Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Рецепты здоровья" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
Специи и пряности полезны для сердца
|
Специи и пряности полезны для сердца 2014-11-18 19:18 zarubin Как заявили диетологи Университета Пенсильвании, специи и травы, богатые антиоксидантами, могут помочь улучшить концентрацию триглицеридов и других липидов в крови, улучшая работу сердца. Уровень триглицеридов растет после еды с высоким содержанием жира, и это может привести к увеличению риска сердечно-сосудистых заболеваний. Но добавление в рацион высоко антиоксидантной смеси из специй, уменьшает количество триглицеридов на целых 30 процентов, по сравнению идентичной пищей еду без специй. Пряности и травы включают в себя: чесночный порошок, розмарин, орегано, корицу, гвоздику, куркуму, имбирь и черный перец. Эксперты по питания говорят: «Метаболические эффекты специй и трав и их эффективность и безопасность по отношению к традиционной лекарственной терапии представляют захватывающую область для будущих исследований здоровья сердечно-сосудистой системы». Группа во главе с Ann C. Skulas-Ray проверили эффекты от специй в исследовании на шести мужчинах. Участникам в возрасте от 30 до 65 лет, которые имели избыточный вес, давали одинаковую еду, к которой добавляли две столовые ложки высоко антиоксидантной кулинарной смеси из специй. Затем у добровольцев брали пробы крови и анализ показал, что антиоксидантное действие в крови возросло на 13 процентов у мужчин после специфичного завтрака, по сравнению с контрольным приемом пищи. По мнению диетологов, это может помочь предотвратить сердечно-сосудистые и другие хронические заболевания. Skulas-Ray: «Мы живем в мире, где люди потребляют слишком много калорий каждый день. Добавление высоко антиоксидантных специи, может быть способом для снижения калорий без ущерба для вкуса». Химики нашли способ делать редкие лекарства в больших масштабах 2014-11-18 19:44 zarubin Химики Австралийского Национального Университета продемонстрировали новый революционный способ изготовления природных химических веществ и использовали его для создания противовоспалительного препарата с потенциалом для лечения рака и малярии. По мнению исследователей, научный прорыв может привести к новым, более дешевым способам производства редких лекарств в больших количествах. Профессор Michael Sherburn сказал: «Мы взяли небольшие молекулы и соединили их вместе, как Lego. Эти строительные блоки тщательно разработаны таким образом, что первая реакция генерирует первый продукт, как идеальную основу второго. Это довольно волшебно. Это означает, что вы можете эффективно строить большие и сложные молекулы». Изготовление лекарств этого типа – довольно трудная и громоздкая технология. Группа уже опробовала свой инновационный метод, сделав pseudopterosin, мощное противовоспалительное и обезболивающее средство, которое в настоящее время доступно только в малых количествах, получаемых из кораллов, найденных на Багамах. Исследователь Chris Newton: «Синтез pseudopterosin является верхушкой айсберга. Мы находимся на пути к эффективному синтезу других важных препаратов, и существует потенциал для промышленных масштабов производства». Реинкарнация Брахмы: в Индии родился мальчик с двумя парами рукам и ног 2014-11-18 19:58 zarubin
На улицах Baruipur, в восточной Индии, паника – местные жители считают, что мальчик, который с четырьмя руками и четырьмя ногами, является реинкарнацией бога. Новорожденного уже назвали Мальчик-Бог и люди едут со всего региона в этот город в Западной Бенгалии, чтобы увидеть ребенка. Семья необычного малыша вне себя от радости увидеть в сыне индуистского бога Брахму, который изображен с восемью конечностями. В деревне полно любопытных и верующих со всего региона, а местные полицейские говорят, что уже возникли проблемы с контролем вновь прибывших. Представитель полиции сказал: «Это ребенок урод, и это трагично. Но толпы приходит в бешенство и требует показать ребенка. Сотни плачут на улицах, сотни других молятся. Некоторые из них даже начали паниковать и считают, что это признак конца света. Я никогда не видел ничего подобного за всю мою карьеру». Член семьи ребенка добавил: «Понятно, что есть много волнения по этому поводу. Вполне естественно, что люди хотят видеть Бога». Медики показали, как просмотр телефона действует на позвоночник 2014-11-18 20:48 zarubin Хирурги New York Spine Surgery and Rehabilitation Medicine представили графику, которая показывает, какое давление испытывает позвоночник при наборе текста на телефоне или просмотре забавного selfie .
Ученые заявили, что сильный изгиб шеи оказывает чрезмерное давление на нее, что приводит к боли в спине. Например, изгиб голову под углом 60 градусов, чтобы смотреть на экран телефона увеличивает нагрузку на позвоночник на 27 кг. Наклон головы на 45 градусов добавляет 22 кг, 30 градусов – 18 кг, а 15 градусов обеспечивают дополнительные 12 кг лишней нагрузки. Дополнительное давление на шею приводит к преждевременному износу и разрыву, и человеку может потребоваться операция. Доктор Kenneth Hansraj: «Нагрузка на позвоночник резко возрастает при сгибании головы вперед в разной степени. Потеря «естественной кривизны шейного отдела приводит к увеличению нагрузки на шею. Эти напряжения могут привести к преждевременному износу, разрыву, дегенерации и, возможно, операции». Эксперты заключают: «…невозможно избежать технологий, но, люди должны приложить усилия, чтобы смотреть на свои телефоны с нейтральным положением позвоночника и не ходить целый день сгорбившись». Антибиотики при беременности увеличивают риск ожирения у ребенка 2014-11-18 21:05 zarubin Исследование Колумбийского университета показало, что дети, которые подвергались воздействию антибиотиков во втором или третьем триместре беременности, имели более высокий риск ожирения в возрасте в 7 лет. Это первое исследование установившее, как прием антибиотиков во втором или третьем триместре беременности повышает риск ожирения у потомства. Антибиотики влияют микробиом матери и входят в кровообращение плода через плаценту. В период наблюдения с 1998 по 2006 годы, медики изучили 436 детей, 16 процентов из которых имели матерей, использовавших антибиотики на данных периодах беременности. Результаты показали: такие дети имели на 84% выше риск ожирения. Как сказал эпидемиолог Andrew Rundle, «необходимы дальнейшие исследования о том, как доставлять и применять антибиотики во время беременности. Это исследование поможет нам понять, как создать раннюю платформу для поддержки здорового роста и развития детей». Ранее, американские исследования показали, что ресвератрол и недоедание при вынашивании плода могут повредить здоровье будущего ребенка. |
| В избранное | ||
