Худеем вместе - каждый день! (home.woman.pohudei) : Рассылка : Subscribe.Ru

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка Подписчиков 1.424 RSS

← Февраль 2025
	1	2
3	4	5	6	7	8	9
10	11	12	13	14	15	16
17	18	19	20	21	22	23
24	25	26	27	28

За последние 60 дней 42 выпусков (4-5 раз в неделю)

Сайт рассылки: http://vkusno-legko.com/
Открыта: 10-01-2006

Автор

Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.

Статистика

1.424 подписчиков
-1 за неделю

Выпуски

Статистика

Худеем вместе - каждый день! Это блюдо - отличное подспорье в борьбе с лишним весом и...

Стройнею Легко и Вкусно! Начни твою программу похудения прямо сейчас! Привет! Сегодня мы с вами отведаем пюрешки. Но не простой, а. Да-да, золотой. Основной ингредиент этого блюда не так часто встретишь на прилавках магазинов, но, честное слово, заняться его поиском стоит! Скорей приступайте к просмотру видео и отправляйтесь на поиски клада. В древней Руси даже цари этим овощем не брезговали. Все подробности здесь (кликай) И помните главное: все у вас получится! Искренне ваша Людмила Симиненко P.S.Конкурс ...

2013-09-14 20:05:13 + Комментировать

Худеем вместе - каждый день! А вы делаете это со сливой?

"Как за 10 дней Похудеть на 3 Килограмма и Попробовать за 997 рублей то, что Стоит 30.000?" Привет! Сегодня я занималась сбором урожая на своем участке и подумала, а почему бы нам сейчас не поделиться друг с другом еще и рецептами домашних заготовок? У меня на повестке дня, например, слива. Варенье я уже делала, морозилка тоже уже почти под завязку. Теперь вот, думаю, замариновать немного. Сегодня на сайте - несколько рецептов маринованной сливы (кстати, не обязательно на зиму - можно как малосол...

2013-09-13 20:05:16 + Комментировать

Худеем вместе - каждый день! Как чуть снизить калорийность рациона и наконец похудеть?

<Возьми Четкую Программу Похудения для Кормящих Мам и Уже Через Неделю Начинай Принимать Комплименты> 100-процентно безопасно для твоего ребенка! Аудио-тренинг по похудению для кормящих мам Привет! Мне кажется, или вы уже к зимней спячке готовитесь? Вчера я объявила конкурс рецептов - и пока их всего ничего. Зато есть уже очень необычный илиредкого интредиента. Хотите посмотреть? Посмотреть, разместить свой рецепт и вступить в борьбу за главный приз можно (и даже нужно) здесь: Одноклассники: http://www.odn...

2013-09-12 20:05:15 + Комментировать

Худеем вместе - каждый день! Есть любимые рецепты? Делитесь и выигрываете приз!

Полная копилка Рецептов Молодости и Красоты в комплекте "Стройная кулинария" Кликай и молодей! Привет! Сегодня, чтобы не отвлекать вас от главного, буду предельно краткой ) Вы, наверное уже видели, что в трех социальных сетях появились мои группы. Модерирует их Анна, давняя моя подписчица. Поэтому вы не удивляйтесь ее подписи под размещенными материалами с сайта ) Но сейчас не об этом! Объявляем конкурс "Щедрая осень!". Делитесь своими любимыми осенними рецептами и получайте призы! Глав...

2013-09-11 20:05:13 + Комментировать

Худеем вместе - каждый день! Магическая фраза, которая лично мне здорово помогает не съес

Привет! Есть одна магическая фраза, которая лично мне довольно часто помогает съесть не больше, чем требуется. Помните, когда-то в рекламе кошачьего корма она звучала: "Желудок у котенка - не больше наперстка!" Я повторяю ее, визуально представляю, что и во мне свободного места - чуть. А значит все, что глаза готовы съесть, в меня просто не поместится. Помогает! Это было лирическое отступление ) Теперь - к делу! Спешу напомнить: сегодня и завтра пока еще действует 10-процентная скидка на все книг...

2013-09-11 10:40:59 + Комментировать

Худеем вместе - каждый день! Наконец-то мы с вами можем есть это и худеть вкусно-вкусно!

Полная копилка Рецептов Молодости и Красоты в комплекте "Стройная кулинария" Кликай и молодей! Привет! Как у вас осень началась? Надеюсь, не в ужасе от того, что скоро зима ) Время сейчас благодатное для стройнеющих - столько возможностей для организации вкуснейшего похудательного питания, что просто обалдеваешь, стоя на рынке или в гипермаркете перед овощными-фруктовыми рядами. Давайте сегодня поделимся друг с другом нашими старыми наработками и новыми находками! Я вам расскажу, что для меня осе...

2013-09-10 20:05:14 + Комментировать

Худеем вместе - каждый день! Баклажаны от Ирины + похудательный суп, ммм-м, пальчики обли

Снятие Венца Непохудения Единственная онлайн-программа сознательного программирования мозга на стройность! Привет! Сегодня хочу побаловать вас вкусненьким! А рецепты этого вкусненького от читательницы рассылки. И, конечно, они (рецепты) вкусные, полезные и похудательные. О пользе ингредиентов, которые в блюда входят, я рассказывала не раз, если не поленитесь, все найдете на нашем сайте. Пока же приступаем к приготовлению здесь (кликай) И помните главное: все у вас получится! Искренне ваша Людмила Симиненко...

2013-09-09 20:05:14 + Комментировать

Худеем вместе - каждый день! Выбирайте: сдвинуть вес, разнообразить меню или приворожить

Привет! Фух! Теперь, мне кажется, можно вздохнуть спокойно: мои письма снова доходят до адресатов и вы не останетесь без поддержки на не всегда простом пути к стройной фигуре . Напомню: на прошлой неделе были проблемы с доставляемостью моих писем. Так что, если вы не получили очредное задание разминки перед "Ветром Перемен" или следующее задание уже самого тренинга (для участников, а также не получили ссылки на оплаченные книги и программы, обязатеельно свяжитесь со мной. Напишите на l.siminenko@...

2013-09-09 12:04:53 + Комментировать

Худеем вместе - каждый день! Гречневая диета - вот это результат!

Стройнею Легко и Вкусно! Начни твою программу похудения прямо сейчас! Привет! Очень мне понравился эксперимент прошлого воскресения, когда мы с вами перечитывали архивный выпуск рассылки "день в день". Так почему бы не повторить столь удачный опыт? Сегодня перечитываем выпуск трехлетней давности. Из него вы увидите на цифрах и фактах, какой "офигительный" результат дает. гречневая диета. Прочитайте и заодно расскжите о своем опыте использования новомодных (или старомодных) диет. Как это...

2013-09-08 20:05:13 + Комментировать

Худеем вместе - каждый день! Три заветных похудательных правила, которые помогут обрести

"Как за 10 дней Похудеть на 3 Килограмма и Попробовать за 997 рублей то, что Стоит 30.000?" Привет! Все, о чем пойдет речь в сегодняшнем видеосюжете, вы слышали не раз. От меня в том числе. Но, как известно, повторение - мать учения. Вы ведь все равно на грабли прежние наступаете. Случается, правда? Ко всему прочему, новое все равно из видеосюжета подчерпнете, а с этим новым похудение даже для самых больших упрямиц и упрямцев труда не составит. Смотрим, записываем и запоминаем здесь (кликай) И по...

2013-09-07 20:05:17 + Комментировать

Рекомендуем подписаться:

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} {#if $P.login_register_tab == 1} <form class="authentication-form" method="post" action="/MEMBERLOGIN_authen_cred"> <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <h1>Войти на сайт</h1> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones"><p>{#include js_tmpl_auth_reg_descr} </p></div> <div class="logreg_advice noPhones"> Если вы еще не с нами, то начните с <a href="#" onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" class="dashed" data-func="registr">регистрации</a> </div> <br><br> <a class="dashed auth-enter" href="/manage/author/"><b>Вход для авторов</b></a> </dt> </dl> </form> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_block_options"> <div id="js_tap_panel_auth"> <h1>Регистрация</h1> <div class="social_reg"> {* <div class="rg_description">{#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr}</div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc_auth_agree">{#include js_tmpl_auth_reg_agree}</div> </div> <div class="subscribe_reg"> {* <div class="rg_description"> #include js_tmpl_auth_reg_descr </div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} </div> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} <div class="clr"> </div> <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones">{#include js_tmpl_auth_reg_descr} {#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr} </div> </div> </div> {#/if} </div> {* <div class="gray_bg register_shadow"></div> *} </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_auth" class="{#if $P.login_register_tab == 1} rg_active_nav {#/if} rg_first_nav"><a onclick="rgNav('js_tab_auth');return false;" href="">Вход на сайт</a></li> <li id="js_tab_reg" class="{#if $P.login_register_tab == 2} rg_active_nav {#/if}"><a onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" href="">Регистрация </a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_action} {#if $P.login_register_tab == 1} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} {#/if} <div class="rg_forms"> <input type="hidden" id="login_register_destination" value="{$P.login_register_destination}"/> {#if $P.login_register_tab == 1} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail или код подписчика</span> <input id="credential_0" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="no" data-js_next_input_name="credential_1" name="" type="text" /> </div> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">Пароль</span> <input id="credential_1" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_loginFormBut" name="" type="password" onkeyup="showAttention(this,!!window.event.shiftKey)" /> <span class="pswd_attention" id="attention_pswd"> <span class="icon_attention"></span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd1">Русская раскладка клавиатуры!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd2">У вас включен Caps Lock!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd3">У вас включен Caps Lock и русская раскладка клавиатуры!</span> </span> </div> <div class="rg_for_input input-alien"> <span class="chk noPhones"><input id="chk_alien" name="" type="checkbox" /></span><label for="chk_alien" class="noPhones"> Чужой компьютер</label> <a class="forgot_pass" href="/member/totalrecall">Забыли пароль?</a> </div> <div class="rg_for_input"> <em id="auth_msg" class="reg_error"></em> <input id="lf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <input type="submit" class="button button-red logreg_submit" id="js_loginFormBut" value="Войти">  <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail</span> <input id="arfemail" class="js_keydown_selector rg_input_text" name="" type="text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_regFormBut"/> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a> </label> <br /> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_personal' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Нажимая на кнопку "Готово!", я даю <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/persverordnung.html">согласие на обработку персональных данных</a> </label> </div> {* <div style="float: left;position: absolute;left: 11em;"> <img src="http://www.kupivip.ru/images/vip/logo.png?1604" style="width: 86px; vertical-align: middle;display: block;"> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh"> <label class="js_tap_panel_checkbox"><input name="" id="js_tap_panel_checkbox_kupivip" type="checkbox" data-js_submit="yes"> Я хочу получать новости о скидках на одежду</label> </div> *} <div class="rg_for_input"> <em id="reg_msg" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <em id="reg_msg2" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <input id="rf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <a class="button button-red logreg_submit" id="js_regFormBut" href="#">Готово!</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action} {#template js_tmpl_auth_reg_agree} <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms_reg' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a></label> <em id="reg_msg_soc" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_agree} {#template js_tmpl_auth_reg_button} <div class="rg_butons_socials"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_button} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} {#if $P.login_register_tab == 1} Для оформления подписки на выбранную рассылку, работы с интересующей вас группой или доступа в нужный вам раздел, просим авторизоваться на Subscribe.ru {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} Для регистрации укажите ваш e-mail адрес. Адрес должен быть действующим, на него сразу после регистрации будет отправлено письмо с инструкциями и кодом подтверждения. {#/if} {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} Или зарегистрируйтесь через социальную сеть. {#/template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/login/vk/&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/join/vk&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_soc}

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <p class="rg_description">{#include js_tmpl_auth_reg_descr}</p> <div class="clr"> </div> {#include js_tmpl_auth_reg_action} <div class="clr"> </div> </dt> </dl> </div>  </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_reg" class="rg_active_nav rg_first_nav"><a href="" onclick="return false;" >Регистрация</a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} <strong>Пожалуйста, подтвердите ваш адрес.</strong><br><br>Вам отправлено письмо для подтверждения вашего адреса {$P.register_confirm_mail}.<br>Для подтверждения адреса перейдите по ссылке из этого письма. {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_action} <div class="rg_forms confirm_code_from_letter"> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_inp_descr" style="width:15em;">Или введите код из письма:</span> <input type="text" value="" id="confirm_code" name="" data-js_submit="yes" data-js_action="js_confirmFormBut" class="js_keydown_selector rg_input_text_conf" > </div> <div class="rg_for_input"><label>Не пришло письмо? <b>Пожалуйста, проверьте папку Спам</b><br /> (папку для нежелательной почты).</label><br /> <a href="" onclick="ajax_recall_code();return false" >Вышлите мне письмо еще раз!</a></div> <div class="rg_for_input"> <em class="reg_error" id="confirm_msg"></em> <a href="#" class="button button-red" id="js_confirmFormBut">Готово</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> <br> </div> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action}