Худеем вместе - каждый день! Да разве можно похудеть с такой вкуснятиной?
Привет!
Слушайте, видели бы вы, как моего мужа распирала гордость после того, как он одолел монстра!
Две недели он боролся с пнем, который остался после валки старого абрикоса в нашем дворе. Практически в одиночку боролся.
И он это сделал! Древесина была железная, цепь бензопилы то и дело приходилось точить и даже покупать новую.
Но... вы же знаете: упорство и труд все перетрут. Вот, полюбуйтесь, что осталось от монстра:
Отличный будет шашлык на таких дровишках.
Спросите, зачем я вам это рассказываю?
Просто чтобы вы поверили в то, что тоже сможете одолеть своего монстра - свой лишний вес.
Если среднестатистический мужчина, вооруженный всего лишь бензопилой, смог сначала выкорчевать, а затем и распилить 300-килограммовый пень, то и вы точно сможете распилить свои 5-45 и больше лишних кг и выкорчевать "толстость" из вашей жизни навсегда.
Представляете, сотни человек, живущих во всех концах света, будут вам подсказывать (многие уже не один десяток кг сбросили), поддерживать и вдохновлять КАЖДЫЙ день!
Я же смогла после 23 -х () лет (начиная с 6-го класса школы) бесконечных попыток похудеть "окончательно и бесповоротно" осуществить свою мечту.
Смогла. И любой сможет, если действительно захочет.
Потому что я делала это без мучений, без истязаний, мне не понадобилась для этого гигантская сила воли. Только за счет вкусной еды.
Я даже фитнесом начала заниматься регулярно только через пару лет после того, как похудела.
Напомню, что все участники августовского Буксира, нашего закрытого похудательного мотивирующего онлайн-клуба автоматически получат БЕСПЛАТНО право доступа на специальный 3-дневный Марафон Вкусной Cтройности "Ветер Перемен" (для тех, кто не на Буксире, регистрация на марафон в первые дни будет стоить 790
рублей)
За эти три дня вы станете ближе к своей стройности, как никогда, раньше. Я вам расскажу и покажу наглядно, как именно вкуснятина сделает вас стройной.
Это в сегодняшнем задании на секретном блоге августовского Буксира.
Важно: после регистрации на Буксир вам будут доступны все посты-похудательные задания, начиная со дня нашего знакомства 29 июля. Вы ничего не пропустите, если попадете на Буксир прямо сейчас!
Я на буксире с октября, -15 кг. Отличные результаты, потому что здоровье дало большой сбой: у меня не было другого выхода как быть отличницей на буксире.
Я всю свою сознательную жизнь занималась спортом: и во время беременностей, и после - перерывов не делала. Особых проблем с весом никогда не было (ну это я сейчас понимаю, тогда я всё равно считала, что лишние пару кг мне мешают). Но после сорока что-то пошло не так: с меня начали вылазить болячки, при том такие, с которыми надо жить, а я не умела. Я превратилась в овощ, который плохим аппетитом не страдал. Особенно сладости.....
Конечно, я за это время перепробовала кучу диет, кодировалась, таблетки. Потом всё-таки пошла на уроки здорового питания. Начала пить по 2 литра воды, есть правильную пищу 5 раз в день, но со сладостями не могла бороться. А вес ещё и увеличивался.
Но я - патологический оптимист и точно знала, что выход найду. И этим выходом стала Людмила. Даже не знаю как это у неё получилось, но.... В первый же месяц я урезала порции наполовину и очень помог зеленый чай во время еды, убрала сладости, начала много ходить пешком и занялась йогой дома.
Сейчас я на буксире только из-за общения: зигзагов у меня нет, сладостей уже и не хочется. И это общение даёт чудесные результаты. В январе начала делать зарядку, в феврале подружилась с бодифлексом и откопала свой старенький, добренький обруч. То ли ещё будет! Впереди весна!
Всем удачи!