Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Здоровье и долголетие

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Будь здоров!" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Июль 2013   →
 1
 2
02.07.2013
15:29:52
16:20:36
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
16.07.2013
15:19:33
21:52:44
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Ильдар Тимербаев

Статистика

433 подписчиков
-2 за неделю
←   Все выпуски   →

Здоровье и долголетие Артроз


Артроз
 Опубликовано: 07 Декабрь 2012, Оставить комментарий! 

Когда у меня обнаружили артроз коленных суставов и чтобы разработать больные колени, кроме физиотерапии, мне приписали уколы хондропротектора, но я сомневаюсь в их необходимости. Какие ещё средства лечения артроза безопасны и эффективны?

ЧТО ТАКОЕ АРТРОЗ

Сустав образован поверхностями костей, покрытыми хрящом. При различных движениях хрящ играет роль амортизатора, уменьшает давление на кости и обеспечивает их легкое скольжение относительно друг друга. В течение жизни этот помощник гибко реагирует на нагрузку, возникающую при ходьбе, беге, прыжках и т.п., и при этом часть волокон хряща изнашивается.

В здоровом суставе поврежденные волокна восполняются, но с возрастом процесс обновления замедляется. В результате хрящ слабеет, становится сухим, ломким, и в ответ на нагрузку его волокна легко расщепляются, происходит дегенеративнодистрофическое изменение сустава -артроз. До конца причины возникновения болезни не известны, хотя уже понятно, что у профессиональных спортсменов и людей старше 50 лет болезнь встречается чаще.

По мере прогрессирования болезни слой хряща становится все тоньше (вплоть до полного исчезновения), Также изменяется и костная ткань сустава. По краям сустава формируются выросты, как бы компенсирующие потерю хряща. Это является причиной искривления суставов при артрозе.

Первыми симптомами наступающего артроза являются боли, которые возникают в суставах в связи с физической нагрузкой, например при ходьбе.

ЗАЧЕМ НУЖНЫ ХОНДРОПРОТЕКТОРЫ

Наиболее современным способом лечения артроза являются хондропротекторы – препараты, улучшающие структуру хряща и содержащие гиалуроновую кислоту (в здоровых суставах ее достаточно). Принимать хондропротекторы следует при появлении самых ранних признаков артроза. При инъекциях высокая концентрация гиалуроновой кислоты обеспечивает питание и укрепление хряща, а гелевая структура препарата работает как амортизатор, облегчая его работу.

Хондропротекторы имеют показания и противопоказания, оценить которые в каждом конкретном случае

- задача специалиста. Нельзя принимать их «на всякий случай».


ОФИЦИАЛЬНОЕ ЛЕЧЕНИЕ


Лечение артроза состоит из двух основных этапов. В первые 1-2 недели все действия направлены на избавление от симптомов. Необходимо принимать препараты, снимающие боль и воспаление, которые выписывает врач.

Затем начинается длительный период (около полугода), в течение которого принимаются лекарства, приостанавливающие разрушение хрящевой ткани сустава (их называют хондропротекторами). В течение этого времени обычно назначается курс физиотерапевтических процедур, усиливающих процесс восстановления функций сустава.

Если врач прописал вам упражнения, то выполняйте их в положении сидя или лежа, с перерывами и обязательно без болевых ощущений.


НЕ НАВРЕДИТЕ


Ведите здоровый образ жизни, меньше нервничайте и не бросайтесь из крайности в крайность при лечении. Помните, что растирания, массажи и прогревания, а также другие физиотерапевтические процедуры разрешается проводить только в период ремиссии и никогда не использовать такое лечение во время обострения.

Артроз – это постепенное разрушение хрящевой и прилегающей костной ткани сустава, но часто это заболевание путают с артритом и подагрой. Поэтому без точного диагноза не пытайтесь сидеть на диетах, выводящих соли, делать массаж (особенно интенсивный) и упражнения. Массаж делайте только у опытного специалиста и повторяйте курсы 2 раза в год: Сами ограничивайтесь поглаживаниями.


ФИТОТЕРАПИЯ

*Смешайте в равных частях соцветия календулы, листья крапивы и листья березы. 2 ст. л. измельченного сбора положите в термос и залейте литром кипятка на ночь. На следующий день принимайте по 1/2 стакана 4-5 раз в день. Курс лечения должен составлять 2 месяца.

∙ 1 ст. л. плодов рябины обыкновенной залейте 1 стаканом кипятка, дайте настояться, укутав, 4 часа, и пейте по 1/2 стакана 3-4 раза в день.

∙ 3 ст. л. сухих листьев лавра благородного измельчите, залейте 200 мл растительного масла [подсолнечного или льняного). Дайте смеси настояться 6 дней

в теплом месте, процедите и отожмите остаток. Используйте для растираний.

∙ Возьмите 1/2 стакана свежих ягод облепихи, разомните и вотрите эту массу в сустав. Можете поверх обернуть больное место и оставить на всю ночь. Проведите полный лечебный курс в 2-3 недели. Замороженные ягоды для компрессов не подходят.

∙ 2 части измельченной свежей травы зверобоя, 1 часть травы тысячелистника и 1 часть травы шалфея смешайте и разотрите с 3 частями вазелина. Должна получиться однородная вязкая мас­са. Используйте несколько раз в день, натирая больные места


Отвечала Инна Листок – специалист по естественным методам оздоровления.

http://youtu.be/_O6REytvoks

http://youtu.be/LeGB2PJO7cc

http://youtu.be/X4g36O9MtLI
В избранное