущие
активный образ жизни. И с возрастом остаются живчиками>.

Французский диетолог Жан-Поль Блан считает: <Кофе - это, в первую очередь, удовольствие.
Он не представляет опасности, если им не злоупотреблять и не употреблять его
при беременности, повышенной кислотностью желудка и приеме некоторых лекарств>.

А вот профессор Лоран Шевалье убежден, что нельзя советовать кофе как средство
для улучшения здоровья: <Необходимо соблюдать осторожность, потому что при обжарке
в зернах образуется акриламид - потенциально канцерогенное для человека вещество>.

МНЕНИЕ СПЕЦИАЛИСТА

Наталья Гридасова, психоэндокринолог:

- Кофеин является сильнодействующим веществом. А, как известно, чем сильнее действие,
тем сильней и противодействие. Безусловно, кофе - отличный стимулятор при упадке
сил, пониженном давлении, он ускоряет обмен веществ, тонизирует сосуды. И, возможно,
его биоактивные вещества помогают процессам регенерации тканей. С чем может быть
и связано снижение смертности, о котором говорится в исследовании.

Но при этом не стоит пить кофе беременным, разве что чашечку в неделю.

Детям до 10 лет я бы тоже не советовала давать кофе - он может перевозбудить
детскую психику и сформировать привычку к психостимуляции. Так что лучше какао
или горячий шоколад.

Также не стоит пить кофе, особенно крепкий тем, у кого склонность к сердцебиениям
и аритмиям. И всем, даже совершенно здоровым людям, не стоит пить больше двух-трех
чашек по 150 мл кофе в день.

Здравствуйте!

Литературно-музыкальное объединение ''Мир творчества'' снова на связи, чтобы
поделиться с Вами, дорогие друзья, своими новостями и рассказать о том, что Вы
сможете узнать, посетив наш сайт: с какими творческими людьми познакомиться,
какие открыть для себя имена.

Желаем приятного путешествия по страницам истории, которую мы создаем для Вас!

Осеннетворная пора... Стихи Светлады
http://www.mt2012.ru/biblioteka/osennetvornaya-pora-stixi-svetlady.html#more-384

Есть, пожалуй, что-то противоестественное в этом желании - писать, чтобы другие
видели и могли оценивать твои мысли. Какой-то душевный эксгибиционизм, что ли.
И ведь речь идет не об открытиях, не о научных статьях или придуманных недавно
рецептах. Все это, конечно, тоже есть. Но главное-то в другом - выставить напоказ
глубинные переживания. Зачем? Чтобы заставить сочувствовать и сопереживать? Чтобы
доказать кому-то (или себе), что ты мыслишь и чувствуешь иначе - не так, как
все остальные? Достойнее?.. Проникновеннее?.. Значимее?.. Как глупо... Наверное,
никогда не научусь выключать фильтр <<личное/публичное>>. Даже в этом безумном
мире, лишенном последних оплотов изотеричности, должно оставаться что-то за гранью
общедоступного. Саморефлексия посредством творчества - сколько угодно. Но чрезмерная
откровенность... К чему? Можно сколько угодно долго кричать посреди беснующейся
толпы:

<<Обернись!
Мне не встать без твоей руки!
Не услышать биения сердца!
Обернись!
Мне не встать без твоей руки!
На холодных ветрах не согреться!>>

(C) гр. <<Город 312>>

И никто не услышит. Хотя, пожалуй, это слишком пессимистично. Мы все больше становимся
индивидуалистами. Мир разваливается, рассыпается на отдельные личности, каждая
из которых сосредоточена на себе и является центром собственной крошечной вселенной.
Хорошо это или плохо? Стругацкие в <<Мире полудня>> описали именно таких людей.
Но они, в отличие от нас, счастливы, наполнены творческой энергией и стремятся
к свершениям во благо человечества и своей планеты. Несмотря на всю разрозненность,
они - единое целое, части одного механизма, органы одного тела.

Ольга Кравчук в телепередаче ``Тема моя'' с Андреем Федюшиным
http://www.mt2012.ru/videoteka/olga-kravchuk-v-teleperedache-tema-moya-s-andreem-fedyushinym.html

17 октября, накануне своего первого творческого вечера, Ольга Кравчук приняла
участие в телепередаче ``Моя тема'' с Андреем Федюшиным.
В передаче Ольга познакомила телезрителей со своим творчеством и ответила на
вопросы ведущего.
Заходите по ссылке и воспользуйтесь любым удобным для Вас способом просмотра
видео-ролика: графическим плеером или прямой ссылкой на наш ютюб-канал.

Выступление Андрея Шевченко на конкурсе ``Луганск - песня моя''
http://www.mt2012.ru/videoteka/vystuplenie-andreya-shevchenko-na-konkurse-lugansk-pesnya-moya.html

Как вы помните, 17 октября в Луганске состоялся III-й ежегодный конкурс-концерт
авторской песни <<Луганск - песня моя>>, в котором Андрей Шевченко, исполнив
``Мамину молитву'', занял первое место.
Сегодня мы предлагаем вашему вниманию запись Андреева выступления.
Заходите по ссылке и воспользуйтесь любым удобным для Вас способом просмотра
видео-ролика: графическим плеером или прямой ссылкой на наш ютюб-канал.

<<Поэзия - это способ прикосновения к той сказке жизни, в которую я верю>>. Интервью
с Андреем Поздняковым
http://www.mt2012.ru/geroy/poeziya-eto-sposob-prikosnoveniya-k-toj-skazke-zhizni-v-kotoruyu-ya-veryu-intervyu-s-andreem-pozdnyakovym.html

Сегодня мы представляем Вашему вниманию, дорогие друзья, двойной дебют.
Во-первых, рубрика нашего сайта ``Наедине с героем'' гостепреимно распахивает
перед Вами свои двери. Добро пожаловать! Здесь Вы найдете для себя множество
занимательного: расшифровки самых интересных моментов аудиоинтервью из различных
выпусков журнала, а также - самое главное - эксклюзивные статьи нашего специального
корреспондента Марии Чопей, готовой познакомить Вас с уникальным внутренним миром
новых неординарных личностей.
И, во-вторых, сама Мария впервые предстанет перед Вами не только в качестве нашего
дизайнера и фотографа, но и в роли журналиста - опытной акулы пера, от которой
сложно укрыться поэтам и музыкантам.
Просим любить и жаловать!

Обращение к участникам конкурса ``Путь к Олимпу''!
http://www.mt2012.ru/news1/obrashhenie-k-uchastnikam-konkursa-put-k-olimpu.html

Дорогие друзья!
Вот и завершился предварительный этап - приём заявок. Оргкомитет конкурса информирует,
что с 06-11-2013 начинается первый этап голосования членами жюри. Мы от души
поздравляем всех вас с тем, что вы являетесь конкурсантами. Приятно осознавать,
что в вашу команду вошли 31 участник проекта Всех вас объединяет любовь к музыке!

Запись творческого вечера Галины Никитиной
http://www.mt2012.ru/videoteka/zapis-tvorcheskogo-vechera-galiny-nikitinoj.html

Дорогие друзья!
Рады представить вашему вниманию нашего нового автора - Галину Никитину.
Галине 23 года. Она родилась и проживает в городе Чебоксары, республика Чувашия.
А знакомство с песнями в исполнении Галины мы предлагаем начать с записи творческого
вечера молодой исполнительницы, прошедшего в црс
города Волоколамска.
Заходите по ссылке и воспользуйтесь любым удобным для Вас способом просмотра
видео-ролика: графическим плеером или прямой ссылкой на наш ютюб-канал.

Приём заявок на конкурс ``Путь к олимпу'' завершён''
http://www.mt2012.ru/news1/priyom-zayavok-na-konkurs-put-k-olimpu-zavershyon.html

Завершился прием заявок на участие в Российском конкурсе современной авторской
песни <<Путь к Олимпу>>. Напомним, что конкурс стартовал в октябре этого года.

Интервью Андрея Шевченко телеканалу ИРТА
http://www.mt2012.ru/videoteka/intervyu-andreya-shevchenko-telekanalu-irta.html

25 октября Андрей Шевченко дал развёрнутое интервью Луганскому телеканалу ``ИРТА'',
в котором рассказал как о своих творческих планах и новостях, так и о планах
по дальнейшему сотрудничеству с литературно-музыкальным объединением ``Мир творчества''.
Сегодня мы предлагаем вашему вниманию запись данной передачи.
Заходите по ссылке и воспользуйтесь любым удобным для Вас способом просмотра
видео-ролика: графическим плеером или прямой ссылкой на наш ютюб-канал.

Страдаете от аллергии на пыль?<br> Специалисты рекомендуют природное <br>средство
от пыли:

Закончился сезон отпусков, мы вернулись в свои городские квартиры и снова столкнулись
лоб в лоб с аллергией на пыль. Домашняя пыль - это самый распространенный
в мире аллерген. В отличие от деревьев и цветов этот враг притаился прямо в нашем
жилище. Какое же средство от пыли по мнению специалистов будет являться
безопасным и одновременно эффективным.

Аллергией на домашнюю пыль страдает каждый третий городской житель. Как же победить
пыль и избавиться от ее вездесущего влияния в собственном жилище.

Оказывается, есть природное и очень эффективное средство от пыли - это бактериофаги.
Точнее, гель-спреи с бактериофагами, разработанные российскими учеными
для экогигиены закрытых помещений.

Вы когда-нибудь видели пыль на растениях в поле, в лесу? Конечно же нет. Ведь
природные факторы (растения, ветер, дождь, солнце и др.) и находящиеся в окружающей
среде активные микроорганизмы-бактериофаги поддерживают чистоту пространства.
Они препятствуют активному размножению бактерий, плесени, скоплению пыли,
не дают накапливаться статическому электричеству.

Бактериофаги - это мельчайшие организмы, не видимые глазу, размером в сто раз
меньше клетки простой бактерии. Эти малютки имеют вирусную природу, но, в
отличие от других вирусов, имеют более сложное строение и приносят огромную пользу,
активно разрушая различные болезнетворные бактерии и существенно ограничивая
их число.

Наблюдая за деятельностью бактериофагов, ученые заметили, что для своего размножения
бактериофаги используют клетки различных вредных бактерий. Они внедряются
в бактерию, которая становится инкубатором для десятков новых бактериофагов,
и когда новое поколение фагов выходит наружу, клетка погибает. Весь цикл
развития занимает 10-45 минут.Таким образом бактериофаги в естественной среде
ограничивают рост патогенной флоры.

Где же обитают бактериофаги? Они есть везде, где есть почва для из размножения
- бактерии. Миллиарды бактериофагов обитают в воздухе, воде, почве, дожде,
в растениях и живых организмах, включая человека. Они как хищники в природе:
чем больше вокруг бактерий, тем больше бактериофагов. Так и поддерживается
равновесие сил в природе.

Каждый бактериофаг избирательно размножается только в одном определенном виде
бактерий. Ученые даже не стали давать фагам свои собственные имена, а называют
их по имени той бактерии, которую он предпочел для размножения. Например, стафилококковые,
дизентерийные, протейные, стрептококковые и др.

Оказывается, есть природное средство от домашней пыли!

В наши дни фирмой Инвистра разработаны уникальные
биогели с живыми бактериофагами серии BactiHome
для улучшения качества воздуха в помещениях. В биогеле <Без запаха> содержится
целый коктейль из бактериофагов, активных против болезнетворных бактерий
стафилококка, стрептококка, эсхериции, клебсиеллы, псевдомонады, протей.

Такой набор природных активных фагов качественно очищает воздух от пыли и неприятных
запахов, увлажняет воздух и снижает риск возникновения аллергических
реакций, бактериальных и вирусных заболеваний.

Гель-спрей <Без запаха>
рекомендуется использовать в любых помещениях, особенно, где живут люди, склонные
к аллергии, астматики и маленькие дети.

Используйте в своем доме средства от пыли серии BactiHome с живыми бактериофагами
и забудьте проаллергию на пыль. Дайте бой домашней пыли и почувствуйте
себя хозяином положения в своем доме, автомобиле и на рабочем месте.

Ваше здоровье! Дамы и господа!

Эта статья о нетрадиционной медицине несут информативный, популярный, стиль,
но ни как не рекомендательный. Прежде чем Вы захотите воспользоваться одним из
рецептов, настоятельно рекомендую Вам обратится к Вашему лечащему врачу за консультацией
и вместе со специалистом подобрать, что Вам подойдёт. Не занимайтесь
самолечением-это может пагубно отразиться на Вашем здоровье

Перед применением методов оздоровления и рецептов, описанных в этой статье,автор
этой статьи никакой ответствености не несёт и ничего общего к составлению рецептов
о наробной медицине не имеет, воизбежании не приятностей лучше всего обязательно
проконсультируйтесь у Вашего лечащего врача.
.