Худеем вместе - каждый день! Как не зависеть от ароматов, которые на кухне?
И с праздником! Первый пошел :)
По Григорианскому календарю Рождество уже наступило. И И всех, кто празднует сегодня, от всей души поздравляю! И желаю исполнения всех мечт и мира во всем мире :)
А сейчас вернемся к нашей повестке дня.
В праздники от соблазнов и вкусностей никуда не спрятаться. Как же с ними справляться? особенно если и в будни это вам не просто дается.
Есть у меня в архиве очень показательное письмо на эту тему. Елена буквально выплеснула в нем весь кошмар, который происходит в ее взаимоотношениях с едой.
Что она написала и что я на это ответила, читаем здесь:
И обязательно расскажите, как это происходит у вас. В чем вы Елену понимаете, а что для вас - дико?
И прежде чем вы кликните по ссылке, важное сообщение: уже завтра, 26 декабря в 10.00 начнется регистрация на январский БУКСИР 2.0, наш закрытый похудательный онлайн-клуб.
Поставим заслон праздничным кг и будем стройнеть когда остальные наедают бока.