Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Пресс-релизы. Семинары, конференции, выставки КАК управлять стрессом и победить




Заголовок: КАК управлять стрессом и победить

Компания: Бюро Технологий Сервиса

17 июля
ИНФОРМАЦИОННО-ПРАКТИЧЕСКИЙ СЕМИНАР
"КАК УПРАВЛЯТЬ СТРЕССОМ И ПОБЕДИТЬ"

Если Вы хотите:

* научиться управлять своими эмоциями и настроением;
* овладеть методиками восстановления эмоционального равновесия;
* раскрыть потенциал персональных возможностей и ресурсов в борьбе со стрессом;
* понять, как личные особенности влияют на Вашу стрессоустойчивость

Эти желания можно реализовать!
Программа

Стресс - хорошо или плохо?
* Мифы о стрессе.
* Стресс и методы борьбы с ним.
* Три фазы стресса.
* Положительный и отрицательный стресс.
* Последствия стресса.
* Скрытые формы стресса.
* Эмоциональное благополучие и стресс.

Стресс: факторы риска.
* Мотиваторы стресса.
* Симптомы стресса.
* Стресс и темперамент человека.
* Психологические причины стресса.
* Стрессогенные стили мышления.
* Стресс и продолжительность жизни.
* Причины стресса в организациях.

Управление стрессом.
* Стресс и здоровый образ жизни
* Методы нормализации состояния в стрессовой ситуации.
* Определение индивидуальных путей преодоления стресса.


Участники получат
* Рабочие тетради
* Сертификаты участия

Ведущий
Калабина Светлана Юрьевна, директор ООО "Бюро Технологий Сервиса",тренер-консультант.



Контактная информация:
------------------------------
Сайт компании: http://www.bts-piter.ru
Адрес организации: СПб, Конюшенная пл.2, офис 533
Контактное лицо: Беляева Екатерина
специалист по маркетингу
E-mail: info@bts-piter.ru
Телефон: +7 812 740-61-66
Факс: +7 812 740-61-66

В избранное