Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Худеем вместе - каждый день!

  Все выпуски  

Худеем вместе - каждый день! Что новенького?


Похудеть без голодовок?
Узнайте все о том, как это сделать!
Подробности здесь: http://figura.stilno.info/audio/
Формула СПП - на страже вашей красоты!

 

Худеем вместе - каждый день! Что новенького?

26 января 2009 года
Информация для новых подписчиков: чтобы получить представление о том, как можно худеть, не голодая, узнай СОВЕРШЕННО БЕСПЛАТНО секреты КУЛИНАРИИ ДЛЯ ХУДЕЮЩИХ здесь: http://figura.stilno.info/woodpecker/ С этой информацией вы с полуслова будете понимать то, о чем я пишу в своих письмах.

 

Здравствуйте!


Вас приветствует автор этой рассылки Людмила Симиненко

Знаете, я тут подумала: а почему бы нам с вами не поставить маленький эксперимент?

В последнее дни я то и дело писала в рассылке: как это здорово – привносить в свою жизнь что-то новое и приятное. Так давайте перейдем от слов к делу.

Не будем давать себе клятвенные обещания, но просто ПОСТАРАЕМСЯ КАЖДЫЙ ДЕНЬ делать маленькие открытия. Не так уж это и сложно на самом деле.

Начнем с самого простого, что можно сделать прямо сегодня или завтра.

Пойти на работу или в магазин новой дорогой.
Купить новый сорт чая и заварить себе чашечку.
Посмотреть новый интересный фильм (очередная серия сериала - не считается).
Выучить новую фразу на иностранном языке.
Разучить новое танцевальное движение или даже целый танец.
Отправиться на прогулку перед сном.

И так далее, тому подобное.

Еще лучше – если найдете возможность писать письменные отчеты в свой дневник. Можете и мне черкануть пару строк :)

А для начала я сама перед вами отчитаюсь за несколько последних дней. Кое о чем я уже писала (огород на подоконнике, горячие мюсли…). А вот еще новенькое.

Посмотрела несколько новых фильмов. Больше всех запомнился и понравился – «Как потерять друзей заставить всех себя ненавидеть».

Сегодня утром наконец-то попробовала заварить имбирный чай. Давно собиралась, наконец-то «руки дошли». Вкусно! Рецептом поделюсь.

Ну и еще одна новость, которая касается моих книг. На моем сайте появился новый способ заказать и получить мои электронные и аудио-книги: через сайт http://moneybookers.com/. Подойдет этот способ оплаты тем, у кого уже есть счет в этой системе (открыть его можно бесплатно и очень просто, на сайте можно выбрать русский язык для интерфейса) и тем, кому удобно производить оплату с помощью международного банковского перевода или с помощью кредитной карты. Чтобы получить подробные инструкции, нужно просто при оформлении заказа на книги выбрать способ оплаты через moneybookers.com


Имбирный чай

Очистить и нарезать на дольки корень имбиря (можно половину или четверть) положить в теплый заварной чайник. Добавить 2-3 ложки листового зеленого чая (можно с жасмином). Залить горячей водой (около 90 градусов) наставать до пяти минут.

Приятного аппетита и до завтра!

 

 
«Всегда в форме!» Более 200-т рецептов вкусных, полезных и низкокалорийных блюд из моей рассылки - в одной электронной книге. Скачайте полное ОГЛАВЛЕНИЕ и узнайте подробности: http://figura.stilno.info/ogl.zip

 

 

 
Напоминаю, что узнать подробнее о моей книге «Как приручить свой аппетит и похудеть без таблеток и пытки голодом» и получить БЕСПЛАТНО ее начало вы можете по адресу http://www.figura.stilno.info/ . Там же вы получите от меня в подарок книгу «Ножки мирового стандарта» и мою книгу «Худеем, не голодая».

.

.

Напишите мне на hudeem@stilno.info  о своих успехах и неудачах, поделитесь своим опытом. Если в письме не будет прямого запрета, самые интересные  места вашего письма я опубликую.

.

На моем сайте действует партнерская программа. Узнать подробности и зарегистрироваться можно здесь: http://stilno.info/shopgold/cms_rules.php

.

Использование материалов рассылки возможно только с активной ссылкой на сайт http://www.figura.stilno.info/

 

 

В избранное