Избежим 5 ловушек из-за которых "сливается" любой результат
Участники прямого эфира получат ссылку на подарок - специальный отчет "О чем молчат диетологи: как сократить желудок"
И ловите рецептик для вашего стройного ужина (подсмотрено в программе "Поедем, поедим":
Салат из чечевицы и сыра халуми
Вам потребуется: 250 г. рассольного сыра (лучше твердый, чтобы можно ыбо жарить), 150 г. чечевицы, 250 г. помидоров черри, 1/2 сладкой луковицы, пучок кинзы, 1 зубчик чеснока, сок половины лимона, 2 ст. ложки оливкового масла, соль, перец по вкусу
Чечевицу отварить.
Сыр нарезать ломтиками и слегка обжарить на гриле.
Овощи нарезать кубиком.
Добавить отваренную чечевицу и кубики сыра.
Полить заправкой.
Для этого мелко нашинкованную кинзу добавить в оливковое масло, влить лимонный сок.
Посолить и поперчить.
Перемешать.