Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Здоровье и долголетие

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Будь здоров!" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Июль 2013   →
 1
 2
02.07.2013
15:29:52
16:20:36
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
16.07.2013
15:19:33
21:52:44
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Ильдар Тимербаев

Статистика

433 подписчиков
-2 за неделю
←   Все выпуски   →

Здоровье и долголетие Ароматы и женское здоровье


Ароматы и женское здоровье
  Опубликовано: 01 Декабрь 2012, Оставить комментарий! 

На протяжении тысячелетий ароматы и благовония составляли неотъемлемую часть жизни человечества, особенно женской его части. Возникло целое искусство применения ароматов цве­тов и растений для создания телесного и душевного комфорта и, конечно, для обольщения противоположного пола

Но каким образом натуральные ароматы могут помочь женщине в плане здоровья. Но многих людей особенно интересует тема влияния ароматов на здоровье...


Тема эта не новая. Древнейшим письменным документом, в котором говорится о целебных свойствах растительных запахов, является древнешумерская клинописная табличка, найденная в Ираке. В ней упоминаются мирт, чабрец, смола деревьев, описаны способы пользования рас­тительными лекарствами.

В те времена благовония прежде всего должны были создавать особую храмовую атмосферу, чтобы люди чувствовали, что они общаются с богами. Ароматические масла добавляли в строительные материалы храмов. А противомикробные свойства лимонного, кедрового и миррового масел обеспечивали в помещении дезинфекцию.

Чаще всего в Древнем Египте, Вавилоне и т.д. для благовонных курений использовались древесные смолы-мирра и ладан. Применялись они при молитвах, жертвоприношениях, праздниках или чествованиях властителей. И не в последнюю очередь это было связано с антимикробными свойствами ароматических веществ, выделявшихся при нагревании ладана и мирры. Кстати, термин «парфюмерия» произошел от латинского «перфюмум» («через дым», «посредством дыма»).



-Ну а в современной медицине применяются ароматы?


-Безусловно. Еще великий Гиппократ использовал эфирное масло розы для лечения многих гинекологических заболеваний и нарушений пищеварения. С тех пор наука выяснила, что аромат розы успокаивает и тонизирует нервную систему, устраняет неврозы, повышает работоспособность. Розовое масло и ароматы на его основе действуют как антидепрессанты, антисептические, спазмолитические, ранозаживляющие средства. Их рекомендуют при любых сосудистых заболеваниях, нарушениях работы ЖКТ, артритах и артрозах, мышечных и сосудистых спазмах.

Особенно эффективно розовое масло для женского здоровья: оно нормализует работу эндокринных желез, восстанавливает гормональное равновесие, гармонизирует психическое состояние. А в благотворном действии на кожу, ее омоложении, лечении кожных заболеваний розовое масло и препараты на его основе не имеют себе равных.



Ароматы каких еще растений обладают столь же многогранным действием?


-Прежде всего я бы назвала жасмин. Для парфюмерии это одно из главных растений. Пряный аромат жасмина стимулирует деятельность мозга, эндокринной и нервной систем. Он устраняет апатию, пробуждает уверенность и оптимизм, улучшает настроение. К тому же запах жасмина – сильный афродизиак: он усиливает половое чувство.

Эфирное масло жасмина – одно из самых дорогих масел в мире. На Востоке им лечили мигрени, невралгии, нарушения сна, гинекологические проблемы. Сегодня мы знаем, что эфирное масло жасмина – лучший регулятор вегетативной нервной системы: этот запах расслабляет, снимает стресс и депрессию. Стимулируя выработку гормонов, жасмин предотвращает предменструальный синдром, нарушения менструального цикла с задержками и изменения в молочных железах. А вот беременным розовое и жасминовое масла не рекомендуются.



Каким образом ароматы могут помочь в решении гинекологических проблем?


-Натуральные ароматы – это природные вещества, родственные нашему организму. Они даже в ничтожных концентрациях через обонятельные структуры мозга могут влиять на наш гормональный фон. Каждый человек имеет свой неповторимый запах, который связан с веществами, выделяемыми кожными железами. Этот запах несет информацию о поле, возрасте, генотипе, болезнях, эмоциях человека. А для женщины запах – еще и отражение ее менструальной функции, женского здоровья или болезней.

Например, общаться с человеком другого пола нам почему-то бывает или комфортно, или нет. А это та самая биологическая целесообразность, необходимая при выборе партнера. Животные подбирают себе пару для рождения потомства по запаху, ноу людей на первое место выходят социальные нормы и предпочтения. Мы заглушаем голос подсознания и потом нередко расплачиваемся за это проблемами и болезнями.

Свой индивидуальный запах можно как усилить, так и ослабить – в зависимости от того эффекта, на который вы рассчитываете. И это повлияет не только на ваши отношения с другими людьми, но и на ваше собственное настроение и самочувствие.

Вы сказали, что запахи регулируют выработку гормонов…


Да. Гормоны – это биологически активные вещества, которые несут информацию всем органам о том, как им работать. Большинство женских заболеваний обусловлено наруше нием гормонального фона: это миомы, мастопатии, эндометриоз, нарушения менструального цикла, болезненные месячные, кистозные изменения яичников и многое другое. А натуральные ароматы, в частности духи, – прекрасный безлекарственный способ корректировки гормонального фона.



Какие знания нужны для правильного выбора аромата?


-Чаще всего в выборе духов мы руководствуемся модой, рекламой и интуицией. А вот знаний о влия­нии ароматов, входящих в состав тех или иных духов, у нас недостаточно. Многие ли понимают, что ухудшение самочувствия, проблемы на работе или в личной жизни бывают связаны с новыми престижными духами? Нет, это вовсе не значит, что духи плохие – просто они могут вам не подходить в принципе или в этом возрасте.

Духи могут активизировать в женщине здоровье или болезнь, создавать условия для успеха или провоцировать неудачи. Очень часто нами манипулируют с помощью рекламы тех или иных духов, меняя наши предпочтения, чтобы мы вели себя в обществе определенным образом. И сам аромат духов во многом определяет поведение человека, который ими пользуется, и окружающих его людей. Поэтому желательно знать, что и для чего вы используете – тогда духи не только доставят вам удовольствие, но и станут средством оздоровления.



Какие ароматы полезны для женского здоровья?


- Мы уже говорили о розовом и жасминовом маслах. К этому я бы добавила аромат герани, который действует расслабляюще на психику – это особенно важно для всех женщин, живущих в состоянии хронического стресса. Успокаивают ароматы лаванды и сандала. Запах нероли улучшает настроение, а бергамота и базилика – бодрит. Если вы предвидите стрессовую ситуацию, то помогите себе с помощью запахов лаванды, мелиссы, нероли и розы.

Чтобы избежать депрессии в результате частых стрессов и истощения защитных сил организма, со­ветую использовать духи с запахом бергамота, кипариса и розмарина. Эти ароматы к тому же придадут вам энергии. Если депрессия уже наступила, справиться с ней помогут ароматы герани, жасмина, лимона, иланг-иланга. А вот герань, сандал и аромат пачули снимают страх.



Что такое феромоны и афродизиаки?


- Феромоны – это вещества, выделяемые особыми железами нашего организма, когда он достиг половой зрелости. И тогда же мы начинаем распознавать их едва уловимые запахи. В переводе с греческого «феромоны» значит «несущие возбуждение». Они выделяются в ничтожных количествах, но несут важную биологическую информацию и вызывают сексуальные реакции. Мужские феромоны привлекают женщин, и наоборот. Эти запахи действуют на уровне подсознания и могут управлять нами помимо нашей воли.
А любые вещества, усиливающие наше тяготение к противоположному полу, называются афродизиаками. Ими бывают и обычные эфирные масла, у которых есть компоненты, обладающие гормоноподобной структурой. Благодаря им эфирные масла-афродизиаки воздействуют на гипофиз и вызывают образование эндорфинов, которые обостряют сексуальные желания, вызывают чувство восторга, эйфорию. К тому же они еще обладают обезболивающим действием. Очень хороши духи с афродизиаками: они, помимо прочего, улучшают настроение, выводят из депрессии, восполняют жизнен­ную энергию, тонко и плавно регулируют нервную и эндокринную системы. При этом их запах практически невозможно отличить от аромата обычных духов.

Приведите, пожалуйста, примеры запахов-афродизиаков.


-К афродизиакам относятся почти все сладкие запахи: роза, апельсин, иланг-иланг, пачули, сирень, манго, земляника, корица, флоксы, шоколадные ароматы.

А вот терпкие и горьковатые, цитрусовые запахи нейтральны и не оказывают заметного влияния на мужское любопытство. Их предпочитают деловые женщины во всем мире. Это ароматы лаванды, фиалки, лимона и грейпфрута, незабудки и др. К ним же относятся так называемые готические духи – это чаще всего очень резкие и свежие ароматы, не похожие на естественные запахи природы.

Но есть и третий вид духов – ароматы обаяния: запах меда, теплого летнего поля, ромашки, мяты, багульника, душистого горошка и др. Такие духи настраивают на романтически- галантный лад.



-А что вы скажете о синтетических ароматах и духах?


-Синтетические ароматы вредны для здоровья. Настоящие духи должны состоять на 95% из нату­ральных ингредиентов и могут стоить очень дорого. Они обычно нежнорозового, нежно-голубого или же светло-желтого цвета – их даже помещают в окрашенные флаконы. А у фальшивых духов цвет чаще всего очень насыщенный, яркий. Духи должны иметь фирменную упаковку и плотно закрытую крышку. Изме­нение даже одной буквы в названии означает, что перед вами – подделка известной марки духов. Не покупайте ее.

А натуральные, приятные для вас ароматы повышают настроение и жизненную энергию, приводят в равновесие чувства, укрепляют физическое и душевное здоровье и даже защищают от болезней!


Ответы давала медицинский психолог, специалист по психологической реабилитации, автор многих книг, в том числе об ароматах и их применении, И.Б. ОРЕШНИКОВА.

 

 [SUBSCRIBE video   http://youtu.be/0o2dkjTMb8k

 [SUBSCRIBE video   http://youtu.be/tbAgjt4Swu4

 [SUBSCRIBE video   http://youtu.be/s8S3B0Et05o

 [SUBSCRIBE video   http://youtu.be/mvznXb0wLDY


 
В избранное