Две чайные ложки еловой или сосновой хвои залейте стаканом кипятка. Добавьте столовую ложку меда. Дайте настояться под крышкой в течение 30 минут. Пейте по две столовые ложки три раза в день. В хвойных иголках содержатся витамин с и пикногенол. Это ценная биодобавка, которая замедляет процессы старения и является мощным антиоксидантом.