Женщины, у которых менопауза начинается в возрасте до 46 или после 55 лет, имеют повышенный риск развития сахарного диабета 2 типа, заявили эксперты из Kaiser Permanente. Команда ученых под руководствомErin LeBlanc пришла к такому выводу после изучения более 124000 женщин.
В настоящий момент, средний возраст менопаузы составляет 51 год. Результаты показали, что женщины, которые имели свой последний менструальный период до 46 лет, на 25 процентов более склонны к развитию сахарного диабета 2 типа. Женщины, которые имели свой окончательный менструальный период после 55 лет, имели на 12 процентов повышенный риск развития диабета.
После менопаузы уровень эстрогена снижаться. Низкие уровни эстрогена связаны с повышенным содержанием жира и аппетита, снижением метаболизма и высоким уровнем сахара в крови. Предыдущие исследования показали, как ранняя менопауза связана с повышенным риском диабета, но новое изучение является одним из первых, продемонстрировавших, что поздняя менопауза также подвергает женщин более высокому риску.
LeBlanc говорит: «Наши выводы говорят, что оптимальное окно для менопаузы находится в возрасте от 46 до 55 лет. Женщины, которые начинают менопаузу до или после этого окна, должны знать, что они подвергаются более высокому риску, и должны быть особенно бдительны в борьбы с ожирением, стремиться к здоровой диете и физической активности. Эти изменения образа жизни помогут снизить риск развития диабета».