Люди, которые имеют цель в жизни, показывают более низкий риск смерти и сердечно-сосудистых заболеваний, сообщают Sinai St. Luke’s-Roosevelt Hospital (Нью-Йорк).
Ведущий автор Randy Cohen говорит:»Имея чувство цели в жизни, человек уменьшает риск смертности и сердечно-сосудистых событий».Ученые говорят, что механизмы, лежащие в основе этой ассоциации остаются неясными, но полученные данные свидетельствуют о том, что чувство цели может привести к улучшению результатов здоровья. Группа Cohen объединила данные предыдущих исследований, оценивающих отношения между целью в жизни и смертностью или сердечно-сосудистыми заболеваниями.Анализ включал данные более чем 136000 участников из десяти исследований, проведенных в Соединенных Штатах или Японии.
Анализ показал низкий риск смерти для участников с высоким чувством цели в жизни. После поправки на другие факторы, смертность была примерно на одну пятая ниже для людей, сообщивших о наличии сильного чувства цели, или икигай, в случае с японскими участниками.
Высокий смысл цели в жизни было также связан с более низким риском сердечно-сосудистых событий.Обе ассоциации оставались значительными при анализе различных подгрупп, в том числе стран. Cohen отмечает, что необходимы дальнейшие исследования, чтобы определить, как цель в жизни может способствовать укреплению и сдерживанию заболеваний.