Худеем вместе - каждый день! Вы тоже боитесь этого на своей тарелке? Может, потому и не х
|
Привет! Даю подсказку-наводку! Если вам не удалось найти сегодня утром на странице регистрации на майский Буксир 6 способов не наесть лишних кг за майские праздники, то эти способы вы найдете прямо над видео о том, как определить свой идеальный вес и таблицей, с помощью которой вы без труда это сделаете. Там еще подзаголовок есть: Ваш охранный список от праздничных кг!!! Особенно внимательно изучайте его, если у вас уже есть хорошие результаты, одежда болтается и собственное отражение в зеркале начинает вам нравиться. Вашим стройным изменениям к лучшему нужна надежная защита! Меняйте и вы размер вашей одежды на меньший с помощью Буксира, нашего закрытого похудательного мотивирующего онлайн-клуба здесь: http://secrets.vkusno-legko.com/buksir С поддержкой Буксира - это всего лишь дело техники: Марианна 24.04.2017 18:05:22 Всем привет! Сегодня пыталась найти, что одеть из старых вещей ни одна уже не годится всё болтается, как с чужого плеча, или с чужой мадам сижу! А самая большая проблема верхняя одежда, в общем гардероб надо менять и это, конечно же, главное ВАУ!!! Жизнь моя очень изменилась, и комплиментов я получаю уйму в последнее время и это очень приятно! Жду вас на Буксире в мае. Займемся ушиванием вашего гардероба А сейчас у нас с вами по плану - второе правило активного долголетия (и стройности!). Я, когда про свою не такую уж и отдаленную зрелость думаю, представляю себя эдакой Мисс Марпл на круизном лаейнере. Бойкой такой дамой приятной наружности и острого ума :) Первое, что для этого важно делать, мы с вами вчера вспомнили (найдите в вашей почте письмо с темой "Кто как, я хочу жить долго") Идем дальше: 2-й секрет Растительные белки и медленные углеводы на обед и ужинРис и лапша на Окинаве, хлеб и сухофрукты на Крите, гречка и просо на Кавказе, кукуруза и киноа в Эквадоре. Эти продукты население регионов долгожителей употребляет в пропорции: 70% растительных белков к 30% животных. В Западной Европе соотношение обратное. А ведь растительные волокна и медленные углеводы снижают риск заработать диабет и повышенный холестерин.
Каждый день в вашем рационе должно быть что-то из списка: блюда из цельных круп, хлеб из муки грубого помола, макароны из твердых сортов пшеницы... Это будет важный вклад в ваше долголетие!
В одиночку гораздо сложнее противостоять своим "толстым" привычкам, которые вы пестовали десятилетиями. Цепляйтесь за ваш похудательный Буксир прямо сейчас здесь: http://secrets.vkusno-legko.com/buksir И помните главное: все у вас получится! Искренне ваша Людмила Симиненко Важно: сразу после регистрации в наш клуб на май 2017 года вы получите в свое полное распоряжение 7 похудательных схем-меню, которые решают сразу несколько задач:
Цепляйтесь за ваш похудательный Буксир прямо сейчас здесь: http://secrets.vkusno-legko.com/buksir |
Очень уж многие в погоне за стройностью ограничивают углеводы настолько, что с водой выплескивают и ребенка. И не дополучают клетчатку и много витаминов и полезных веществ, которые есть в зерновых. Это мешает, как следует разогнать обмен веществ и получить энергию для жизни.
| В избранное | ||
