Худеем вместе - каждый день! Эта брутальная каша от Юрия Лозы согреет вас в холода
|
Привет! Вас в детстве кормили такой кашей, отдаленно плов напоминающей? Рецепт от Юрия Лозы найдете сегодня на сайте. Уж не знаю и не помню, как в детстве я реагировала на такой «плов», но на прошлые выходные вся моя семья, включая меня, уплетала его за обе щеки. Про меру я, конечно, тоже помнила. Ведь хоть каша и супер-полезная, она при этом еще и очень сытная - много и не надо. Сам Юрий описывает это блюдо как: "Сытное, брутальное блюдо, которое согреет в холода и придаст энергии." Предлагаю отведать эту вкуснятину здесь http://www.vkusno-legko.com/subscribe/detail.php?ID=60736 И непременно получите первое похудательное задание на секретном блоге Буксира, нашего закрытого похудательного мотивирующего онлайн-клуба Октябрь уж начался :) И если в этом месяце вы планируете стать стройнее на 1-2 размера, обязательно вливайтесь в нашу команду. Вместе - веселее и эффективнее! Занимайте ваше место на Буксире и забирайте все подарки ==> http://secrets.vkusno-legko.com/buksir И помните главное: все у вас получится! Искренне ваша Людмила Симиненко P.S. Перемены с вами могут произойти невероятные! Просто поразительно, как может измениться фигура всего за полтора месяца. И это без голодных диет!!!! Лица этой участницы Буксира мы не увидим, и из сообщения вы поймете, почему Мария
Отправляю свой краткий отзыв! Только небольшая просьба: пожалуйста, измените имя, а то оно у меня довольно редкое, а фотографии слева я очень стесняюсь... Если что, пусть будет Мария, меня так крестили. Большое спасибо! Вместе с Людмилой мы выявили мои слабые места - то, что именно мне мешает сбросить вес, и разработали план, что конкретно я делаю когда на меня находит приступ вечернего обжорства. Не буду врать, что я уже справилась с дурной привычкой на 100%. Но, даже когда (уже оооочень редко) я наедаюсь перед сном, я обнаруживаю что ем теперь совсем не то, что раньше. Да, перебарщиваю иногда с количеством, но тем не менее, вес неуклонно идет вниз. Когда мы с участницами нарушаем основные правила и ругаем себя, — Людмила каждый раз находит за что нас похвалить! И ведь получается не зря — мы все что-то нарушаем, не всегда выполняем задания, а каким-то чудесным образом продолжаем худеть) Еще, я стала позволять себе мороженое! Мое меню стало намного более разнообразным, только за время буксира я попробовала осетинские пироги с зеленью, вареники с разнообразными ягодами, вкуснейшие легкие десерты. Помимо тем о еде, Людмила мотивирует нас на новые занятия и увлечения. Теперь я не сижу дома по выходным, со сладостями перед телевизором. Сейчас мне кажется, я питаюсь просто, как принцесса! Вкусные красивые лакомства, небольшие порции, на красивой тарелочке, маленькой ложечкой! Смакую и наслаждаюсь, а не просто набиваю себя едой, как бывало раньше. Занимайте ваше место на Буксире и забирайте все подарки ==> http://secrets.vkusno-legko.com/buksir
|
| В избранное | ||
