| ← Февраль 2025 | ||||||
|
1
|
||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
3
|
6
|
9
|
||||
|
10
|
12
|
13
|
15
|
16
|
||
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
||
За последние 60 дней 47 выпусков (5-6 раз в неделю)
Сайт рассылки:
http://vkusno-legko.com/
Открыта:
10-01-2006
Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.
Статистика
0 за неделю
Худеем вместе - каждый день! Не забывайте есть это, если действительно хотите похудеть!-2
Привет! Как я и обещала, мы сегодня продолжим весьма противоречивую тему обсуждать. Окончание материала из журнала Psychologies во всех тонкостях жиров помогает нам разобраться ) Почему от пальмового масла нужно бежать как от огня, и какие жиры худеть помогают узнайте здесь (кликай) И помните главное: все у вас получится! Искренне ваша Людмила Симиненко P.S. Полезней и вкусней блюда не придумать здесь (кликай) ...
Худеем вместе - каждый день! Не забывайте есть это, если действительно хотите похудеть!
Снятие Венца Непохудения онлайн-программа сознательного перепрограммирования мозга на Стройность. Привет! Наконец добралась до нас долгожданная весна! Свежая редиска, зелень пошли. Витаминизируйся до <не хочу. Но, дорогие мои, не только овощи-фрукты составляют наш рацион. Вы, наверняка, о белках помните и еще кое-о чем важном. О том, без чего, как это ни парадоксально, похудеть "по-человечески" невозможно! А ведь многие худеющие совершают грубейшую ошибку, когда напрочь выбрасывают ЭТО из своего ...
Худеем вместе - каждый день! Почему Лена решила не худеть?
Полная копилка Рецептов Молодости и Красоты в комплекте "Стройная кулинария" Кликай и молодей! Привет! Снова хочу поговорить с вами о вечном внутреннем споре всех худеющих. Эта тема, надеюсь, в данный момент уже не всем близка. Но что вы через такое проходили, уверена. Очень огорчаюсь, когда столь неблагоприятные отчеты в разминке читаю. Неблагоприятные, прежде всего, по отношению к самим себе. Почему Лена решила не худеть, и как себя успокоила читаем здесь (кликай) И помните главное: все у вас п...
Худеем вместе - каждый день! Заедаете скуку сладким? А если...
Стройнею Легко и Вкусно! Начни твою программу похудения прямо сейчас! Привет! Одна из вечных тем моих к вам писем - что делать, если нестерпимо тянет на сладкое? Вообще-то, конечно, решение этого безобразия требует системного подхода. И вот, сегодня для ретро-выпуска я выбрала выпуск рассылки, в котором отвечаю на письмо одной такой жертвы безумной любви к сладкому. Отвечаю на письмо Саши. Избавляем свою жизнь от сладких наркотиков здесь (кликай) И помните главное: все у вас получится! Искренне ваша Людмил...
Худеем вместе - каждый день! Как удивить всех на пикнике вкусным и безопасным блюдом?
Привет! Донельзя актуален этот сюжет на майские праздники! Уверена, что много любителей среди нас на костре пожарить не мясо, а. Сосиски! Есть тут, правда, одно совсем немаленькое <но. Хотя многие и не задумываются обо всей вредности такого блюда, но факт ведь фактом остается. Но наш непревзойденный мэтр Агапкин выход и из этого нашел, и выход этот повкусней будет ) Еще и на запас, (в морозильной камере) оставить не забудьте! Подробно здесь (кликай) И помните главное: все у вас получится! Искренне ваша Люд...
Худеем вместе - каждый день! Как еще можно безопасно приготовить этот запретный овощ для
Полная копилка Рецептов Молодости и Красоты в комплекте "Стройная кулинария" Кликай и молодей! Привет! Даже не знаю, почему этот овощ стали так популяризовать сейчас, но нам это только на руку. Ведь мало кто его не любит. Целых два не слишком калорийных и необыкновенно вкусных блюда предлагает приготовить знаменитый шеф Ален Пассар. Сейчас, когда много свободного времени - самое время для кулинарных экспериментов. Колдуем и дегустируем здесь (кликай) И помните главное: все у вас получится! Искрен...
Худеем вместе - каждый день! 'Как отлепить' лишнее, когда оно в тебя мертвой хваткой вце
Привет! Не так давно получила письмо от своей подписчицы. Оно ну просто не могло меня оставить равнодушной. И вам, я уверена, письмо тоже будет интересно. Человек вроде и доводы такие приводит, оправдывая набор лишнего веса, с которыми никак не поспоришь, но все же. Давайте попробуем! Читаем письмо от Алии здесь (кликай) Кстати, она и о весьма полезных вещах в нем тоже упоминает. И помните главное: все у вас получится! Искренне ваша Людмила Симиненко P.S. Нежно, аппетитно и даже экстравагантно. Мимо пройти...
Худеем вместе - каждый день! 4 способа избавиться от соблазнов и постройнеть!
"Как за 10 дней Похудеть на 3 Килограмма и Попробовать за 997 рублей то, что Стоит 30.000?" Привет! С праздником весны и труда, дорогие мои! Сегодня весне радуемся, но не трудимся ) В честь выходного посреди недели не буду вас сегодня учить уму разума и вырывать кусок изо рта ) Лучше приведу вам ссылки на интересные публикации, размещенные на нашем сайте. Вдруг вы их пропустили? Читайте, развлекайтесь и мотайте на ус ) Хороших вам праздников! Кухня фэн-шуй: баранина стер-фрай с мятой Как соблазни...
Худеем вместе - каждый день! Вкуснее этого кулича я не пробовала. Получите рецепт!
Стройнею Легко и Вкусно! Начни твою программу похудения прямо сейчас! Привет! Вряд ли вы забыли, что в ближайшее воскресенье - православная Пасха. А значит, в Чистый четверг - самое время ставить тесто на куличи. По традиции не могу не поделиться с вами снова лучшими рецептами праздника! За год появилось много новых подписчиков, которые эту книгу еще не получали и рецепт самого вкусного кулича от моей тети Оли не видели. Если вы еще не скачивали раньше книгу "Рецепты праздника", сделайте это прям...
Худеем вместе - каждый день! Как не потолстеть в праздники?
"Золотые правила непотолстения в отпуске" Заполучив в свои руки этот мой специальный отчет ты поймешь, почему так важно запомнить 12 золотых правил поведения в отпуске. Теперь ты точно будешь знать, как не привезти из отпуска лишние кг , не отказывая себе при этом во всяко-разных вкусностях. Получить отчет! Привет! Если кто вчера хотел посмотреть основные движения зумба-фитнес и наткнулся на закрытый просмотр, я нашла и разместила новое видео с основными движениями (надеюсь, это они ) Смотрите зд...
