Худеем вместе - каждый день! Вы их тоже выбрасываете? Да это же настоящий эликсир молодос
|
{$name}, распутайте меня, если я что-то путаю :) По-моему, я не еще не говорила вам, что сразу после регистрации на ноябрьский Буксир, наш закрытый похудательный мотивирующий онлайн-клуб. вы вместе со всем подарками получите еще и запись установочного вебинара, который я проводила для участников прошлогоднего ноябрьского Буксира. Тогда мы разобрали "по косточкам" три важных вопроса:
Если вы уже на ноябрьском Буксире и хотите услышать ответа на эти и другие вопросы - просто послушайте запись. Ссылка есть в письме, которое вы получили после регистрации. ------------------------------------------------------------------------------------------------------- Присоединяйтесь к нашей дружной стройнеющей компании здесь: http://secrets.vkusno-legko.com/buksir ------------------------------------------------------------------------------------------------------- А теперь - раскрываю тайну зашифрованного в заголовке эликсира молодости и красоты. Это тыквенные семечки! Надеюсь, что в вашем рационе присутствует тыква? Зимой это один из самых доступных овощей, который еще и как десерт можно использовать. Просто запек кусочками - и готово. А что вы при этом с семенами делаете, если тыкву целиком купили? Ведь семечки тыквы:
Калорийность, конечно, высокая, поэтому просто помним о том, что 10-20 г в день будет вполне достаточно. А всего-то и нужно: очистить семена от волокон тыквы, протереть бумажным полотенцем и подсушить на воздухе, выложив на пергаментный лист. В духовке не стоит, потому что любая термическая обработка уменьшает пользу. Семена, конечно, можно не только лузгать, но и добавлять практически в любые блюда. На здоровье! Цепляйтесь за ваш похудательный Буксир здесь: http://secrets.vkusno-legko.com/buksir И помните главное: все у вас получится! Искренне ваша Людмила Симиненко Как можно измениться всего за 8-9 недель? Взгляните на мои фото, сделанные с разницей в 2 месяца. На этих снимках у меня абсолютно нормальный, здоровый вес. Однако, вторая фотография мне нравится гораздо больше: ведь именно с этим идеальным весом — 58 килограммов — я чувствую себя лучше всего. Заметьте, на мне одни и те же джинсы!
Как вы сделаете то же самое? Под моим чутким руководством! Буксир - клуб, само собой, виртуальный – общаемся мы только через Интернет, на специальном закрытом блоге. Зато люди у нас на Буксире – вполне реальные. И такие же реальные – килограммы, от которых мы избавляемся!
Регистрация на Буксир, наш закрытый похудательный мотивирующий онлайн-клуб здесь: http://secrets.vkusno-legko.com/buksir |
Как в холодный сезон обезопасить себя от простуд, набора "зимних кг" и похудеть, если нужно и хочется.
Богаты белками, супр-полезными жирами и множеством витаминов и микроэлементов.
| В избранное | ||
