Худеем вместе - каждый день! Ну очень похудательная окрошка! Экспресс-рецепт - в письме.
|
Привет! А ну, кто угадает седьмой секрет активного долголетия? (Первые шесть мы с вами всю неделю вспоминали :) Вы пока предположите, а я напомню: сегодня на блоге майского Буксира уже появился установочный пост с моими ЦУ на стройный май и основной похудательной схемой питания. Задавайте вопросы, рассказывайте о том, что вам мешает на пути к стройности, будем разбираться. А уже завтра в полночь на блоге появится первое боевое задание! Если вы еще не с нами, это легко исправить! ---------------------------------------------------------------------------------------------------------- Регистрируйтесь здесь: ==> http://secrets.vkusno-legko.com/buksir -------------------------------------------------------------------------------------------- А вот разгадка загадки (читаем в журнале Psychologies): 7-й секрет активного долголетия НапиткиВсе знают, что надо стараться пить больше воды. Но только ей ограничиваться не стоит. В меню долгожителей каждый день присутствует зеленый и черный чай (содержит флавоноиды, защищающие клетки от окисления, а значит, старения), вино в разумном количестве (бокал в день на 35% снижает риск сердечно-сосудистых болезней и старческого слабоумия), кефир и простокваша (налаживают пищеварение), а также травяные отвары. Вот!!! Как раз рецепт из архивного выпуска рассылки - практически 2 в одном - и суп (очень хорошо для активного долголетия и стройности), и напиток кисломолочный :) В конце весны и летом стройнеть, и быть в своей идеальной форме - это так здорово и так вкусно. Так давайте делать это вместе! Цепляйтесь за майский Буксир (наш закрытый похудательный мотивирующий онлайн-клуб) прямо сейчас здесь: http://secrets.vkusno-legko.com/buksir Вы получите доступ ко всем записям майского блога, ничего не пропустите! + сразу после регистрации вы получите ссылку на мой специальный отчет "14 дней - перезагрузка" подробности того, как я питалась, когда мне нужно было сбросить парочку липучих килограммов. По-настоящему инсайдерская (тайная) информация! :) ---------------------------------------------------------------------------------------------------------- Цепляйтесь за похудательный Буксир здесь: ==> http://secrets.vkusno-legko.com/buksir -------------------------------------------------------------------------------------------- А вот и обещанный рецепт супер-похудательной окрошки: Все просто: отвариваем и нарезаем яйца, добавляем нарезанные огурец, редиску, всевозможную зелень (тут по принципу "кашу маслом не испортишь), перчим (солить необязательно) и заливаем тем что есть под рукой: тан, айран, молочная сыворотка, сметана, разведенная помидорным или огуречным рассолом... Квас тоже вариант. Главное - картошка и колбаса в нашей супер-похудательной окрошке точно ни к чему. Все остальное - на ваш вкус! Приятного аппетита! И помните главное: все у вас получится! Искренне ваша Людмила Симиненко P.S. Я не буду перегружать вас информацией и сложными заданиями! Главное, что вы получите - мотивацию, нужные (и своевременные!) подсказки и волшебные пендели КАЖДЫЙ ДЕНЬ. Жду на Буксире именно Вас! И у вас будет отличная компания. Отзывы участников нашего закрытого мотивирующего клуба вы найдете здесь: http://secrets.vkusno-legko.com/buksir
|
| В избранное | ||
