[svoboda] Лечебное голодание
Лечебное голодание
www.russianshoeweek.com
Голодание проводится от одной до нескольких недель в соответствии с определенными
правилами и целями. Оно основывается на частичном или полном отказе от продуктов
питания (так называемый нулевой диете).Те, кто выбирают программы очищения организма
могут иметь различные цели:
Некоторые люди посредством голодания и детоксикации тела стремятся пробудить
самовосстанавливающие силы организма.
Оно может проводиться в соответствии с указанными мерами медицинского лечения
(известный как лечебное голодание, например, аллергией или заболеваниями сердца).
Многие люди, однако, прибегают к голоданию, чтобы уменьшить массу своего тела.
После подобной диеты, однако, риск быстрого увеличения веса очень высок, потому
что организм пребывал в стрессовой ситуации, реагируя на голод. Кто выбирает
этот метод похудения должен не забывать о том, что организм попытается запастись
жирами впрок, чтобы в случае необходимости был лучше подготовлен для извлечения
энергии. Так что после голодания нужно отказаться от привычного питания и тем
самым закрепить результат.Голодание может представлять опасность для здоровья:
Постоянная потеря белка может привести к различным осложнениям, (например, возможные
последствия изменений в сердечной мышце). Поэтому поститься в основном не с лечебной
целью рекомендуется только для здоровых людей. Важно также не заниматься лечебным
голоданием в течение длительного времени без медицинской помощи.
Для детей, беременных и кормящих женщин и людей с определенными заболеваниями,
такими как гиперактивность щитовидной железы (гипертиреоз) или болезни крови
(гемофилия), желательно не пребегать к голоданию.
Если вы полностью исключаете из рациона пищу, то прибегаете к так называемой
нулевой диете. С нулевой диетой разрешается потреблять безкалорийные напитки
(более трех литров в день) и употреблять витамины и минералы в качестве пищевой
добавки. Это полное голодание приводит к быстрой потере веса. Поэтому желательно,
нулевые диеты проводить только в стационарах под наблюдением врача.
%D0%BD%D0%B0%D1%80%D0%BC%D0%B5:
Большая потеря белка при соблюдении нулевой диеты приводит к большим нагрузкам
на сердце и сердечно-сосудистой системы. К подобным родам диеты не прибегают
часто, так как она рекомендуется очень толстым людям в том случае, что она будет
отправным пунктом для дальнейшего соблюдения сбалансированной диеты.
Голодание имеет цель - освободить организм от шлаков и разбудить силы организма
для самостоятельного лечения и выздоровления
Таким образом подобное голодание называется лечебным, оздоравливающим голоданием.
Посредством голодания можно лечить или же предупредить заболевание. Но в здоровом
теле человека не находятся скопления так называемых отходов и обменных продуктов,
которые требуют лечения через очистку; они выделяются из организма при достаточном
потреблении жидкости через почки и кишечник.
Лечебное голодание лучше всего проводить под наблюдением врачей в специальных
больницах, которое длиться от двух до четырех недель. Рекомендуется для вступления
к голоданию обильное очищение кишечника с помощью глауберовой соли или касторовым
маслом или сделать просто клизму. Во время голодания разрешается принимать
только жидкость в виде чая, овощной суп, фруктовые соки и минеральные воды .
Кроме того, во время детоксикации толстой кишки необходимо проводить соответствующими
средствами его тщательное очищение.
Голоданием достигается очень быстрая потеря веса но и быстро вес набирается после
выхода из голодания, потому что организм еще работает по памяти. Кроме того при
голодании теряется много белка и за это время не меняются привычки неправильного
питания.
Лечебное голодание происходит под медицинским наблюдением и при некоторых заболеваниях
(например, аллергии, метаболический синдроме, заболеваниях сердца) используется
в качестве терапевтической меры. Лечебное голодание, проводимое с терапевтической
целью, как правило не проводится на дому,а проводится втечение от 5 до 32 дней
в больнице.
Голодание проводимое соками.
%D0%BD%D0%B0%D1%80%D0%BC%D0%B5:
Программа детоксикации, в которой вы берете только фруктовые соки и овощные соки
и овощные отвары и травяные чаи известно как голодание, проводимое соками. Когда
проводится такое голодание, то важно использовать только свежие фруктовые соки.
Промышленного производства сок разбавляются в соотношении один к одному с водой.
Желательно также, чтобы выпивать от двух до трех литров воды в день. Тогда сок
натощак даст вашему телу в день около 300 ккал энергии. С медицинской точки зрения,
подобная диета не имеет смысла. Если соблюдать его длительное время, то организм
будет питаться неполноценно. и в этом случае также подобная диета не долго может
сохранять приобретенный вес. Только правильное питание и отказ от привычного
образа потребления продуктов может закрепить результат.
И если Вы хотите прибегнуть к голоданию, хорошо взвесьте все за и против, старайтесь
проводить его под наблюдением врача и далее придерживатьсяздорового питания.
