Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Худеем вместе - каждый день!

  Все выпуски  

Худеем вместе - каждый день! Через час расскажу, как поддерживать мотивацию и стройнеть :


 

Привет!

Уже через час - эфир третьего дня  марафона  "Тонкая настройка организма на похудение без возврата кг" - 

Жду вас в 19.00 мск здесь: http://secrets.vkusno-legko.com/marafonday3

Как от "хочу" перейти к "стройнею" и вылечиться от болезни "ахудетьябудузавтра"

Как правильно преодолевать кризисы и справляться со срывами-зигзагами

Как близких сделать своими союзниками (чтобы они не сбивали ваш настрой).

Участники прямого эфира получат ссылку на подарок -  спец. Отчет "Стройнеем в офисе"

И ловите еще рецептик для вашего стройного ужина из моего инстаблога (особенно постящим в масть!)

  Экспресс-винегрет - постный и стройный

На 4 порции: 150 г квашеной капусты, 1 луковица, 1 большая вареная свекла, 1 вареная морковь, 1 банка фасоли в собственном соку, 2 ст. ложки растительного масла, немного соевого соуса и уксуса, перец.

Способ приготовления: Луковицу очистить и нарезать полукольцами, замариновать на 5-10 минут в соевом соусе и уксусе. Свеклу и морковь нарезать кубиками. Все ингредиенты смешать, поперчить и заправить маслом.

На одну порцию - всего около 160 ккал!

Приятного аппетита!

День третий марафона  здесь:

http://secrets.vkusno-legko.com/marafonday3

Действуйте!

И помните главное: все у вас получится!

Искренне ваша Людмила Симиненко


Следите за письмами, чтобы не пропустить то, что вернет вам стройность!

 

В избранное