Кто из нас в детстве не мечтал посмотреть, что внутри пули! Оказывается, у патронов поразительно богатый внутренний мир.

Эти пули поразят тебя в самое сердце, никто не уйдет от них равнодушным. Перед тобой не чертежи, не картинки. Слегка помешанная на боеприпасах фотограф Сабин Перлман получила в распоряжение бункер-склад со всевозможными стрелковыми патронами XX века и бережно распилила по экземпляру каждого вида. После чего предоставила на твой суд единственный в мире фотомузей вивисекции боеприпасов. Смотри, изнутри военные игрушки выглядят так страшно, что даже не знаешь, любить их или обожать.

Патрон калибра 5,56×45 мм с твердосплавной бронебойной пулей и медным поддоном для защиты канала ствола оружия и улучшения обтюрации. Обтюрация — это обеспечение герметичности ствола при выстреле. Если запомнил, прибавь 10 к своему IQ и смотри дальше.

Опытный патрон XM216 калибра 5,56×45 мм (.223 Remington) с подкалиберной оперенной стреловидной пулей. Такая высокоскоростная стрелка пробивает кевларовую броню, так что бронежилет тебя не спасет. Компания Frankford Arsenal выпускала его для участников американской программы SPIW – Springfield Armory и Winchester. 1965–1970 годы.

Специальный патрон 7,62/5,6 мм Salvo Squeezebore с тремя латунными пулями. Предназначен для особого оружия: задняя часть ствола у него нарезная цилинд­рическая, а передняя — коническая, гладкая. В нарезной части все три пули движутся под действием пороховых газов как единое целое, но в коническом его участке пули обжимаются, задние при этом вытесняются из передних и из ствола вылетают уже порознь. Из-за обжатия пуль калибр указывается через дробь, поскольку вначале пуля имеет калибр 7,62 мм, а в процессе движения по каналу ствола он уменьшается до 5,6 мм. И вот такие трансформеры придумали еще в 1970-е годы!

Как ты знаешь из фильмов, винтовочная боевая пуля сохраняет убойную силу на дистанции в несколько километров. При промахе по мишени или ее пробитии (гарантированном на дистанции тренировочной стрельбы в полторы сотни метров) пуля может натворить бед. Для упрощения конструкции тиров при тренировке личного состава используют специальные патроны с разрушаемой легкой пулей или уменьшенным количеством пороха.

Тренировочный патрон L14A1 для стандартного калибра НАТО 7,62×54 мм (.308 Winchester) со снабженной легкосплавным донцем пластиковой гильзой и пластиковой трассирующей пулей. Выпускается для армии Великобритании немецкой фирмой Dynamit Nobel AG. 1990-е годы.

Тренировочный патрон 7,92×57 Mauser. Обычная оболочечная пуля, но вместо пороха в гильзе инертное вещество.

Шведский тренировочный патрон калибра 6,5×55 мм Swedish Mauser с деревянной пулей. 1950-е годы.

Специальный пистолетный патрон Special Glaser калибра 9 мм американской компании COR-BON/Glaser Ammunition. Пуля с контролируемой баллистикой состоит из пластиковой носовой части, медной оболочки и дробового наполнителя. Предназначена для специальных подразделений по борьбе с терроризмом. Ею можно стрелять, например, в салоне самолета, не опасаясь рикошета или поражения находящихся за целью людей, поскольку прострел навылет исключен. При попадании пуля разрушается, поражая не защищенного бронежилетом противника снопом дроби. Стюардессам это нравится.

Самый обыкновенный британский пистолетный патрон калибра 9×19 мм (Luger/Parabellum). Поскольку для пули важно не только убойное действие на противника, но и останавливающее, которое в ближнем бою приобретает решающее значение, калибры пистолетов и револьверов обычно делаются больше винтовочных. Так, если для общеармейского стрелкового оружия произошло даже уменьшение калибра с 7,62 до 5,6 мм, например, то для пистолетов и 9 мм не предел. Пуля оболочечная, медная «рубашка» защищает свинцовую пулю от деформации.

Пристрелочный пистолетный патрон Wadcutter калибра 9×19 мм (Luger/Parabellum). Имеет латунную пулю в форме усеченного конуса с выемкой, острые края которой при попадании в бумажную мишень просекает края отверстия, чтобы получить ровную и чистую пробоину.

Пистолетный патрон калибра 9×17 мм (.380 Browning) с трассирующей пристрелочной пулей. При попадании в мишень дает хорошо заметную вспышку или облачко цветного дыма.

Специальный пистолетный патрон High Safety Ammunition калибра 9×19 мм (Luger/Parabellum). Разработан британской компанией Cobra в 90-х годах прошлого века. В мягкий пластик пули залиты семь стальных дротиков (на разрезе видны только три из них); для предохранения от преждевременного разрушения (до попадания в цель) пуля покрыта медной оболочкой. Относится к типу пуль с конт­ролируемой баллистикой, используется опять-таки отрядами по борьбе с терроризмом. Дротики пробивают бронежилет противника, расходясь в его теле и нанося серьезные повреждения, но без риска пробития навылет и поражения находящихся за преступником людей.

Специальный пистолетный патрон Sky Marshall калибра 9×19 мм (Luger/Parabellum) для израильских антитеррористических спецслужб. Эти суровые люди дешевой ерундой стрелять во врага не будут! Разрушаемая безоболочечная пуля из полимерной смолы со стальными шариками. Назначение то же самое, что и у предыдущего патрона, но только если противник без бронежилета.

Револьверный патрон Speer Target калибра 9 мм с пластиковой гильзой и пластиковой травматической пулей. Разработан американской компанией Speer для компактных полицейских короткоствольных револьверов.

Пистолетный патрон калибра 9×22 мм повышенной энергетики с полуоболочечной экспансивной пулей. У пули выемка закрыта пластиковым обтекателем, который нужен для того, чтобы предотвратить забивание выемки фрагментами ткани плотной одежды противника при ее пробитии. Если выемка будет забита, пуля превратится в обычную и утратит экспансивные свойства. А так обтекатель после пробития одежды сминается, способствуя раскрытию пули. Ну и далее все происходит так же, как мы описывали раньше. Обтекатель к тому же повышает надежность подачи патронов из магазина, предотвращая их перекос. Разработан швейцарской компанией Sigarms в 1994 году.

Пистолетный патрон калибра 9×19 мм (Luger/Parabellum) с полуоболочечной экспансивной пулей. Наиболее популярный вариант снаряжения полицейского и гражданского оружия самообороны в США. Обладает хорошим останавливающим действием.

Патрон калибра 76 мм для боевого гладкоствольного оружия с несколькими поражающими элементами. Тем самым решается задача увеличения площади поражения.

Перед вами 13 анимированных фактов из мира животных от художника Michael Whaite.

«Это интересно» (Quite Interesting) — британское комейдино-познавательное шоу с ведущими Стивеном Фраем и Аланом Дейвисом. Участники шоу пытаются ответить на труднообъяснимые вопросы из самых разных сфер, но по традиции больше всего смеха вызывают неожиданные факты о животном мире. Вдохновившись ими, художник Michael Whaite создал серию из 13 анимированных картинок с поразительными фактами о животных.

Предлагаем и вам убедиться в том, насколько разнообразен и удивителен наш мир.

Слоны не могут прыгать

Белки целуются, чтобы распознать друг друга

Домашний кот бегает быстрее, чем Усэйн Болт

Какашки вомбата имеют форму куба

Бегемоты используют пот как солнцезащитный крем

Лоси могут чувствовать насекомых на своих рогах

Скопление гремучих змей называют румбой

Жираф может достать языком до своего уха

У богомола есть ухо между ног

Когда ученые впервые увидели утконоса, они пытались оторвать его «клюв»

У осьминога голубая кровь

Переверните акулу на спину, и она войдет в транс

Самцы львов спят 20 часов в сутки

Этим материалом мы начинаем серию фотообзоров с самыми интересными автопремьерами и новинками, которые были привезены производителями и тюнинг-ателье на одно из крупнейших автошоу планеты. Сегодня у нас мощные и быстрые авто.

Причем, упор сделан именно на скорость. Дебютантом станет Ferrari 458 Speciale, являющаяся самой новой и привлекательной модификацией Italia. Помимо более агрессивной внешности, инженеры смогли добавить стандартному 4,5 литровому двигателю еще 30 лошадиных сил и теперь суммарная мощность составляет 605 «лошадок». Время преодоления отметки 100 км/час составляет всего три секунды.

Aston Martin DB9 Centenary Edition – образец, идеально демонстрирующий факт, что не все британские авто – клоны друг друга. Модель, посвященная столетнему юбилею компании, пока без технических характеристик.

Некоторые из вас могут подумать, что перед вами Lamborghini Aventador. Это не так. Перед вами Hammann Nervudo, созданный на базе итальянского супер-кара. Кроме дополнительного внешнего лоска, авто стало мощнее – 760 л.с.

Зеленая линейка немецкого автопроизводителя пополнилась новинкой BMW i8 2015 года. Супер-кар, потребление топлива которого составляет какие-то 2,5 литра на 100 километров, благодаря гибридной силовой установке может ускоряться до 250 км/час. Время разгона до 100 км/час – 4,4 секунды!

Nanuk Quattro Concept – роскошный старт. Вот только мы уже видели Italdesign Giugiaro Parcour. Это и есть чистый клон предыдущего концепта. Но только внешне. Интерьер претерпел существенных изменений. Также поменяли двигатель на 10-цилиндровый турбодизель мощностью 544 л.с. Потолок скорости – 305 км/час. Время достижения сотни – 3,8 секунды.

Гибридный родстер Porsche 918 Spyder стал одним из самых ожидаемых на выставке во Франкфурте. Общая мощность силовой установки – 887 лошадиных сил. До 100 км/час родстер домчит вас за 2,8 секунды. Расход топлива – 3 литра на сотню, а предел скорости – 344 км/час.

Структура промышленности Новосибирска является нетипичной для России в целом. В связи с тем, что для региона характерна несырьевая экономика и больше всего развит сектор услуг, здесь отсутствуют градообразующие предприятия-гиганты.

Тем не менее, Новосибирск является крупным промышленным центром в Сибири: на территории города расположено порядка 200 крупных и средних производств, а основные отрасли это машиностроение, электроэнергетика, металлургия, оборонная и пищевая промышленность

НПО «ЭЛСИБ»
Машиностроительная компания, специализирующаяся на выпуске турбогенераторов, гидрогенераторов и электродвигателей.

Территория завода – 35 га

За полувековой период своей деятельности НПО «ЭЛСИБ» ОАО оснастило турбо- и гидрогенераторами более 700 электростанций в различных частях планеты.

Более 60 тысяч крупных электрических машин, произведенных на Элсибе, работают в разных отраслях промышленности 52 стран мира. Из них 580 турбогенераторов общей мощностью 50 млн кВт работают на 181 станции РФ

Около 30% установленной в России генерирующей мощности электростанций приходится на генераторы НПО «ЭЛСИБ».

В настоящее время основными экспортными рынками для предприятия являются: СНГ, КНР, Индия и Ближний Восток.

Обмотчица за станком

В декабре 2008 года Правительство Российской Федерации включило «ЭЛСИБ» в Перечень системообразующих организаций, имеющих стратегическое значение.

На «ЭЛСИБе» трудятся около 1900 человек

ОАО «Новосибирский завод химконцентратов» («НЗХК»)

Один из ведущих мировых производителей ядерного топлива для АЭС и исследовательских реакторов России и зарубежных стран. Входит в состав Топливной компании «ТВЭЛ» Госкорпорации «Росатом».

НЗХК является единственным российским производителем металлического лития и его солей.

Участок изготовления урановых таблеток

На переднем плане видны биконусы, где хранится порошок диоксида урана. В них происходит перемешивание порошка и пластификатора, который позволяет таблетке лучше спрессоваться.

Таблетки ядерного керамического топлива

Одна таблетка весом 4,5 г по энерговыделению эквивалентна 400 кг каменного угля, 360 куб. м газа или 350 кг нефти.

Производственно-технический контроль таблеток ядерного керамического топлива

Заполнение циркониевых трубок таблетками диоксида урана. В итоге получаются готовые твэлы около 4 м в длину — тепловыделяющие элементы.
Из твэлов уже собирают ТВС, иначе говоря, ядерное топливо.

Топливо для атомных станций, произведенное в НЗХК, используется на российских АЭС, а также поставляется в Украину, в Болгарию, Китай, Индию и Иран.

ОАО «Новосибирский металлургический завод имени Кузьмина»

Единственный за Уралом производитель, имеющий широкую специализацию производства листового проката, труб различного диаметра, профилей и холоднокатаной ленты.

Территория завода составляет 80 га

Завод им. Кузьмина является предприятием неполного металлургического цикла (сталеплавильное производство отсутствует) и работает только на привозной заготовке – слябах, поступающих в основном с металлургических комбинатов Западно-Сибирского и Уральского регионов.

В 2012 году предприятием была закуплена и установлена современная линия продольной резки рулонов.
Новое оборудование позволяет перемещать и резать рулоны металла, но при этом более не нужен этап горячего проката

На предприятии производят металлопродукцию, которая находит самое широкое применение в машиностроении, жилищно-хозяйственном комплексе, мебельном производстве, авиации, ракетостроении и в других сферах деятельности. География поставок — регионы от Сибири до Дальнего Востока.

«Новосибирский авиационный завод (НАЗ) им. В.П. Чкалова» («Чкаловский завод»)

Одно из крупнейших самолётостроительных предприятий России, входящее в состав компании «Сухой».
В начале 90-х на заводе началось освоение многоцелевого авиационного комплекса СУ-34.
С 2006 года началась серийная поставка этих машин в ВВС России.

Су-34 способен развивать скорость до 1,9 тыс километров в час и совершать полеты на расстояние до 4000 километров.
Боевой радиус машины составляет 1,1 тысячи километров.
Бомбардировщик вооружен 30-миллиметровой пушкой и имеет 12 точек подвески для навесного вооружения общей массой до 8 тонн.

Западные аналитики до сих пор не могут классифицировать этот самолет.
Его называют то «многофункциональным истребителем», то «истребителем-бомбардировщиком».

В марте 2012 года был подписан контракт на поставку ВВС России 92 самолетов Су-34 до конца 2020 г.
Это дополнительный контракт к контракту 2008 г. о поставке 32 Су-34.

Помимо выполнения государственного оборонного заказа, с 2004 года предприятие, совместно с российскими и зарубежными партнерами, работает над проектом Sukhoi Superjet 100 (SSj-100) – новым российским региональным самолетом.

Завод выпускает носовой и хвостовой отсеки фюзеляжей, а также горизонтальное и вертикальное оперения.

Слесари-сборщики

Сборка каркаса кабины

«Новосибирский авиаремонтный завод» (ОАО «НАРЗ»)

Осуществляет капитальный ремонт и техническое обслуживание всех модификаций вертолётов Ми-8/17, Ми-24, Ми-26, а также их систем и агрегатов. С 2012 года входит в холдинг «Вертолёты России».

Завод предоставляет гарантийное обслуживание в течение всего межремонтного ресурса, а также дополнительный сервис, обеспечение запасными частями и агрегатами и многое другое.

За полвека предприятием было отремонтировано более 6,5 тысяч различных вертолётов.
Завод имеет разветвлённую сеть обслуживания и ремонта вертолётов марки «Ми» за рубежом — в Колумбии, ОАЭ, Судане и Киргизии.

Новосибирский электровозоремонтный завод (НЭРЗ)

Завод, производящий ремонт электровозов для нужд железных дорог России.

Завод ремонтирует электровозы ЧС2, ЧС4Т, ЧС8, ВЛ60, ЭП1.
За 60 лет работы на заводе было отремонтировано и восстановлено 2253 паровозов и 8000 электровозов.

Новосибирский стрелочный завод

Дочернее зависимое предприятие открытого акционерного общества Российские Железные Дороги.

Завод специализируется на выпуске стрелочной продукции для железнодорожных магистральных и подъездных путей, металлургических и горнообогатительных комбинатов, угольных разрезов и шахт, а также для трамвайных путей и метрополитенов.

Номенклатура изделий завода составляет более 300 наименований

Производственное объединение «Новосибирский приборостроительный завод»

Является крупнейшим в России изготовителем переносных приборов наблюдения и разведки, которые состоят на вооружении в Российской Армии.

Производит дневные прицелы, ночные прицелы с ЭОПами 0-го, 2-го, 3-го поколения, тепловизионную технику, лазерные дальномеры, телескопы и измерительные приборы промышленного назначения. Поставщик прицелов и приборов наблюдения для Российской армии, других силовых структур, а также на экспорт.

Приборы прошли Государственные Испытания и приняты на вооружение. Вся продукция производится под контролем Министерства Обороны Российской Федерации.

ОАО «Тяжстанкогидропресс»

Завод по производству тяжелых металлорежущих станков специальных, профилей из алюминия, шахтных крепей механизированных, прессов гидравлических профильных, пакетировочных, для производства кирпича, гвоздильных автоматов, металлообрабатывающих станков.

Основными направлениями завода являются: изготовление поковок методом свободной ковки, сталелитейное производство, производство алюминиевого профиля, выполнение механической обработки, изготовление металлоконструкций и др.

«Сиблитмаш»

Сегодня единственное в России предприятие, специализирующееся на литейном машиностроении.

За последние 10 лет освоен выпуск: оборудования для коксохимических батарей; оборудования для эксплуатации нефтяных и газовых скважин; пневмопробойники и комплектное оборудование для бестраншейной прокладки коммуникаций в грунте; тюбинги для проходки тоннелей метрополитенов и шахт.

Литейное производство обеспечивает выпуск отливок из серого чугуна массой от 1кг до 15 тонн.

Для нужд города завод поставляет плиты «вечных» трамвайных переездов и фасонные литые оградки газонов.

Сибирский завод электротермического оборудования ОАО «Сибэлектротерм»

Является одним из крупнейших специализированных предприятий по выпуску электротермического оборудования в России и странах ближнего зарубежья. География поставок оборудования с торговой маркой “СИБЭЛЕКТРОТЕРМ”, за период работы, охватила более 32 стран мира.

Новосибирский инструментальный завод (НИЗ)

Крупнейшее российское машиностроительное предприятие по производству слесарно-монтажного инструмента.

Продукция завода: гаечные ключи (в том числе в шофёрских наборах), плоскогубцы, кусачки, молотки и кувалды, стамески, зубила, патроны сверлильные для дрели и ключи к ним, тиски и другой инструмент.

Карьер Мочище, относящийся к Мочищенскому щебеночному заводу

Основным направлением деятельности предприятия является производство щебня двух фракций (25-60 мм и 5-25 мм). Сырьем для производства щебня являются высокопрочные граниты.

Месторождение «Борок» эксплуатирующийся компанией ООО «Горно-добывающая компания».

Продукция с карьера «Борок» используется в строительстве и благоустройстве Новосибирска. Борокский щебень применялся при возведении Октябрьского моста и жилого комплекса Академгородка, реконструкции улицы Большевистской, строительстве Ипподромской магистрали, Новосибирского метрополитена, взлетно-посадочной полосы аэропорта Толмачево и т.д.

ОАО «Завод Экран»

Предприятие, занимающее лидирующую позицию среди производителей стеклотары на территории от Урала до Дальнего Востока.

Ассортиментный ряд завода составляют бутылки из бесцветного стекла емкостью от 0,25 л до 1 л для розлива ликеро-водочных изделий, пива и газированных напитков; банки для соков, соусов и других консервированных продуктов емкостью от 0,25 до 3 литров; бутылки из коричневого стекла.

Капля раскаленной стекломассы, подаваемая к формовочным автоматам, где осуществляется формовка изделия.

Завод «Экран» выпускает 620 млн. шт. стеклобутылок в год.

Завод «Норинга» («Чистая вода»)

Самое крупное предприятие по производству бутылированной воды на территории СНГ.

Компания «Чистая вода». Основана в Новосибирске в 1998 году. Обладает крупнейшим комплексом в России и Европе в отрасли по производству и доставке чистой бутилированной воды.

Источником воды служат артезианские скважины. Глубина скважин на территории новосибирского производственного комплекса – 120 м. Эта скважина относится к палеозойскому горизонту.

Сегодня продукция компании представлена в более чем 10 регионов России. По качеству воды и уровню организации производства компания является лидером не только в Российской Федерации, но и за ее пределами

С февраля 2010 года продукция Компании Чистая вода получила новое имя – Норинга. Как гласит легенда, Норинга – это птичка, которая помогла нашим предкам находить в лесах источники с кристально чистой водой.

И в завершении, о новосибирской энергетике:

Новосибирская ТЭЦ-5 одна из крупнейших тепловых электростанций Российской Федерации.

Установленная электрическая мощность станции составляет 1200 МВт.
Суммарная установленная тепловая мощность составляет 2730 Гкал/ч.

Три 80-метровых градирни станции

Новосибирская ТЭЦ-3

Электрическая мощность станции – 499,5 МВт, тепловая мощность – 1441 Гкал/ч

Новосибирская ТЭЦ-2

Одна из самых старых ТЭЦ города. Была введена в эксплуатацию в 1935 году.
Электрическая мощность станции – 345 МВт, тепловая мощность – 950 Гкал/ч

Новосибирская ГЭС

Мощность ГЭС — 455 МВт, среднегодовая выработка — 1687 млн кВт·ч.
ГЭС является 20-й по мощности в России и занимает 20 % доли в городской энергосистеме.

Многочисленные конспирологические теории давно воспринимаются практически всеми здравомыслящими людьми как форма умственного помешательства, однако порой сама жизнь «подкидывает» такое, что поневоле начинаешь верить в бредни о заговорах зловещих организаций, сектах беспощадных убийц и «мировом правительстве». К тому же, никакие теории, как правило, не могут соперничать с ужасной и зачастую абсурдной реальностью.

1. Исчезновения в Ватикане

Считается, что Ватикан с его Святым Престолом — место, энергетика которого исключает влияние каких-либо недобрых сил, однако, порой даже близкое присутствие понтифика не может предотвратить зловещие и необъяснимые события.

22 июня 1983-го года Эмануэла Орланди, дочь банковского работника, попрощалась с сестрой и отправилась в школу, однако домой 15-летняя девушка так и не вернулась. Конечно, подростки могут сбегать от родителей, чтобы отдохнуть с друзьями, и подобные случаи не столь редки, но обычно таких беглецов находят спустя несколько дней, либо они возвращаются сами.

Спустя некоторое время после пропажи Эмануэлы родители девушки приняли несколько странных телефонных звонков: люди говорили с различными акцентами, похожими на ближневосточный, американский и итальянский. По словам звонивших, девушка находилась у них плену, её предполагали обменять на Мехмета Али Агджу, турецкого экстремиста, который стрелял в Папу Иоанна Павла II в 1981-м году, однако позже звонки прекратились, и расследование не дало никаких результатов.

Выдвигались и другие версии исчезновения Эмануэлы, в их числе — попытка вымогательства денег у Банка Ватикана, в котором работал отец школьницы, а в прошлом году отец Габриэле Аморт, во времена Иоанна Павла II — главный экзорцист Святого Престола, даже озвучил предположение, что девушку похитила полиция Ватикана, чтобы использовать её в качестве сексуальной рабыни. Габриэле Аморт известен своими неоднозначными высказываниями, например, как-то он заявил, что книги о приключениях Гарри Поттера являются абсолютным злом, однако в пользу его версии о пропаже Эмануэлы Орланди говорит тот факт, что всего за 40 дней до этого бесследно исчезла 15-летняя Мирелла Грегори.

2. Убийство топором в Виллиске

Это жуткое преступление начала XX-го века до сих пор остаётся нераскрытым. 9 июня 1912-го года в городе Виллиска, штат Айова, семья Муров в полном составе вместе с двумя соседскими детьми приняли участие в детском празднике, проводившемся в их пресвитерианской церкви, и в тот же вечер вернулись домой.

На следующее утро, когда соседи вошли в дом (потому что Муры долго не просыпались, а это было на них непохоже), то увидели страшную картину: все восемь человек, включая 11-летнего Германа, 7-летнего Бойда, Пола 5-ти лет от роду, годовалую Кэтрин Муров и двух девочек — 12-летнюю Лину и 8-летнюю Айну Стиллинджеров, были зарублены топором в собственных постелях.

Конечно, жуткий инцидент полиция и федералы расследовали со всей тщательностью. На роль убийцы выдвигались самые различные кандидаты — от случайных бродяг до серийных убийц и конкурентов Джозии Мура (главы семейства) по бизнесу, грешили даже на одного из родственников Джозии, Сэма Мойера, с которым тот состоял далеко не в лучших отношениях, но Мойер сумел доказать своё алиби.

Под подозрение попал и преподобный Джодрж Келли, проводивший в тот злополучный день церковную службу в Виллиске: его судили дважды, в первом процессе присяжные не смогли прийти к согласию, а во второй раз суд вынес оправдательный вердикт.

Наиболее вероятной до сих пор считается версия о странствующем серийном убийце, подобном тому, который с мая 1918-го по октябрь 1919-го года держал в страхе население штата Луизиана, его даже прозвали «Дровосеком из Нового Орлеана».

3. «Красная книга»

Карл Юнг — один из самых знаменитых в мире психиатров, основатель аналитической психологии. Юнг долгие годы сотрудничал с Зигмундом Фрейдом и известен своими исследованиями шизофрении.

В 1913-м году Фрейд и Юнг практически перестали общаться, у последнего постепенно начались серьёзные проблемы с психикой, характеризующиеся слуховыми и зрительными галлюцинациями, что сам Юнг называл конфронтацией с бессознательным.

Свои впечатления и наблюдения во время приступов Юнг тщательно фиксировал, в результате чего на свет появился труд под названием «Liber Novus» (лат. «Новая книга»), однако со временем эти записки стали называть «Красной книгой». В ней можно найти многое — небрежные изображения дьявола, записи «бесед с божествами», кровосмесительные сцены и образы и даже дневники «путешествий через преисподнюю». Кто-то считает, что в работе выдающегося психиатра заключена бесконечная мудрость, а другие говорят об остром психозе.

Юнг трудился над книгой 16 лет вплоть до своей смерти в 1961-м году и говорил о ней так: «Эти годы… когда я гнался за внутренними образами, были самым важным временем в моей жизни. Всё остальное вторично. Когда это началось, всё вокруг перестало иметь решающее значение. Свою жизнь я провёл в изучении подсознательного, и вот оно вырвалось наружу и подхватило меня, будто поток, угрожая утопить. Случившееся было более важным, чем судьба какого-то отдельного человека. Всё, что последовало потом — лишь классификация, научное обоснование и претворение концепции в жизнь, а самое главное, сверхъестественное начало содержалось именно в том, что происходило».

После смерти Юнга его семья почти полвека прятала «Красную книгу» от глаз широкой массы читателей, и лишь в октябре 2009-го года труд издали, а оригинал с тех пор хранится в Художественном музее Рубина на Манхэттэне. Согласно некоторым исследователям, в книге Юнг пытался выразить некую «дьявольскую суть», можно сказать, его рукой управляли некие сверхъестественные силы. Так это или нет, и почему родные долгое время не публиковали записки великого психиатра, остаётся загадкой.

4. «Теория смайлов-убийц»

Молодёжь после учёбы в университетах и колледжах нередко коротает вечера за выпивкой, в результате чего порой случаются некоторые инциденты вроде драк, а иногда дело доходит и до преступлений. Однако, как считают детективы из Департамента полиции города Нью-Йорка Кевин Гэннон и Энтони Дуарте, в серии убийств, происходивших по всей территории Соединённых Штатов, виновно нечто большее, чем подростковая безответственность, юношеский максимализм или пьяные ссоры.

Кевин Гэннон и Энтони Дуарте

С 1997-го года было убито около 40-ка молодых людей в возрасте от 19-ти до 24-х лет, причём в каждом случае полиция находила неподалёку от трупа схематичное изображение улыбающегося лица («смайл»). Эта характерная особенность убийств может говорить о серийном маньяке, но география обнаружения тел такова, что, скорее всего, прикончить такое количество молодых, здоровых ребят в разных уголках страны одному человеку не под силу.

Трупы находили в Миннесоте, Айове, Нью-Йорке и восьми других штатах, при этом девять из жертв учились в Университете Ла-Кросса, штат Висконсин.

В большинстве случаев тела походили на утопленников, что затрудняло расследование, ведь вода уничтожает многие улики, такие как отпечатки пальцев или образцы тканей для взятия проб ДНК. По словам Гэннона, он придерживается версии, что парней похищают из баров, убивают, затем бросают труп в воду, чтобы запутать полицию, а «смайлы» — это некое послание, которое может означать, что убийцы довольны своими действиями и уверены в собственной безнаказанности.

Кстати, Федеральное Бюро Расследований отрицает, что все убийства являются звеньями одной цепи, а в продвижении Гэнноном и Дуарте «Теории смайлов-убийц» усматривают признаки нездоровой одержимости.

5. Проклятие Атука

Над некоторыми кинофильмами, такими как «Полтергейст» или «Ребёнок Розмари» будто тяготеет некое проклятие — многие из членов съёмочных групп этих картин умирали при невыясненных до конца обстоятельствах. В наши дни практически забыта история о «Несравненном Атуке», романе 1963-го года, повествующем о приключениях эскимоса, переехавшего в современный мегаполис. Более 30-ти лет по сценарию, основанному на этом произведении, пытались снять кинофильм, но некие высшие силы будто этому препятствовали.

Джон Белуши, которому в начале 1980-х предложили сыграть в фильме главную роль, умер в 1982-м году от передозировки наркотиков — ему было всего 33. 38-летний комик Сэм Кинисон, также пробовавшийся на роль Атука, погиб в автокатастрофе (его автомобиль лоб в лоб столкнулся с другой машиной, за рулём которой сидел пьяный).

Джон Белуши

Джон Кэнди, очередной кандидат в Атуки, скончался в возрасте 43-х лет от сердечного приступа, а затем жертвой роли стал Крис Фарли, повторивший судьбу Белуши (тоже 33 года и тоже передозировка).

Крис Фарли

Зловещая аура, витающая над произведением, настигла и тех, кто просто прочитал сценарий, например, писателя и сценариста Майкла О’Донохью — инсульт в 54 года или 49-летнего актёра Фила Хартмана, которого под воздействием антидепрессантов убила его собственная жена Бринн. В настоящее время съёмки фильма находятся на той же стадии, что и тридцать лет назад.

6. «Человек-кролик»

Наверное, ни одна из историй о многочисленных монстрах и чудовищах не выглядит столь нелепо и даже несколько смешно, как россказни о «Человеке-кролике» (англ. Bunny Man) из округа Фэйрфакс, штат Вирджиния. Многие жители округа заявляют, что сталкивались с «кроликом-оборотнем» лицом к лицу и даже общались.

Одно из первых достоверных упоминаний о контактах с «Баннимэном» принадлежит курсанту ВВС США Бобу Беннетту. По словам Боба, дело было в городке Бурк, штат Вирджиния: он вместе со своей невестой сидел в автомобиле, когда к машине приблизился человек в белом и разбил боковое стекло топором. Позже курсант рассказал следствию, что, скорее всего, на неизвестном был надет костюм кролика, а в качестве вещественного доказательства к делу был приобщён топор, который нашли на крыше автомобиля.

Слухи о новоявленном «монстре» распространялись со скоростью света (если не быстрее), и уже многие десятки людей подтверждали слова Беннетта: кто-то полагал, что это сбежавший из спецучреждения психически больной, другим мерещились призраки, а тем временем сведения очевидцев обрастали многочисленными подробностями. Чаще всего «Человека-кролика» видели в районе одного из крупнейших транспортных узлов штата — Колчестерской эстакаде. Если вы хотите поохотиться на «Баннимэна», имейте в виду, что конкуренция нешуточная — полиция отмечает повышенный интерес туристов к этой местности.

7. «Настоящая испанская кухня»

Мексиканский ресторан с таким названием находился в районе Фэйрфакс города Лос-Анджелес. Это место привлекало многих публичных людей, от Боба Хоупа, известного американского комика и актёра, до Джона Берримора — легенды американского театра, пока в 1961-м году его двери не закрылись навсегда.

Люди проходили мимо, вглядывались в тёмные окна и замечали, что всё внутри выглядит так, будто персонал действительно на пару недель ушёл в отпуск (об этом гласила табличка на запертых дверях) — кухонная утварь была на плите, а на столах лежали меню и стояли сахарницы.

Постепенно таинственное закрытие стало обрастать легендами — многие утверждали, что если ресторан так внезапно и быстро прекратил работу, там наверняка произошло что-то страшное вроде убийства, и теперь призраки бродят меж столами, не находя себе покоя.

Когда правда вскрылась, многим стало действительно не по себе, но не потому, что ресторан стал местом преступления. Дело в том, что в 1961-м году владельцу заведения Джонни Кэретто поставили страшный диагноз — болезнь Паркинсона. Убитая горем, его жена Перл закрыла ресторан, чтобы всю оставшуюся жизнь посвятить уходу за мужем, а когда он скончался, то не нашла в себе сил вернуться к ресторанному бизнесу. Она прожила одинокой в квартире над рестораном несколько десятков лет, а когда отошла в мир иной, собственность семьи была распродана, но легенды о «Настоящей испанской кухне» ходят и по сей день.

8. Подмена

В 1928-м году Уолтер Коллинз-старший, отъявленный негодяй и рецидивист, отбывал срок в тюрьме Фолсом, Калифорния. Коллинз загремел за решётку после серии вооружённых ограблений, а когда в том же году бесследно пропал его 9-летний сын, Уолтер-младший, полиция сразу предположила, что ребёнка похитил кто-то из «старых знакомых» его отца, чтобы отомстить.

Артур Джейкоб Хатчинс

Пять месяцев спустя в-Де-Кальбе, штат Иллинойс, объявился мальчик, который называл себя Уолтером Коллинзом, и внешне был похож на пропавшего почти полгода назад сына грабителя и телефонистки. Когда сорванца доставили к матери, Кристин заявила, что это не её сын, но офицеры полиции и детективы посоветовали ей не делать поспешных выводов, ведь «мальчик перенёс такой стресс», а прожить с ним несколько недель, чтобы окончательно во всём разобраться. Однако и по прошествии некоторого времени Кристин продолжала настаивать, что ребёнок чужой, в результате чего её отправили в психиатрическую лечебницу округа Лос-Анджелес.

Через пять дней мальчуган в одном из допросов сознался, что он не Уолтер Коллинз, а соврал, чтобы бесплатно попасть в Калифорнию.

Артур Джейкоб Хатчинс (таково его настоящее имя) надеялся, что ему удастся встретить любимого киноактёра — Тома Микса. Кристин Коллинз выпустили из «психушки», но увидеть своего настоящего сына ей было не суждено.

Согласно некоторым предположениям, Уолтер Коллинз-младший стал одной из жертв садиста и серийного убийцы Гордона Норткотта, который, как известно, орудовал в той местности примерно в это же самое время.

События послужили основой для художественного фильма «Подмена» (2008-й год) с Анджелиной Джоли в главной роли.

9. Отравления в Таиланде

Древние храмы, прекрасные пляжи и насыщенная ночная жизнь привлекают в Таиланд множество туристов. Согласно статистике, Бангкок — один из самых популярных городов мира среди отдыхающих, однако некоторые трагические происшествия могут несколько подпортить репутацию Таиланда как страны, идеально подходящей для активного (или не очень) отдыха.

За последние пять лет несколько туристов были найдены мёртвыми в своих гостиничных номерах. Кто-то, как сёстры Ноэми и Одри Бэленджер из Канады, стал жертвой печально известного коктейля под названием «4×100», в состав которого входит кола, сироп от кашля и средство против насекомых, а другие могли умереть от воздействия инсектицида, известного как пирофос (именно он предположительно стал причиной гибели семерых путешественников в городе Чиангмай), который используется для борьбы с клопами. В некоторых случаях смертельным оказалось пищевое отравление, например, знаменитым японским блюдом из рыбы фугу, печень которой содержит сильнейший яд тетродоксин, а обстоятельства других смертей расследуются до сих пор.

Конечно, власти Таиланда говорят, что всё это — простые совпадения, но даже если ничего сверхъестественного в гибели некоторого количества туристов нет, всё же на отдыхе стоит быть осторожнее, тем более в незнакомой стране.

10. «Заключённый Икс»

Этого заключённого вполне можно считать современной версией Железной маски (знаменитого узника Бастилии времён Людовика XIV, личность которого так и не удалось достоверно выяснить).

Али Реза Асгари

«Мистер Икс» содержался в израильской тюрьме «Аялон» в обстановке строжайшей секретности — даже охранникам не было известно его имя. Когда в 2010-м году журналисты пронюхали о его существовании, в ход пошли самые разные версии относительно того, кем является таинственный сиделец. В числе прочего, предполагалось, что в этой камере находится Али Реза Асгари, отставной генерал иранского Корпуса стражей исламской революции и бывший замминистра обороны Ирана, захваченный «Моссадом» (израильской разведкой).

Когда в 2013-м году завесу секретности над узником приоткрыли, оказалось, что его зовут Бен Зигир. Гражданин Австралии и Израиля, Зигир сам в прошлом работал на «Моссад», участвовал в операциях спецслужб в Иране и Сирии, а также имел на Ближнем Востоке обширные связи. Зигира арестовали в феврале 2010-го года, а через десять месяцев он повесился в своей камере на простыне.

Бен Зигир

Какие именно обвинения были предъявлены «Заключённому Икс» (и были ли они предъявлены вообще), сейчас остаётся загадкой. Предполагают, что он хотел «слить» государственные секреты Израиля, за что и угодил в камеру, потеряв даже собственное имя. Сейчас даже сведения о его самоубийстве подвергаются сомнению — на теле Зигира были найдены следы побоев, в камере было установлено видеонаблюдение, а в крови арестанта обнаружили остаточные следы вещества-миорелаксанта.

Как известно, ничто не вечно под Луной, и все в этом мире имеет свое начало и свой конец. Из этого выпуска вы узнаете о событиях, вошедших в историю, как последние в мире или в своем роде.

Последняя в мире публичная казнь на гильотине

Последняя казнь на гильотине состоялась 10 сентября 1977 года, когда своей головой поплатился Хамида Джандуби (Hamida Djandoubi). Казнь была проведена во Франции, в марсельской тюрьме «Бометт». Казненный был тунисским иммигрантом, осуждённым за пытки и убийство 21-летней Элизабет Буске, его знакомой, в Марселе. Джандуби был последним казнённым, поскольку смертных казней во Франции больше не применялось, потому что пришедший в 1981 году к власти Франсуа Миттеран отменил высшую меру наказания.

Последнее в мире матриархальное общество

В Китае есть племя мосуо (оно же мусуо, мосо, моссо), которое вот уже две тысячи лет живёт по принципам матриархата. Поселение мосуо, известное также как Царство Дочерей, находится в северной части провинции Юньнань, на берегу озера Лугу и у подножия Гималаев. Население численностью около 40000 человек исповедует тибетский буддизм, а также имеет свой собственный язык, в котором даже нет слов, обозначающих «отца» и «мужа».

Всеми аспектами жизни племени управляют исключительно женщины. Собственность переходит от матери к дочери, а к сыновьям относятся просто как к жителям дома. Даже когда мальчики вырастают и заводят собственных детей, они продолжают жить в материнских домах, в то время как их дети остаются в домах жён и их семей. А всё потому, что мосуо не признают брак как таковой. В качестве альтернативы влюблённые пары вступают в так называемый «гостевой брак», который ни к чему не обязывает и обеспечивает продолжение рода. Ночью молодой человек приходит на свидание к своей девушке в её дом, а утром незаметно уходит.

Последний в мире телеграф

Этим летом в Индии закрылось одно из самых крупных в мире телеграфных агентств, что ознаменовало собой завершение 160-летней истории существования этого вида связи.

Решение о прекращении работы сервиса было принято государственным поставщиком телекоммуникационных услуг Индии. Виной всему многомиллионные убытки и неспособность конкурировать с сотовой и интернет-связью.

Последнюю телеграмму можно было отправить в Индии в воскресенье, 14 июля 2013 года. В этот день в отделения телеграфа пришли тысячи индийцев: они отправляли своим друзьям и близким сообщения в качестве сувенира.

Последний в мире представитель подвида галапагосских черепах

Прошлым летом в заповеднике на Галапагосском архипелаге скончался последний в мире представитель подвида гигантских черепах Пинто (Абингдноская слоновая черепаха), самец по кличке Одинокий Джордж. Как рассказали работники заповедника, тело Джорджа было обнаружено 24 июня 2012 г. сотрудником – смотрителем Фаусто Ллерена, ухаживавшим за черепахой в течение 40 лет. Точный возраст Джорджа на момент смерти не был известен, однако, по словам ученых, превышал 100 лет (галапагосские черепахи Пинто могли жить до 200 лет).

Впервые Джордж был обнаружен учеными в 1972 г. и назван в честь американского актера Джорджа Гобеля. Как считают многие экологи, он был единственным представителем подвида галапагосских черепах, известного как Пинто. С его смертью данный подвид перешел в статус вымершего, передает ВВС.

Джордж не смог оставить наследников – несмотря на успешные попытки ученых устроить ему свидание с самками галапагосских черепах других подвидов, потомство в результате не вывелось.

Последняя в мире вручную написанная газета

Каждый день в индийском городе Ченнаи местные жители кропотливо выписывают новости дня на своем родном языке. Musalman — вечерняя газета на четырех страницах, которая написана полностью вручную перед массовым производством в печати. Газета содержит национальные и местные новости, а также спортивную колонку. Традиционно оставляют маленький уголок на первой полосе на случай экстренных, горячих новостей, которые могут появиться в последнюю минуту.

Musalman — самая старая газета на языке Урду, которую читают около 22 000 граждан каждый день. Полагают, что это единственная в мире из оставшихся рукописных газет.

Последний человек, умерший от черной оспы

Пока болезнь не была уничтожена вакциной в 1979 году, люди были подвержены этому вирусу в течение многих столетий. Этот вид оспы убивал до 60 % взрослых, и почти 80 % детей, оставляя у выживших шрамы и ослепляя своих жертв.

Последней жертвой вируса в мире стала маленькая Рахима Бану из Бангладеш. В октябре 1975 года, когда она заболела, ей было всего два года. От Всемирной организации здравоохранения Бану получила вакцину и была полностью излечена. В восемнадцать лет она вышла замуж, родила четверых детей, и все еще жива и здорова.

К сожалению, Джанет Паркер, медицинскому фотографу из военно-медицинского университета Великобритании не настолько повезло. После контакта с искусственно произведенным в лаборатории вирусом черной оспы в 1978 году, она стала последним человеком в мире, который умер от этой болезни.

Последний в мире пароход с гребными колесами

Несмотря на развитие технологий судостроения, самым надежным способом остается лодка с веслами. На сегодняшний день в рабочем состоянии сохранилось много пароходов с гребными колесами или винтами, но в основном они используются в экскурсионных целях, как забава для туристов. И только один такой пароход все еще бороздит морские просторы! Это шотландский Waverley, построенный в 1947 году, который все еще совершает регулярные рейсы вокруг побережья Англии и Шотландии.

Последний охранник Гитлера

В начале сентября 2013 года в Германии в возрасте 96 лет скончался последний остававшийся в живых охранник Адольфа Гитлера Рохус Миш. Он присутствовал в бункере Гитлера 30 апреля 1945 года, когда фюрер и его супруга Ева Браун покончили с собой. Миш и другие охранники зашли в комнату вскоре после самоубийства.

Рохус Миш служил телохранителем фюрера в 1940 — 1945 годах. У него были и другие обязанности: отвечать на звонки там, где находился Гитлер, выполнять различные его поручения. Часто Миша использовали как личного курьера фюрера.

Рохус был захвачен в плен советскими войсками и девять лет провел в тюрьмах и лагерях. В 1954 году его освободили и разрешили вернуться на родину. В Германии он содержал вместе со своей супругой небольшой магазин.

В 2008 году Миш опубликовал мемуары под названием «Последний свидетель. Я был телефонистом, курьером и телохранителем Гитлера».

Последнее в мире племя индейцев, живущее в полной изоляции

В начале 2011-го года в джунглях Бразилии, в небольшом отдалении от границы с Перу было обнаружено и сфотографировано доселе неизвестное племя индейцев. Фотографии были сделаны при поддержке Департамента связей с индейцами в Бразилии.

Обнаруженное племя является достаточно процветающим и здоровым. На полученных снимках видны корзины полные свежих маниока и папайи, которые были собраны с садов племени.

Кроме того, племя имеет в своем распоряжении металлические предметы: ножи, мачете и банки. Эксперты полагают, что они были приобретены у других, более «продвинутых» племен.

Тем не менее, большой опасности подвергается вероятность выживания племени из-за наплыва нелегальных лесорубов из Перу. Бразильские власти уверенны, что наплыв лесорубов толкает изолированных Индейцев из Перу в Бразилию и, вполне возможно, может произойти конфликт двух групп аборигенов.

В 2008 году одно из племен, которое было якобы впервые обнаружено во время экспедиции в дельту Амазонки, стало причиной скандала. Ученые сообщили, что данное племя еще никогда не попадалось на глаза современному человеку, а позже выяснилось, что эти индейцы были описаны еще в 1910-е годы.

Последний в мире ветеран Первой мировой войны

В мае 2011-го года умер последний участвовавший в военных действиях ветеран Первой мировой войны Клод Стэнли Чаулс, служивший в ВМС Великобритании. Ветеран скончался в доме престарелых в австралийском городе Перте в возрасте 110 лет. Чаулс считался также последним из ветеранов, которые воевали в обеих мировых войнах.

Последний в мире ветеран Первой мировой, служивший в ВМС Великобритании, в свои 110 лет потерял слух и зрение. Но оставался в здравом уме и отказывался от лекарств. Он не любил вспоминать о войне. Говорил, что для него она была «работой, которая приносила деньги».

За два года до смерти Чоулс все же решился сохранить в веках свои воспоминания – он пошел на литературные курсы и вскоре издал книгу «Последний из последних».

В ней уроженец Великобритании рассказывает, что попал на фронт 13-летним мальчиком. Чтобы его взяли, Клоду пришлось схитрить – добавить пару годков. В итоге он оказался в военно-морском флоте. Побывал в сражениях на Северном море, стал очевидцем капитуляции германского флота у Ферт-о-Ферт в 1918 году…

Последний в мире завод по производству печатных машинок

Последний на Земле производитель печатных машинок – индийская компания Godrej and Boyce – закрыла в апреле 2013 года единственный оставшийся завод в Мумбаи.

«Ундервуды», «ремингтоны» и «эрики», некогда бывшие неотъемлемым атрибутом творческих людей, стали терять популярность с развитием компьютерных технологий.

До недавнего времени последним прибежищем печатных машинок была Индия: несмотря на то что эта страна является один из лидеров мировой ИТ-индустрии, персональные компьютеры добрались далеко не до всех тамошних офисов.

Ещё в 90-х Godrej and Boyce производила 50 тыс. пишмашинок в год – треть индийского выпуска этих устройств. К 2009 году производство упало до 10-12 тыс. машинок, после чего предприятие было остановлено, рассказывает один из руководителей компании Милинд Дукле.

Последними покупателями стали правительственные, военные и судебные учреждения Индии и других развивающихся государств, ещё не успевшие обеспечить своих сотрудников компьютерами.

Сегодня на заводских складах компании хранятся порядка двухсот машинок, большинство из которых имеет арабский шрифт. Стоят они 12 тыс. рупий (270 долл) за штуку. Возможно, «последние из магикан» привлекут внимание коллекционеров – хотя те и так могут без труда приобрести подержанную печатную машинку в интернет-магазине.

Пещера Son Doong находится во Вьетнаме и была обнаружена в 1991 году местным жителем Хо Khanh. В 2009 году группа британских спелеологов под руководством Говарда Лимберта исследовали пещеру. Пещера тут же попала в книгу рекордов Гиннесса, она имеет в высоту порядка 200 м, а в ширину – 150 м, длина – около 9 км.

Этим летом правительство выдало разрешение туроператорам продавать экскурсии в это удивительное место. Стоимость экскурсии в пещеру не менее 3000 долларов.

Шондонг находится на территории национального парка Фонгня-Кебанг (Phong Nha-KeBang), что недалеко от границы с Лаосом.

В подземном зале пещеры Ханг Сон Дунг места хватит даже для 40-этажного небоскреба.

Много лет назад в крыше пещеры Ханг Сон Дунг образовались провалы, через которые в подземные залы проник свет, а вместе с ним пришли и растения. Теперь в пещере можно встретить настоящие джунгли.

Говард Лимберт рассказал, что пещера Хан Сон Дунг по меньшей мере в пять раз больше, чем пещера Пхонг Нха, которая до сих пор считалась самой большой во Вьетнаме.

Самый большой зал пещеры Хан Сон Дунг имеет 5 км в длину, 200 м в высоту и 150 м в ширину.

Когда человек решил придерживаться определённого рациона, например, чтобы сбросить вес, одной силы воли для достижения желаемого результата бывает недостаточно — на тернистом пути диет достаточно трудностей, которые могут всё испортить.

Вот несколько самых распространённых мифов, которым не стоит верить, если вы твёрдо намереваетесь сделать выбор в пользу здорового питания.

1. Плотный завтрак поможет воздержаться от приёма пищи вечером

Бытует мнение, что обильный завтрак способствует ограничению основных приёмов пищи, однако исследования немецких учёных доказывают, что плотный завтрак вряд ли может снизить ваш аппетит во время дневной и вечерней трапезы.

В экспериментах принимали участие 280 добровольцев, страдающих ожирением, и 100 волонтёров с нормальным весом тела, при этом выяснилось, что с основательным утренним приёмом пищи в организм поступает, в среднем, около 400-т лишних калорий, однако это, как правило, никак не влияет на количество пищи, потребляемой за обедом или ужином.

2. Небольшие порции и перекусы в течение дня способны ускорить метаболизм

Увеличение частоты приёмов пищи неспособно ускорить обмен веществ человека и содействовать снижению веса, а в некоторых случаях, утверждают исследователи, даёт прямо противоположный эффект.

«Многие из сидящих на диете обычно перекусывают продуктами с высоким содержанием жиров, а при основном приёме пищи ограничиваются салатами и овощами, что только усугубляет положение», — поясняет диетолог Сара Стэннер, член Британского фонда питания.

«Если вы действительно хотите избавиться от лишнего веса, лучше делать всё наоборот — три раза в день есть основательно (но не переедая) и заготовить несколько лёгких полезных перекусов», — советует Сара.

3. «Обезжиренные», согласно этикетке, продукты содержат намного меньше калорий

Если на йогурте или каком-либо другом продукте вы видите яркую и крупную надпись «Обезжиренный», или «Диетический», не спешите класть его в корзину, ведь калории содержатся также в других питательных веществах — белке, крахмале и сахаре.

Зачастую производители лукавят, называя свой продукт «низкокалорийным» или, например, «рекомендованным для здорового питания»: на деле «диетическая» пища может оказаться вреднее, и наверняка — дороже.

По словам Сары Стэннер, покупка продуктов с пониженным содержанием жира не может привести к автоматическому снижению веса, особенно если вы склонны увеличивать порции «обезжиренных» блюд за обедом.

4. Поздний ужин обязательно скажется на талии

Многие уверены, что приём пищи после шести (семи, восьми и так далее — у каждого свой «Рубикон») часов вечера самым фатальным образом отразится на показаниях весов. Однако это не совсем так: «Набор веса происходит, если потребление энергии превышает её расход независимо от времени потребления калорий. Обильный приём пищи ночью может вызвать проблемы с пищеварением, но никак не влияет на метаболизм человека», — утверждает Стэннер.

5. Мысли о деликатесах заставляют вас есть больше

Конечно, чем больше вы думаете о чём-то вкусненьком, тем сильнее хотите это съесть, но когда дело доходит до удовлетворения потребности в деликатесе, насыщение приходит достаточно быстро.

В ходе исследований 2010-го года, результаты которых опубликованы в журнале «Science», добровольцам предложили вообразить, как они лакомятся любимыми блюдами, а затем дали участникам возможность насладиться яствами в неограниченном количестве, при этом большинство волонтёров не переедали, ограничившись умеренными порциями.

Причина в том, полагают исследователи, что неоднократное воспроизведение визуальных образов способно заменить впечатления от реального опыта, поэтому, когда человек мысленно «насытился», необходимость в безудержном чревоугодии отпадает.

6. «Энергетики» и витаминизированные напитки отлично подходят для утоления жажды во время физических нагрузок

Не стоит верить многочисленным агрессивным рекламным кампаниям: «энергетики» и газировка с «высоким содержанием витаминов» (согласно этикетке) — не лучшая альтернатива обычной питьевой воде, особенно когда ваш организм переносит повышенные физические нагрузки вроде длительных спортивных тренировок или регулярных занятий в спортзале.

«Даже если в таких напитках действительно содержится некоторое количество полезных веществ, помните, что кроме всего прочего в „энергетиках“ очень много сахара и калорий. К тому же, при полноценном питании человек не нуждается в дополнительных порциях витаминов и минеральных веществ», — уверена Сара Стэннер.

7. Можно сбросить лишние килограммы, просто сев на диету

Отказ от некоторых продуктов питания может снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний и стабилизировать кровяное давление, но в целом, как ни парадоксально это звучит, различные диеты зачастую только мешают снижению веса.

Исследования сотрудников Калифорнийского университета доказывают, что лишь немногие люди способны длительное время придерживаться здорового питания — большинство диет перестают работать после снижения веса на 5–10%, а в долгосрочной перспективе практически все добровольцы снова набирают потерянные килограммы.

Для эффективного оздоровления организма и избавления от лишнего веса учёные рекомендуют сочетать диету с регулярными физическими нагрузками и более подвижным образом жизни.

8. Отказ от крахмала — залог потери веса

Как утверждают многие диетологи, одно из главных условий избавления от избыточного веса — преобладание в рационе продуктов с низким содержанием углеводов и большим количеством белка. Считается, что в числе основных кулинарных «табу» для сидящих на диете — пища, богатая крахмалом, ведь организм превращает крахмал и другие углеводы в сахар, который затем оборачивается лишними килограммами.

Однако, не нужно зацикливаться на отказе от крахмала, лучше просто уменьшить порции, которые вы кладёте себе за обедом. По количеству калорий крахмал и сахар практически идентичны, поэтому отказ, например, от картофеля может не дать желаемых результатов, если в другой пище, составляющей ваш рацион, слишком много сахара.

Как полагает диетолог Стэннер: «Даже если вы замените углеводы белками, это не поможет, если вы постоянно требуете добавки».

9. Если вы ведёте активный образ жизни, можно есть всё что угодно

Регулярные физические нагрузки ещё никому не мешали, но большинство полагают, что если вести активный образ жизни, не нужно ограничивать себя в еде.

«Главное в сбалансированном питании — соответствие между энергией, которую организм получает и тратит. Многие сжигают калории на беговой дорожке, но сразу же после этого утоляют жажду газировкой, которая сводит на нет большинство положительных эффектов физических упражнений, так что если ваша цель — снижение веса или укрепление здоровья, задумайтесь над тем, что вы едите или пьёте», — напоминает Сара Стэннер.