За последние 60 дней 178 выпусков (несколько раз в день)
Открыт:
09-04-2007
Пре-модерация: Нет
Адрес для писем в лист: rest.interesting.svoboda-list@subscribe.ru
Адрес
модератора: rest.interesting.svoboda-owner@subscribe.ru
Всем привет.
Не стану комментировать замечание уважаемого Воланда о том,
что он таки поздравляет усих нормальных людёв.
Просто вспомнил, как проходил с дочкой мимо одного из уцелевших памятников
Ленину
и она у меня спрашивает:
-Пап, а что это за дяденька стоит на ящике от посылки и руку к небу тянет? -
Всем всего хорошего:
Юрий.
Привет всем. Люди помогите. Знакомый установил джоз и после загрузки он
требует драйвер сапи5. Че с ним делать? Уже и портабельный запускали - одна
хрень. Впервые такую фишку встречаю. Александр.
Привет, всем. Нужна прога означенная в теме. Подскажите где найти.
Александр.
Источник
health-ua
Курение делает фрукты и овощи опасными для здоровья
Фрукты и овощи очень полезны для здоровья, однако курильщикам они идут на пользу
далеко не всегда, утверждают ученые из Нидерландского национального института
общественного здоровья и окружающей среды (RIVM). Потребление фруктов и овощей
в больших количествах уменьшает риск развития рака толстой кишки у некурящих,
однако на курильщиков потребление этих продуктов оказывает обратное действие.Люди,
которые потребляют 600 грамм или более фруктов и овощей ежедневно снижают рис
заболевания раком толстой кишки, а у курильщиков, потребляющих такое же количество
растительной пищи, риск развития заболевания повышается, сообщают европейские
ученые. Они пришли к выводу, что благотворное влияние фруктов и овощей на
кишечник зависит от наличия или отсутствия этой вредной привычки.
В ходе исследования ученые опросили около полумиллиона человек в 10 европейских
странах об их рационе питания и о том, курят ли они. Исследование длилось
восемь с половиной лет. Авторы работы, которая была опубликована в журнале American
Journal for Clinical Nutrition, считают, что вещества, содержащиеся
в овощах и фруктах, могут увеличивать канцерогенный потенциал табака. <Это исследование
отличается от предыдущих тем, что мы впервые изучили влияние потребления
растительной пищи на здоровье человека, учитывая при этом наличие такой вредной
привычки, как курение>, - сказал Ганс Верхаген (Hans Verhagen), представитель
Нидерландского национального института общественного здоровья и окружающей среды,
инициировавшего исследование.
Рак толстой кишки - второй по распространенности вид рака в Нидерландах после
рака груди. Каждый год в стране диагностируют 11000 новых случаев заболевания.
Несмотря на результаты исследования, авторы работы предупреждают, что курильщикам
ни в коем случае не следует прекращать потреблять полезные для здоровья
продукты. <Наоборот, мы считаем что главное - это бросить курить>, - заключают
они.
С уважением, Шамиль. Белорецк.
ICQ: 195851372
Skype: Sha-58
Источник
topnews
Сны предсказывают приближающуюся болезнь
Установлено, что характер сновидения изменяется за три месяца до обнаружения
у человека гипертонической
болезни, за два месяца до первых признаков туберкулеза, за месяц до гастрита.
Научно обоснованная разработка ранней диагностики заболеваний по содержанию сновидений
принадлежит доктору медицинских наук Василию Касаткину, сообщает
Медицинская информационная сеть. За 30 лет он изучил несколько тысяч здоровых
и больных людей и очертил сюжетные фабулы сновидений при различных заболеваниях.
По его данным, характер сновидения изменяется примерно за 2-3 месяца до обнаружения
у человека гипертонической болезни, за месяц до гастрита, за два месяца
до первых признаков туберкулеза, а некоторые болезненные процессы прогнозируются
даже за год до их появления. Причем во многих случаях по характеру зрительных
сцен довольно точно можно предсказать не только, какая именно болезнь грозит
организму, но и указать место поражения.
Например, у человека начинается заболевание легких. Возможный диагноз - плеврит,
бронхит, туберкулез. И ему может присниться, будто он то хочет вынырнуть
из воды, то на грудь ему навалили какую-то тяжесть. Или человек зачем-то лезет
в узкую щель в заборе или в стене и застревает грудью, он поднимается на
гору, и ему тяжело дышать. Или - неудобная, стесняющая дыхание одежда.
При одном и том же заболевании сюжет сновидения будет варьироваться в зависимости
от профессии человека, его образования, представлений о болезни. Так,
при заболевании желудочно-кишечного тракта у большинства людей появляются сны,
связанные с недоброкачественными продуктами. Один больной, страдающий гастроэнтероколитом,
видел следующее сновидение: <...ловил рыбу в желтовато-бурой воде. Выловленная
рыба лежала на берегу и быстро портилась, становилась дряблой, неприятной
на вид. Берег река загрязнен фекальными массами, появилась мысль, что загрязнение
способствует порче рыбы, которую теперь есть нельзя, так как можно заболеть>.
<Врачу, страдающему этим же заболеванием, приснилось, что он в больнице, там
ему по поводу какого-то неясного заболевания вытаскивают через рот внутренности.
Ясно видел свой желудок и кишечник>.
Появление <зловещих> сновидений объясняется тем, что та или иная болезнь уже
началась, но находится в ранней стадии, в инкубационном периоде, - считает
психолог, кандидат медицинских наук Виктор Лебедев. - От заболевшего органа идут
в мозг нервные импульсы, но они еще слабы и поэтому не доходят до сознания
в бодрствующем состоянии, так как не могут конкурировать с раздражителями, идущими
от внешнего мира. Когда же человек засыпает, эти раздражители начинают
пробиваться в корковые образования и вызывают сновидения, чаще всего неприятной
фабулой.
Согласно опыту психоневролога Михаила Аствацатурова, если тревожные сновидения
с элементами страха смерти сочетаются с внезапным пробуждением, то это может
служить признаком болезней сердца.
С уважением, Шамиль. Белорецк.
ICQ: 195851372
Skype: Sha-58
Источник
selfhacker
Как правильно сидеть за компьютером
За компьютером мы проводим большую часть своего рабочего времени. Неправильная
посадка может привести к ужасным болям в спине, пояснице и шее.
Учимся правильно сидеть:
Поддерживайте спину: Стул обязательно должен иметь удобную спинку, с естественным
изгибом. Между спинкой стула и вашей спиной не должно быть зазора - такой
стул берет часть нагрузки на позвоночник на себя.
Удобное положение ног: Ноги должны стоять на полу так, чтобы ступни были параллельно
полу.
Минимизировать движения: Не располагайте нужные вам вещи так, чтобы вам надо
было постоянно за ними тянуться, наклоняться и оборачиваться. Пусть все будет
на расстоянии вытянутой руки.
Положение плеча и руки: Клавиатура и мышь должна быть на уровне локтя.
Кисти рук: Запястья должны быть прямые, не отклоняться ни вверх, ни вниз, ни
в стороны. Купите себе клавиатуру с опорой для рук. Расслабляйте пальцы при
печатании. Ненужное напряжение вызывает преждевременную усталость. Пользуясь
мышью, также расслабляйте кисть. Двигая мышью, перемещайте всю руку, а не
только запястье.
Шея: Расположите монитор и окна на нем непосредственно перед вами. Старайтесь
не выкручивать шею ни в одну сторону. Сядьте на стул, закройте глаза и расслабьтесь.
Когда вы их откроете, прямо перед вами будет точка, в которой будет располагаться
центр экрана. Используйте, если нужно, подставки под монитор.
Минимизируйте нагрузку на глаза: Располагайте монитор на расстоянии вытянутой
руки. Не ставьте монитор возле источников яркого света. Отрегулируйте яркость,
контрастность, размер шрифта под себя.
Давайте глазам перерыв в течение дня. Сделайте гимнастику для глаз: сконцентрировав
взгляд на карандаше, приближайте и удаляйте его от лица, не отрывая
взгляда. Взгляните в окно и сосредоточьте взгляд на каком-нибудь дальнем объекте.
Повторите это несколько раз.
Делайте перерывы: Не обязательно вообще ничего не делать - смените деятельность,
обзвоните клиентов вместо сидения за монитором.
Периодически потягивайтесь: Это встряхивает мышцы.
С уважением, Шамиль. Белорецк.
ICQ: 195851372
Skype: Sha-58
Поздравляю всех нормальных людей с днём рождения величайшего человека всех времён
и всех народов Владимира Ильича Ульянова(Ленина)
С уважением
С уважением!
Привет, Андрей!
ты, в принципе, изложил в нескольких словах то, что я Ольге пытался донести в
достаточно объёмном письме. полностью с тобой согласен.
не совсем только соглашусь с тем что в наших восовских клубах совсем уж ничего
и нетак учат. я работаю и живу довольно давно вне системы Вос, однако стараюсь
как можно подробнее быть в курсе её событий - общаюсь и встречаюсь с членами
вос любыми возможными способами, к тому же более 10 лет проработал сам в учреждениях
культуры и, насколько мне позволяет моя осведомлённость, если же вообще существует
как таковое восовское учреждение культуры (а многие из них прекратили существование),
то на месте руководителя того же драмкружка, хора или ансамбля просто не может
работать какой-нибудь слесарь или плотник, этого ему просто не позволят. другое
дело, что за деньги, которые сейчас платят в культуре, соглашаются работать только
или троечники, или наоборот люди, искренне преданные своему делу, так что самодеятельность
должна быть либо хорошего качества, либо это откровенная халтура.
кстати, меня несколько удивила точка зрения Ольги о самодеятельности, как таковой.
с уважением
Валерий
