Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Замечательные и простые рецепты на каждый день


Форум
Рецепты
Рукоделие
Праздники
Форум 
Рецепты с фото
Украшение блюд
Рецепты пошагово
Добро пожаловать!
РАЗДЕЛЫ
Рецепты
Закуски
Салаты
Первые блюда
Вторые блюда
Соусы
Десерты
Выпечка
Напитки
Консервирование


Постные рецепты

Масленица 2020
РЕЦЕПТ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ


Скумбрия в горчично-соевом соусе


  • 3 молодых скумбрии (не потрошеный вес 800 грамм),
  • 2 луковицы среднего размера.

Для соуса:

  • 2 ст.л. сметаны (пожирнее, у меня 20%),
  • 1 ст.л. соевого соуса,
  • 1 ч.л. горчицы.

  1. Скумбрию слегка разморозила, почистила, а затем нарезала средними дольками.
  2. Скумбрия в соусе в духовке - шаг 1

  3. Приготовила соус:
    • Перемешала сметану, соевый соус и горчицу.

    Скумбрия в соусе в духовке - шаг 2

  4. Я посуду для запекания застелила фольгой, ну просто чтобы потом было легче мыть. Дно смазала растительным маслом.
  5. Очистила лук и нарезала не толстыми кольцами. На дно разложила дольки лука.
  6. Скумбрия в соусе в духовке - шаг 3

  7. На каждую дольку положила дольку скумбрии, предварительно обмазанную в соусе.
  8. И оставила минут на 10-15 помариноваться.
  9. Скумбрия в соусе в духовке - шаг 4

  10. Духовку разогрела (температуру не знаю, но выставляла на 200 градусов С). Запекала 20 минут.
    • Скумбрия готовится очень быстро и, главное, не передержать!
  11. Остатки лука отдельно обжарила на сковородке и при подаче положила к картошечке.

Читать на сайте >>

ПОЛЕЗНЫЙ СОВЕТ
В барабан машины вместе с пуховиком кладем 5-6 теннисных мячей (для большого тенниса). При полоскании и отжиме мячи равномерно распределяют пух или перо по изделию.

ФОРУМ
ДО НОВЫХ ВСТРЕЧ!
© 2006-2017, "Saechka.Ru". Все права защищены.
Перепечатка материалов запрещена без указания авторства.
Активная ссылка на сайт "www.saechka.ru" обязательна. E-mail: saechka@saechka.ru

В избранное