Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Легко похудей раз и навсегда!

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Уроки здоровья, молодости, красоты и правильного питания" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

  Июль 2012   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
22.07.2012
16:12:34
23:32:18
23
23.07.2012
15:07:26
23:21:41
24
25
25.07.2012
01:03:37
22:01:45
26
27
28
29
30
31
Автор
Анастасия

Статистика

296 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Легко похудей раз и навсегда! Почему потерянные килограммы возвращаются назад.


       Здравствуйте, мои дорогие! Я хочу рассказать Вам почему потерянные килограммы возвращаются назад.

   Именно рациональное питание приводит к стойкому результату. Только тогда возникает осмысленное отношение к тому, что находится на  Вашей тарелке. Такой образ жизни перестраивает обмен веществ и пищевые привычки. Но нередко даже последователи такого образа жизни с удивлением обнаруживают у себя 2-3 лишних килограмма. Откуда же они берутся?
Иногда мы говорим себе «Худею до шестидесяти (пятидесяти) килограммов». И действительно худеем, резко сокращая рацион питания. И вот они заветные цифры достигнуты. Ну, теперь можно немного расслабиться. Немножечко конфет, только один пирожок и маленький бутербродик. И вес начинает возвращаться обратно, да еще и прихватив парочку лишних килограммов.
В рациональном питании есть принцип: можно есть все, но только в небольших количествах. Поэтому булочку можно съесть сегодня, но лучше до 12 часов, а конфету придется перенести на завтрашней день.
Если питание продумано, то тело само придет в норму. И не забывайте, что наше тело любит движение и косметические процедуры. Если следовать этим нехитрым советам, то не будет срывов и лишние килограммы  Вам не грозят.

  Теперь немного о косметических процедурах для похудения, в частности о шоколадном обертывании.
Такую процедуру можно проводить дома самостоятельно. Сначала нужно приготовить состав, потом нанести его на кожу и закрыть полиэтиленовой пленкой. Продолжительность такого обертывания около 20 минут. Для приготовления смеси берется порошок какао и смешивается с водой. Затем смесь варится на огне до получения «шоколада». На кожу следует наносить теплую смесь, не горячую, иначе можно обжечь кожу.
Такое обертывание не только способствует похудению, но и сделает  кожу гладкой и бархатистой.

Всего Вам доброго! Ваша Анастасия Великанова.
В избранное