Легко похудей раз и навсегда! Устроим фитнес у себя дома!
Здравствуйте, мои дорогие! Все знают, что спортом заниматься надо. А давайте Устроим фитнес у себя дома! Бывает, что нам что-то мешает посещать фитнес - центры. Это может быть удаленность от дома, цена абонемента или неподходящие расписание занятий. Но если есть желание, то можно фитнес - центр перенести прямо к себе домой. Это очень удобно: не надо тратить время на дорогу, а тренироваться можно в любое подходящее время и в любой одежде. Давайте посмотрим на варианты тренировок дома, дающие наилучший резул...
Легко похудей раз и навсегда! Фаст фуд нам не товарищ.
Здравствуйте! Сегодня я хочу еще раз напомнить давно известную истину, что Фаст - фуд нам не товарищ. Наверное все знают, что фаст - фуд это штука небезопасная. Все дело в том, что в состав этого самого фаст - фуда входят огромное количество консервантов, добавок и ароматизаторов, которые совсем не полезны Вашему организму. Кроме всего этого пища из фаст - фуда это по большей мере простые углеводы. Они попадают в кровь и стимулируют атаку сахара. В организме резко изменяется уровень глюкозы, а всего через ...