Похудеть без голодовок?
Узнайте все о том, как это сделать!
Подробности здесь: http://figura.stilno.info/audio/
Формула СПП - на страже вашей красоты!
Худеем вместе
- каждый день! Что новенького?
26 января
2009 года
Информация
для новых подписчиков: чтобы
получить представление о том, как можно худеть, не голодая, узнай
СОВЕРШЕННО БЕСПЛАТНОсекреты
КУЛИНАРИИ ДЛЯ ХУДЕЮЩИХ здесь:
http://figura.stilno.info/woodpecker/ С этой информацией вы с
полуслова будете понимать то, о чем я пишу в своих письмах.
Знаете, я тут подумала: а почему бы нам с
вами не поставить маленький эксперимент?
В последнее дни я то и дело писала в рассылке: как это здорово
– привносить в свою жизнь что-то новое и приятное. Так давайте
перейдем от слов к делу.
Не будем давать себе клятвенные обещания, но просто ПОСТАРАЕМСЯ
КАЖДЫЙ ДЕНЬ делать маленькие открытия. Не так уж это и сложно
на самом деле.
Начнем с самого простого, что можно сделать прямо сегодня
или завтра.
Пойти на работу или в магазин новой дорогой.
Купить новый сорт чая и заварить себе чашечку.
Посмотреть новый интересный фильм (очередная серия сериала
- не считается).
Выучить новую фразу на иностранном языке.
Разучить новое танцевальное движение или даже целый танец.
Отправиться на прогулку перед сном.
И так далее, тому подобное.
Еще лучше – если найдете возможность писать письменные отчеты
в свой дневник. Можете и мне черкануть пару строк :)
А для начала я сама перед вами отчитаюсь за несколько последних
дней. Кое о чем я уже писала (огород на подоконнике, горячие
мюсли…). А вот еще новенькое.
Посмотрела несколько новых фильмов. Больше всех запомнился
и понравился – «Как потерять друзей заставить всех себя ненавидеть».
Сегодня утром наконец-то попробовала заварить имбирный чай.
Давно собиралась, наконец-то «руки дошли». Вкусно! Рецептом
поделюсь.
Ну и еще одна новость, которая касается моих книг. На моем
сайте появился новый способ заказать и получить мои электронные
и аудио-книги: через сайт http://moneybookers.com/.
Подойдет этот способ оплаты тем, у кого уже есть счет в этой
системе (открыть его можно бесплатно и очень просто, на сайте
можно выбрать русский язык для интерфейса) и тем, кому удобно
производить оплату с помощью международного банковского перевода
или с помощью кредитной карты. Чтобы получить подробные инструкции,
нужно просто при оформлении заказа на книги выбрать способ
оплаты через moneybookers.com
Имбирный чай
Очистить и нарезать на дольки корень имбиря (можно половину
или четверть) положить в теплый заварной чайник. Добавить
2-3 ложки листового зеленого чая (можно с жасмином). Залить
горячей водой (около 90 градусов) наставать до пяти минут.
Напоминаю,
что узнать подробнее о моей книге «Как
приручить свой аппетит и похудеть без таблеток и пытки голодом»
и получить БЕСПЛАТНО ее начало вы
можете по адресу http://www.figura.stilno.info/. Там же вы получите от меня в подарок
книгу «Ножки мирового стандарта» и мою книгу «Худеем, не голодая».
.
.
Напишите
мне на hudeem@stilno.info
о своих успехах и неудачах, поделитесь своим опытом. Если в письме
не будет прямого запрета, самые интересные места вашего письма
я опубликую.