Худеем вместе - каждый день! Рыжий супчик от Ирины из группы Чи-ли!
|
Привет! Хочу предложить вам рецепт оригинального блюда.
При том рыжего цвета! И готовьтесь удивляться: это не борщ! Воспользуемся сегодня рецептом от Ирины Забияки (солистки группы Чи-ли).. «Очень люблю томатный суп. Этот рецепт несложен в исполнении и его за мной уже многие начали повторять, потому что готовить его просто, а результат всегда радует!» - говорит Ирина. Рецепт вы найдете ниже, а пока напомню: 12 августа, в понедельник, в 19:00 мск мы с вам встречаемся на установочном вебинаре марафона "Похудение без возврата кг - тонкая настройка организма" Чтобы гарантированно получить ссылку на доступ, жмите на кнопку:
А вот и обещанный рецепт:
Рыжий томатный суп с рисом и фрикадельками: от Ирины Забияки Сформировать из фарша фрикадельки размером с грецкий орех. Помидоры очистить от кожицы, положить в блендер. Измельчить. Если блендера нет, можно помидоры натереть на терке. Лук мелко покрошить. В кастрюлю налить 2.5 литра воды, вскипятить. В кипящую воду высыпать рис. Когда рис закипит, добавить фрикадельки, варить 5 минут. Добавить помидоры. Следом добавить лук (лук можно обжарить на растительном масле), посолить, поперчить, варить до готовности риса. Когда суп будет готов, добавить выдавленный чеснок, дать настояться под крышкой 20-25 минут.
Суп разлить по тарелкам, посыпать зеленью. По вкусу добавить сметану. Действуйте! И помните главное: все у вас получится! Искренне ваша Людмила Симиненко |
В фарш добавить панировочные сухари, посолить, поперчить, хорошо перемешать.| В избранное | ||
