Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Всякая Вкуснятина

  Все выпуски  

Всякая Вкуснятина 81




Выпуск N26

Сегодня - 2009-04-22


Полезные советы

    *


Всякая Вкуснятина

Объеденье! Лучший рецепт дня:

Приглашаем фирмы, рестораны, кафе и частных лиц стать попечителями и спонсорами рассылки. Подробности ЗДЕСЬ >>>> 

 

СНИМУ КВАРТИРУ или дом в Крыму!!

Ведущий сайта Красотуля.ру и многих рассылок, автор книги "Как похудеть не отходя от жизни", снимет на две-три недели квартиру или домик в Крыму, в июне. Подробнее об этом здесь >>>>

Всякая     Вкуснятина
Выпуск   81

ПОСЕТИТЕ САЙТ РАССЫЛКИ http://krasotulya.ru/

ПЕРЕШЛИТЕ  РАССЫЛКУ ПОДРУГАМ!! :-))


Здравствуйте!!

Очередной выпуск рассылки и очередные интересные и проверенные рецепты!!

Читайте, готовьте, наслаждайтесь :-))

 

Успехи форумчанок!! Кто и как избавлялся от лишнего веса и становился стройнее и счастливее!! Фотографии "ДО" и "ПОСЛЕ".

 

 

Рецепт корейской капусты

2 кг капусты, 3 кг моркови, 300 г свеклы, 200 г воды, 200 г сахара, 1 ст. л. соли, 1 ч. л. кориандра, 10 глазков горошка, 100 г уксуса, 200 г растительного масла, 1 большая головка чеснока.

Потереть крупно свеклу и морковку. Отварить всё, кроме уксуса, чеснока и капусты в воде с маслом, около 15 минут. Остудить.
Добавить капусту, уксус, крупно нарезанный чеснок.
Настоять на кухне день (если готовить утром).

Приятного аппетита!

 

Голод и аппетит. Потребности и желания. В чем разница?!!

Красивая фигура. Когда пора собой заняться?!!

 


 

Французская заправка

1 стакан (250 мл) растительного масла, 0,5 стакана лимонного сока, 0,5 ч. л. соли, 1 ч. л. сахара, 1 ч. л. томатной пасты, асафетида на кончике ножа.

Все ингредиенты для заправки помещают в плотно закрытую стеклянную бутылку.
Затем содержимое бутылки необходимо взбалтывать до тех пор, пока не образуется однородная масса.
Перед употреблением заправку охладить.

Приятного аппетита!

 

Ожирение – это заразно!!

Рекламный террор. Как нас заставляют есть больше, чем нам надо.

 

Борщ с морской капустой

250 г морской капусты, 250 г свеклы, 400 г картофеля, 2 головки репчатого лука, 1 морковь, 1 корень петрушки, 2 ст. л. томатной пасты, 2 дольки чеснока, 1 лавровый лист, 4 ст. л. рафинированного растительного масла, 3 ст. л. 9% уксуса, соль по вкусу.

Морскую капусту замариновать.
Для этого сначала припустить ее в небольшом количестве воды в течение 5 минут.
Затем откинуть на дуршлаг, охладить, нашинковать соломкой, посолить, залить 2 ст. л. уксуса и оставить на ночь (на 10 часов).
Если после варки капусты осталась вода, использовать ее в дальнейшем для приготовления борща.
Приготовление борща. Морковь, лук и петрушку нарезать соломкой и спассировать в 2-х ст. л. растительного масла в течение 5 минут.
Затем добавить томатную пасту, потушить еще 3 минуты, снять с огня.
Свеклу также нарезать соломкой, выложить на сковороду, добавить немного воды (примерно треть стакана), 1 ст. л. уксуса, поставить на умеренный огонь и тушить 10 минут под крышкой.
Затем к свекле добавить морскую капусту, 2 ст. л. растительного масла и потушить все вместе еще 5 минут, помешивая.
В кастрюлю налить отвар морской капусты и долить воды, чтобы в итоге получилось 2 литра жидкости.
Кастрюлю поставить на огонь. В кипящий подсоленный бульон положить лавровый лист, нарезанный кубиками картофель и варить его под крышкой при слабом кипении.
Через 10 минут добавить тушеные овощи и капусту и варить еще 5 минут, затем снять с огня.
Измельченный чеснок добавить в борщ за 0,5 минуты до окончания его варки.

Приятного аппетита!

 

  Признание в любви к самой себе 

ИСТОРИИ УСПЕХОВ!! РАССКАЗЫ И ФОТОГРАФИИ "ДО" и "ПОСЛЕ" >>>>

 

ДЕСЯТКИ КРАСИВЫХ и НЕОБЫЧНЫХ ЛИНЕЕЧЕК ждут вас ЗДЕСЬ >>>>

 

ИНТЕРЕСНЫЕ ТЕМЫ НАШЕГО ФОРУМА

Что съесть, чтобы похудеть?
Отруби. Еще один диетический продукт.
Кинза. Полезные свойства кинзы
Чем нас травят?
Драгоценное масло. Как разобраться в многообразии сортов растительного масла
Вредные продукты. Влияние питания на здоровье.
Белковые диеты. Диета Аткинса, Кремлевская диета.
Сидеть на диете - это все равно, что принимать душ только перед сексом.
Зачем себя ограничивать в еде?!! Должны же быть в жизни радости!
Обострение болячек при изменении питания.
Есть ли у вас ожирение?!! Стадии ожирения. Диагностика.
Обезжиренные молочные продукты. Есть или не есть?
Чем ограничить себя во время беременности?
РЕКЛАМНЫЙ ТЕРРОР. Как нас заставляют есть больше, чем нам надо.
«Жирный» лимонад
Калорийность готовых блюд
Может ли диета являться причиной бесплодия?
О жизни и её здоровом образе
Расчет энергозатрат. Как рассчитать калорийность ежедневного рациона?
90-дневная диета раздельного питания
Разгрузочный день. Как правильно проводить разгрузочные дни.
Лишний вес, ожирение. Причины и последствия.
Заповеди худеющей девушки или САМЫЕ ВАЖНЫЕ ПРАВИЛА УСПЕШНОГО ПОХУДЕНИЯ.
ГОЛОД И АППЕТИТ. Потребности и желания. В чем разница?
Вода, которую мы пьем
Пророщенная пшеница. Как проращивать зерна, семена.
Похудеть быстро и без вреда для здоровья...
Принципы питания. С чем Вы согласны?
Ожирение - ЭТО ЗАРАЗНО!
Фукус. Морская водоросль
Очищающая диета.
Мед, полезные свойства меда
Хумус
Кабачки и все, что с ними можно сделать
Правила сбалансированного питания
Что нужно делать для того, чтобы питаться правильно???
Вкусные рецепты, полезные рецепты, вегетарианские рецепты. СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО!
Сыроедение
Яйца. Почему не стоит есть яйца?
Арбузная диета
Не чай... не кофе, что тогда?!
Что ест новое поколение?!!
Как же правильно худеть?!! Запуталась.
Кофе, чай, сахар, соль, шоколад и др. Вред или польза
Зелёный чай, кому полезен и в каких количествах?
Раздельное питание.
Полезные сладости. Диета в удовольствие
Орехи - ЗА и ПРОТИВ
Соя, польза, вред, мнения
Спаржа. Полезные свойства спаржи
Чечевица
Рецепты приготовления разнообразной зелени. Вкусно и полезно!
Всяческие рецепты...
Горох нут
Готовим на пароварке
Лук порей
Интересные украшения блюд
Рецептики на быструю руку
Как разделить белки и углеводы?
Мед. Полезные свойства меда, использование.
Кремы
Блюда из картофеля
Вареники
100 рецептов оливье
Авокадо! А что с ним делать?
Свежевыжатые соки
Рецепты сыроедения
МЕНЮ на день
Лазанья
Рецепты приготовления овощей
Рецепты индийской кухни
Японская кухня
Рецепты раздельного питания
Рецепты, пальчики оближешь!!!
Вегетарианские рецепты!!!
Супчики без мяса!
Выпечка!
Завтрак - кто чем себя радует
Варим кофе
Праздничные блюда, рецепты
Полезные и вкусные рецепты с грибами, из грибов
Приправы, пряности
Разные соусы, подливы

Заходите, общайтесь, обсуждайте предложенные темы и начинайте новые!!

ДО СЛЕДУЮЩЕЙ ВСТРЕЧИ!


С наилучшими пожеланиями, ведущие рассылки и авторы книг  "Как похудеть, не отходя от жизни"  и "Что б еще такого съесть, чтобы похудеть. Рецепты стройных и красивых"

Васильева Наташа natashav@list.ru и Валентин Мельников vvdm@peterlink.ru

Посетите сайт рассылки http://krasotulya.ru/
и НАШ ФОРУМ http://krasotulya.ru/telo/index.php?act=idx


 
 

РАЗДЕЛЫ САЙТА
Я - КРАСИВАЯ!!

Целлюлиту - НЕТ!
Истории успехов
Мотивация
Массаж
Красивое тело
Фитнесс, упражнения
Процедуры препараты

Похудей-ка! Диеты
Вегетарианство
Правильное питание
Полезные рецепты
Свойства продуктов

О своем, о женском
Интим, секс
Беременность и роды
Личная жизнь
Вопросы здоровья
Семья, дети

Интересное о разном
Для души и о душе
Психология
Улыбнись
Ароматерапия
Экспертиза

НАШ ФОРУМ

Дневники худеющих

 



 

 

 

Бестселлер "КАК ПОХУДЕТЬ НЕ ОТХОДЯ ОТ ЖИЗНИ"

 

 

 

Бестселлер "Что б еще такого съесть, чтобы похудеть?! Рецепты стройных и красивых"

 

 

Обсуждение вопросов питания. Похудение, рецепты.

Целлюлит

 

 




В избранное