Худеем вместе - каждый день! 😮 Залезла в мусорку ради вас
Почти...
Привет, мои хорошие!
Про мусорку.
На смаом деле, не залезла, а полезла. И не в мусорку, а в мусорное ведро.
Достала из него банку из-под тушёнки от «Самоката», чтобы вам показать.
Чисто ради любопытства — проверить, обещали мне мясо цыплёнка или там что-то про кости мелькнуло в мелком шрифте? Ведь название-то гордо заявляет: "Мясо цыплёнка".
Откуда кости, Зин?!
Кости выбрала как могла. Хорошо хоть мясо действительно оказалось вкусным.
И вот вам обед по принципу "дёшево и сердито".
Добавила его во вчерашнюю перловку, и получилось даже лучше, чем ожидала. Для баланса — немного солёных помидорчиков.
Для меня здоровое сбалансированное питание — это самое простое, что может быть. Простые продукты в балансе и в меру— вот и всё.
Сложносочинённые блюда, экзотика - это, конечно, классно, но необязательно. Погоды ни для здоровья, ни для стройности это не сделает.
Хотя, как водится, нюансы тут тоже есть.
Завтра расскажу про главную черту, которая сделает ваш рацион супер полезным. Настолько полезным, насколько это вообще возможно.
Ну а когда все-таки хочется тонкого вкуса и эстетики, а не ужин на скорую руку, напомню вам классный рецепт - тоже из курочки.
Для тех случаев, когда хочется чего-то особенного, но без подвигов на кухне.
Рецепт Курочка по-марсальски для романтического ужина здесь https://vkusno-legko.com/subscribe/detail.php?ID=76307
Действуйте!
И помните главное: все у вас получится!
Искренне ваша Людмила Симиненко
Чтобы задать вопрос, просто ответьте на это письмо.
Привет, мои хорошие!
