Худеем вместе - каждый день! 😱 3 «Фомы неверующих» и мой ответ
+
Привет, мои хорошие!
Этот тормоз - самый сильный из всех тормозов, которые мешают в достижении любой цели. Особенно когда уже не раз пытался похудеть и вес возвращался.
Тормоз"не верю".
Вот как в этих трех историях:
Как только я беру себя в руки (т.е. контролирую количество съеденного), я худею, но вес удержать надолго не получается.
Я худела на 12 кг, а со временем вес возвратился, хотя я знаю, как надо и стараюсь делать так же, как раньше, но вес всё равно прибавился.
Я худела, но не намного, однако вес всегда колебался, сейчас я опять набрала больше, чем нужно. У меня лишних 10 кг.
Один в один как и у меня было!
Помню это скребущее чувство отчаяния и разочарования, когда все усилия казались напрасными. Ну вот же, уже и новое платье 46-го размера носила и нравилась себя, а теперь - снова 76 кг на весах... Это еще как ударяло по вере в то, что у меня хоть что-то получится.
Начиная с 17-летнего возраста, я минимум 7 (!) раз худела на 10-15 кг и снова их набирала. Общая амплитуда колебаний веса - от 57 до 82 кг!
До максимума я доходила 3 раза в своей жизни. Последний раз - в 2005 году
И теперь я точно ЗНАЮ (не верю и надеюсь, а знаю), что больше никогда туда не вернусь. Потому что я изменила подход, поняла, какие ошибки совершала, и научилась устранять причины набора веса.
Потому что это не магия, не чудо и уж точно не доказательство моей силы воли. Это результат системы, которая работает для всех, а не только для меня.
Это ПОНИМАНИЕ того, откуда лишний вес берется и почему. И УМЕНИЕ нейтрализовать или устранить причины, его порождающие. Без насилия над собой, без запретов, без подсчета калорий. И даже без тренировок. Более-менее регулярно заниматься фитнесом я начала через несколько лет после того, как похудела надежно.
Именно поэтому стартующий уже 1 декабря тренинг Новогодний Похудательный Переполох станет инструментом, с помощью которого я это свое Понимание и Умение передам вам. Из рук в руки. Во всех деталях и тонкостях. Все самое эффективное.
Чтобы вам не пришлось больше испытывать на себе разные «волшебные» способы похудеть, сливая на это здоровье и годы своей жизни.
Системно, доступно, надежно. Потому что такой подход включает четкую структуру действий, проверенные техники жиросжигания и поддержку на каждом этапе. Именно это делает тренинг таким результативным.
Подробнее о том, как будут стройнеть участники тренинга я еще расскажу.
⚡А еще раньше, 18 декабря, начнется Репетиция Новогоднего Похудательного Переполоха. И попасть на нее может каждый.
Доступ — в закрытом канале с праздничным Адвент-календарем и подарками.
Вход бесплатный, но в любой момент он может быть закрыт для новых участников. Зарегистрируйтесь сейчас, чтобы не упустить возможность!
Напомню, что сегодня ав Адвент-календаре открылся новый подарок:
Тест самопроверки на Автопилотные пищевые привычки
Привет, мои хорошие!
