Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Худеем вместе - каждый день!

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка Подписчиков 1.425 RSS
←   Апрель 2017   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30


За последние 60 дней 50 выпусков (6-7 раз в неделю)


Сайт рассылки: http://vkusno-legko.com/
Открыта: 10-01-2006

Автор
Симиненко

Статистика

1.425 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Худеем вместе - каждый день! Индийский похудательный супчик + своевременная подсказка


Привет!

Историю хотите одну веселую? Хоть нынче и не 1 апреля, а улыбнуться никогда не помешает.

Знаете, кто первым из знатных людей задумался о том, что нужно похудеть и как это сделать? Король Англии, Вильгельм Завоеватель аж в 1087 году!

Заметив, что лошадь под ним еле ходит, он изобрел первую в мире диету – алкогольную! Вильгельм отказался от еды и пил только вино и пиво! Похудеть он не успел, так как вскоре упал с лошади и умер.  По крайней мере так гласит одна из легенд.

А на днях меня разбудило раннее сообщение по ватсапу. Приятельница прислала смешную картинку с надписью «Какая-то сволочь ушила все мои весенние вещи».

Да уж, частенько весной мы, собираясь на работу, обнаруживаем, что не можем влезть в прошлогодние наряды. В итоге, натягиваем что-то просто подходящее по размеру. Настроение портится, и мы целый день вынашиваем план борьбы с ненавистным жиром.

Кажется, что на переход на сбалансированное меню просто уже нет времени. Ведь хочется уже завтра надеть заветную юбочку или любимые брючки. А они, собаки, не сходятся!

Первая мысль: «Все, буду голодать». Вторая – «Вот бы мне волшебную таблетку». Что выбрать?

Вот что по этому поводу думает Ирина Черненко, автор многих книг-бестселлеров по стройной кулинарии.

Первое – заведомый проигрыш. Сами знаете: морить себя голодом и вредно, и гарантирует только один результат – срыв.

За вторым я сама лет 12 назад частенько ходила в аптеку. Вес не помогало снижать надолго, зато болячек и неудобств прибавило.

Вот и начала я тогда искать натуральные безвредные средства помочь себе снизить аппетит, чтобы комфортнее было и порции уменьшать (без этого ведь никак не похудеешь - факт). Исходила из простой логики: женщины же хотели быть красивыми всегда. Значит, есть эффективные способы быстрого похудения.

Вот тогда-то я и выяснила, что есть в аюрведической практике и в русских традициях средства, которые и аппетит снижают, и жир помогают активнее сжигать + объем желудка сокращают в считанные дни.

И «побочка» у этих средств только одна – начинаешь чувствовать себя намного лучше и удивляешься приливу сил. 

Да, еще одна радость! Половина из того, что нужно, с 90% вероятностью есть сейчас у вас дома. То есть начать худеть можно прям сейчас!

Узнайте, что нужно сделать с этим и что еще купить в аптеке за копейки здесь: http://secrets.vkusno-legko.com/volshebnaya_palochka

 

Дал Таркари – индийский похудательный суп
На 2 литра воды – 1 стакан сухого гороха, 2 помидора, 1 средняя картофелина, 1 болгарский перец, 1 ст.л. сливочного масла, по щепотке соли, куркумы, зиры, сушеного имбиря, тмина, красного перца и корицы, лавровый лист, 1 лимон, свежая зелень кинзы.
Горох промыть, залить водой, довести до кипения, снять пену и сварить почти до готовности. Добавить мелко нарезанные овощи. Пока суп кипит, в сковороде растопить масло и слегка поджарить семена тмина и зиры, затем добавить имбирь и прогреть вместе. Отправить содержимое сковороды в кастрюлю, добавить лавровый лист, куркуму, соль, перец, корицу. Дать прокипеть 2-3 минуты.

Готовый суп подавать с кружочком лимона и нарубленной зеленью кинзы.

Приятного аппетита!

И помните главное: все у вас получится!

Искренне ваша Людмила Симиненко

 
В избранное