Худеем вместе - каждый день! (home.woman.pohudei) : Рассылка : Subscribe.Ru

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка Подписчиков 1.424 RSS

← Февраль 2025
	1	2
3	4	5	6	7	8	9
10	11	12	13	14	15	16
17	18	19	20	21	22	23
24	25	26	27	28

За последние 60 дней 42 выпусков (4-5 раз в неделю)

Сайт рассылки: http://vkusno-legko.com/
Открыта: 10-01-2006

Автор

Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.

Статистика

1.424 подписчиков
-1 за неделю

Выпуски

Статистика

Худеем вместе - каждый день! А вы не забываете это включать в ваше похудательное меню? Оч

Привет! Раз мы с вами вчера готовили датский супчик, сегодня самое время выяснить, что похудательно-здорового мы можем извлечь из кухни народов севера Европы. Есть в ней, по крайней мере, два момента, которые нам, ну просто позарез необходимы во время нормализации веса. Если вы про эти моменты забываете, процесс похудения будет не таки легким и оздоровительным, каким он мог бы быть. Узнайте прямо сейчас, не забыли ли вы про них. Ищите ответ здесь (кликай) И помните главное: все у вас получится! Искренне ва...

2013-10-29 20:10:05 + Комментировать

Худеем вместе - каждый день! На вашем компьютере хватит места для всех моих стройных секр

Привет! Подарки любите получать? Кто ж не любит! Сегодня настала пора рассказать про подарки для тех, кто успеет до 1 ноября получить на льготных условиях мою пошаговую стратегию похудения . Во-первых (про это я нигде не упоминала) все получали стратегии и всех прилагающихся книг, получат еще и специальный отчет "Ветер Перемен: твои первые 10 дней" . Именно с этих 10-ти дней я и советую начинать! Они придадут вам нужный импульс, настрой и дальше килограммы будут от вас отлетать ) При условии ваше...

2013-10-29 10:10:47 + Комментировать

Худеем вместе - каждый день! Готовим потрясаюший супчик...по-датски!

Привет! Рецептами похудательных вкусностей вы меня на прошлой неделе весьма порадовали. И я незамедлительно хочу передать ваши находки всем-всем! Сегодня мы с вами будем готовить потрясающий супчик! Даже если вы вступили в непримиримую борьбу со своим "спасательным кругом" на талии, такой прелестью не грех и побаловаться. Все готовы! Читаем и дегустируем здесь (кликай) И помните главное: все у вас получится! Искренне ваша Людмила Симиненко P.S. P.S. До 1 ноября - всего несколько дней! Успейте пол...

2013-10-28 20:10:04 + Комментировать

Худеем вместе - каждый день! Раскрываю карты: вот для кого эта стратегия похудения идеаль

Привет! "Я уже раз двадцать худела, но потом все равно поправляюсь, помогут ли мне ваши книги?" На прошлой неделе меня засыпали подобными вопросами. Оно и понятно: 1 ноября стремительно приближается (именно до этой даты мою пошаговую стратегию похудения можно получить на льготных условиях, и нужно решить для себя - худеть или не худеть. Поэтому я решила помочь вам определиться - нужны или не нужны мои книги именно вам. Кому моя стратегия похудения подходит идеально? Тем, кто прекрасно худеет во в...

2013-10-28 10:18:17 + Комментировать

Худеем вместе - каждый день! Просто необыкновенная и очень похудательная вкуснота!

Здравствуйте, $name! Вот и подошли к концу (практически) выходные. Вы уже готовы к началу рабочей недели? Я как раз хочу вам одну идею подкинуть. Уж не знаю, будете ли вы есть это блюдо в середине рабочего дня или после него, но то, что это блюдо должно быть в рационе каждой худеющей- однозначно! Ищем его рецепт и настраиваемся на нужный лад в ретро-выпуске здесь (кликай) И помните главное: все у вас получится! Искренне ваша Людмила Симиненко P.S. До 1 ноября совсем немного осталось! Успейте получить на ль...

2013-10-27 20:10:05 + Комментировать

Худеем вместе - каждый день! Все еще хотите похудеть?! Выключите свет!

Привет! Сегодняшний выпуск буквально сенсационный - думаю, вы будете удивлены не меньше чем я. Это, конечно, не похудательная панацея, но еще одна <монетка> в нашу с вами копилку стройных и красивых точно. В любом случае, <кино> нам сегодня предстоит увлекательное и полезное. А вдруг вы именно по этой причине не худеете! Узнать все подробности можно здесь (кликай) И помните главное: все у вас получится! Искренне ваша Людмила Симиненко ! Самые простые и эффективные комплексы упражнений для выполнения дома -...

2013-10-26 20:10:07 + Комментировать

Худеем вместе - каждый день! Они пьют горячий шоколад три раза в день и поэтому...

Сенсация! ФОРМУЛА СНИЖЕНИЯ ВЕСА(tm) открыта китайскими учеными. Она помогает запустить естественные механизмы жиросжигания в вашем теле. Вы тоже можете похудеть без диет и изнурительных упражнений. Получите формулу прямо сейчас БЕСПЛАТНО. Вот ссылка http://qigong1.ru/formula -lyudmila/ Привет! Для них горячего шоколада попить - все равно, что для нас чайку похлебать. Привычно и вовсе не наказуемо лишними кг. Да еще и "бонус" прилагается - долголетие Кому и почему такая поблажка? Все подробности з...

2013-10-25 20:10:05 + Комментировать

Худеем вместе - каждый день! Когда мне тяжко, всегда слушаю эту книгу

Привет! Устали, и нет у же сил? Есть у меня для вас отличное лекарство! Тем, кто упал духом, от меня подарок - отличная аудио-книга, которую можно слушать всегда, когда силы на исходе. Как ее получить? Инструкции я "спрятала" на странице с описанием моего Полного комплекта аудио и электронных книг Читайте внимательно и все найдете! Вот такая я хитрая! Как и призывает автор этой аудио-книги, я никогда не сдаюсь и вам не советую ) Я знаю, что вы всеми правдами и неправдами стараетесь НЕ КУПИТЬ мой ...

2013-10-25 11:10:07 + Комментировать

Худеем вместе - каждый день! Если не знаете, как ее измерить, есть фото! :)

Привет! Помните, вчера я отправила вам письмо с предложением измерить складку на животе? Так вот, почти сразу же получила такое письмо в ответ: Tatiana Ой , а я думала ее ( складки ) вообще не должно быть . а к а к ее измерить? Простите, может быть это не лепый вопрос, а может быть кто-нибудь к а к и я не зн а ет. Сп а сибо огромное з а все что вы дл я н а с дел а ете! Сп а сибо, Т а н я Ну что ж, давайте разберемся со складкой здесь (кликай) А еще я там дам вам отличное упражнение для пресса! И помните гл...

2013-10-24 20:10:03 + Комментировать

Худеем вместе - каждый день! Вероника вышла замуж за итальянца, когда 'испепелила' 30 кг!

Привет! Если вы давно уже читаете мои письма, история Вероники вряд ли осталась вами незамеченной. Следуя моим советам (самые важные из них собраны в Полном комплекте , Вероника за полгода избавилась от 30-ти кг! (ее фото - ниже. Еще она увлеклась итальянским языком, стала совершенствовать его, общаясь с носителями языка через Интернет и. вышла замуж и уехала жить в Италию. Сказка? Вовсе нет! Это то, что делает с человеком подлинный интерес к жизни, целеустремленность и готовность следовать простому плану ...

2013-10-24 10:11:40 + Комментировать

Рекомендуем подписаться:

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} {#if $P.login_register_tab == 1} <form class="authentication-form" method="post" action="/MEMBERLOGIN_authen_cred"> <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <h1>Войти на сайт</h1> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones"><p>{#include js_tmpl_auth_reg_descr} </p></div> <div class="logreg_advice noPhones"> Если вы еще не с нами, то начните с <a href="#" onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" class="dashed" data-func="registr">регистрации</a> </div> <br><br> <a class="dashed auth-enter" href="/manage/author/"><b>Вход для авторов</b></a> </dt> </dl> </form> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_block_options"> <div id="js_tap_panel_auth"> <h1>Регистрация</h1> <div class="social_reg"> {* <div class="rg_description">{#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr}</div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc_auth_agree">{#include js_tmpl_auth_reg_agree}</div> </div> <div class="subscribe_reg"> {* <div class="rg_description"> #include js_tmpl_auth_reg_descr </div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} </div> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} <div class="clr"> </div> <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones">{#include js_tmpl_auth_reg_descr} {#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr} </div> </div> </div> {#/if} </div> {* <div class="gray_bg register_shadow"></div> *} </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_auth" class="{#if $P.login_register_tab == 1} rg_active_nav {#/if} rg_first_nav"><a onclick="rgNav('js_tab_auth');return false;" href="">Вход на сайт</a></li> <li id="js_tab_reg" class="{#if $P.login_register_tab == 2} rg_active_nav {#/if}"><a onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" href="">Регистрация </a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_action} {#if $P.login_register_tab == 1} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} {#/if} <div class="rg_forms"> <input type="hidden" id="login_register_destination" value="{$P.login_register_destination}"/> {#if $P.login_register_tab == 1} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail или код подписчика</span> <input id="credential_0" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="no" data-js_next_input_name="credential_1" name="" type="text" /> </div> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">Пароль</span> <input id="credential_1" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_loginFormBut" name="" type="password" onkeyup="showAttention(this,!!window.event.shiftKey)" /> <span class="pswd_attention" id="attention_pswd"> <span class="icon_attention"></span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd1">Русская раскладка клавиатуры!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd2">У вас включен Caps Lock!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd3">У вас включен Caps Lock и русская раскладка клавиатуры!</span> </span> </div> <div class="rg_for_input input-alien"> <span class="chk noPhones"><input id="chk_alien" name="" type="checkbox" /></span><label for="chk_alien" class="noPhones"> Чужой компьютер</label> <a class="forgot_pass" href="/member/totalrecall">Забыли пароль?</a> </div> <div class="rg_for_input"> <em id="auth_msg" class="reg_error"></em> <input id="lf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <input type="submit" class="button button-red logreg_submit" id="js_loginFormBut" value="Войти">  <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail</span> <input id="arfemail" class="js_keydown_selector rg_input_text" name="" type="text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_regFormBut"/> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a> </label> <br /> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_personal' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Нажимая на кнопку "Готово!", я даю <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/persverordnung.html">согласие на обработку персональных данных</a> </label> </div> {* <div style="float: left;position: absolute;left: 11em;"> <img src="http://www.kupivip.ru/images/vip/logo.png?1604" style="width: 86px; vertical-align: middle;display: block;"> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh"> <label class="js_tap_panel_checkbox"><input name="" id="js_tap_panel_checkbox_kupivip" type="checkbox" data-js_submit="yes"> Я хочу получать новости о скидках на одежду</label> </div> *} <div class="rg_for_input"> <em id="reg_msg" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <em id="reg_msg2" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <input id="rf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <a class="button button-red logreg_submit" id="js_regFormBut" href="#">Готово!</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action} {#template js_tmpl_auth_reg_agree} <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms_reg' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a></label> <em id="reg_msg_soc" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_agree} {#template js_tmpl_auth_reg_button} <div class="rg_butons_socials"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_button} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} {#if $P.login_register_tab == 1} Для оформления подписки на выбранную рассылку, работы с интересующей вас группой или доступа в нужный вам раздел, просим авторизоваться на Subscribe.ru {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} Для регистрации укажите ваш e-mail адрес. Адрес должен быть действующим, на него сразу после регистрации будет отправлено письмо с инструкциями и кодом подтверждения. {#/if} {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} Или зарегистрируйтесь через социальную сеть. {#/template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/login/vk/&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/join/vk&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_soc}

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <p class="rg_description">{#include js_tmpl_auth_reg_descr}</p> <div class="clr"> </div> {#include js_tmpl_auth_reg_action} <div class="clr"> </div> </dt> </dl> </div>  </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_reg" class="rg_active_nav rg_first_nav"><a href="" onclick="return false;" >Регистрация</a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} <strong>Пожалуйста, подтвердите ваш адрес.</strong><br><br>Вам отправлено письмо для подтверждения вашего адреса {$P.register_confirm_mail}.<br>Для подтверждения адреса перейдите по ссылке из этого письма. {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_action} <div class="rg_forms confirm_code_from_letter"> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_inp_descr" style="width:15em;">Или введите код из письма:</span> <input type="text" value="" id="confirm_code" name="" data-js_submit="yes" data-js_action="js_confirmFormBut" class="js_keydown_selector rg_input_text_conf" > </div> <div class="rg_for_input"><label>Не пришло письмо? <b>Пожалуйста, проверьте папку Спам</b><br /> (папку для нежелательной почты).</label><br /> <a href="" onclick="ajax_recall_code();return false" >Вышлите мне письмо еще раз!</a></div> <div class="rg_for_input"> <em class="reg_error" id="confirm_msg"></em> <a href="#" class="button button-red" id="js_confirmFormBut">Готово</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> <br> </div> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action}