Легко похудей раз и навсегда! Почему потерянные килограммы возвращаются назад.
Здравствуйте, мои дорогие! Я хочу рассказать Вам почему потерянные килограммы возвращаются назад. Именно рациональное питание приводит к стойкому результату. Только тогда возникает осмысленное отношение к тому, что находится на Вашей тарелке. Такой образ жизни перестраивает обмен веществ и пищевые привычки. Но нередко даже последователи такого образа жизни с удивлением обнаруживают у себя 2-3 лишних килограмма. Откуда же они берутся? Иногда мы говорим себе <Худею до шестидесяти (пятидесяти) килограммов. И ...
Легко похудей раз и навсегда! Пять мифов о нашей еде.
Здравствуйте! Меня зовут Анастасия Великанова. Я автор этой рассылки. Долгое время я пыталась похудеть. Я потратила много времени, занимаясь вопросами похудения, правильного питания и здорового образа жизни. И вот теперь я хочу с удовольствием поделиться этим знанием с Вами. Надеюсь, что мои знания окажутся полезными и для Вас. Сегодня я расскажу Вам о наших заблуждениях о питании. Пять мифов о нашей еде. О здоровом питании знают почти все. Но зачастую оно обрастает все новыми и новыми мифами. Давайте их р...