| ← Февраль 2025 | ||||||
|
1
|
||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
3
|
6
|
9
|
||||
|
10
|
12
|
13
|
15
|
|||
|
17
|
19
|
23
|
||||
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
||
За последние 60 дней 43 выпусков (5-6 раз в неделю)
Сайт рассылки:
http://vkusno-legko.com/
Открыта:
10-01-2006
Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.
Статистика
-1 за неделю
Худеем вместе - каждый день! Вся правда о 'легком похудении'. Как на духу.
Привет! Очень любопытную заметку прочитала я на днях в журнале "Огонек". В одном американском университете добровольцев поделили на две группы. Тех, кто был в первой, попросили 10 дней говорить только правду. Второй группе разрешалось лукавить и слегка лгать (как делаем это почти все мы) - например, по поводу опозданий на работу или невыполненных обещаний. И что же оказалось? Цитирую: В течение 10 дней специалисты проверяли участников эксперимента с помощью детектора лжи, а также тщательно фиксир...
Худеем вместе - каждый день! Теперь в письме про 'волшебный' коктейль-смузи все ссылки ра
Исправлюясь ) В только что отправленном вам письме работали не все ссылки ( Главное - вовремя ошибку исправить. На том и стоим! Повторяю письмо: Коктейль-смузи, который я вам вчера присылала, не пробовали еще? Для меня он оказался волшебным ) Утром контрольный "обмер" показал, что у меня резко ушли объемы. Буквально за день! И это - несмотря на явное переедание в воскресенье на дне рождения племянницы. Фантастика? На самом-то деле, конечно, дело не только в коктейле. Результат сегодняшнего дня &q...
Худеем вместе - каждый день! Изобрела пикантный смузи (здесь - фото и рецепт) и сижу, раз
Привет! Вчера отмечали в реcторане День рождения моей двоюродной племянницы, и я не то, чтобы переела (вообще не чувствовала себя объевшейся, но все-таки калорий перебрала - по сравнению с моим обычным домашним ужином на 200-300 ккал. В общем, сегодня я вместе с другими участниками сентябрьского Буксира активно разгружалась ) В утреннем посте на нашем закрытом от глаз посторонних блоге я оставила инструкции по этой разгрузке ) И, кстати, о Буксире! Сентябрьский заканчивается, да здравствует Октябрьский пох...
Худеем вместе - каждый день! Хитрый витаминчик: собираем дары стройной осени!
Привет! Эх, и золотое сейчас время! На рынках - изобилие овощей и фруктов и цены не такие кусачие как зимой. Особенно если покупать то, что сейчас по сезону. И вот про один такой сезонный и весьма похудательный овощ я предлагаю вам почитать в сегодняшнем ретро-выпуске. Есть в этом овоще хитрый витаминчик: который помимо всего прочего препятствует ожирению. Узнайте все подробности прямо сейчас здесь (кликай) И помните главное: все у вас получится! Искренне ваша Людмила Симиненко P.S. Уже через два дня старт...
Худеем вместе - каждый день! Горячо и актуально: ну очень похудательное овощное блюдо от
Привет! Сегодняшний традиционный субботне-звездный рецепт - от знаменитого ведущего программы <В мире животных. Чего там вдоволь, так это томатов! Об их небывалой пользе для сердечно-сосудистой системы вы, наверняка, наслышаны. А вместе с брокколи они еще и от рака защищают! В общем грешно сейчас, когда помидоры в изобилии и по щадящей цене, не насладиться такой вкуснотой и пользой. Еще одним достоинством этого овощного блюда от Николая Дроздова является малое содержание калорий. Кто бы сомневался? ) Готов...
Худеем вместе - каждый день! Вот как нужно готовить ЭТО, чтобы защитить фигуру и... свой
Привет! Сегодня я очень-очень хочу донести до вас материал о новых свойствах полезного продукта. Я вам про него твержу, не уставая. И правда, каждый, кто ценит свое здоровье и мечтает об активном долголетии (на свадьбе внуков будем танцевать, должен включать такие блюда в свой рацион. Они ведь не только от лишнего веса они защищают. Но и разум оберегают! От чего еще этот продукт может обезопасить и как его надо готовить, узнайте прямо сейчас здесь (кликай) И помните главное: все у вас получится! Искренне в...
Худеем вместе - каждый день! Без сладкого 'не можу', фитнес терпеть не могу, и времени пр
Привет! Если вы давно мечтаете похудеть, но пока особо к своей мечте не продвинулись, могу даже на секундочку не задумавшись, сказать, кто тому причина. Этого человека вы каждый день видите в зеркале! Заметьте, я не сказала "виновен"! Нет никакого смысла в том, чтобы себя обвинять, ругать и посыпать голову пеплом - за слабоволие, лень и чтобы то ни было еще. А вот взять на себя ответственность за СЕГОДНЯ и сказать себя "Я решаю", очень даже резонно. И вот, сегодня на сайте я хочу в пух ...
Худеем вместе - каждый день! Светопредставление похудению не помеха!
Привет! Сегодня в Ростове ураган, света у меня нет весь день, вместо обычного выпуска рассылки, я попросила подругу отправить вам это письмо, чтобы вы меня не теряли. Надеюсь, завтра рассылка выйдет как обычно, а вы пока тоже время не теряйте! Регистрируйтесь на октябрьский похудательный Буксир => http://stilno.justclick.ru/buksir - наш закрытый мотивирующий клуб, и готовьте ваши вопросы - к воскресному установочному видеоуроку для участников октябрьского Буксира. Разберем все ваши "затыки". Ч...
Худеем вместе - каждый день! 9 супер-способов сделать любой салат легким, полезным и поху
Привет! Ура-ура! Уже завтра утром я начинаю официальный набор на октябрьский похудательный Буксир - в наш закрытый мотивирующий клуб. Так что, если вам нужно руководящая, направляющая и просто вдохновляющая сила для того, чтобы разобраться со своими лишними кг, обязательно присоединяйтесь. Не пожалеете! А вот патологических скептиков и тех, кто категорически не любит чужих советов - просьба держаться от Буксира подальше . Я могу помочь только тем, кто готов принять мою помощь. От сердца к сердцу! Только та...
Худеем вместе - каждый день! Кому не хватает вдохновения для похудения? Налетай!
Привет! Для вас чужой пример заразителен? Если да, то обязательно кликните по ссылке ниже и почитайте сегодняшний выпуск на сайте ) Лично я, когда это читала и смотрела-слушала (видео) прямо чувствовала, как подзаряжаются мои батарейки. ) + вас ждет ценная подсказка по ускорению избавления от лишнего (особенно от последних 5-ти килограммов) + ссылка на запись воскресного кулинарно-похудательного шоу. Румяные котлетки получились на славу! Читаем и обсуждаем здесь (кликай) И помните главное: все у вас получи...
