Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Здоровое питание. Вкусные рецепты хорошего дня.


ГОТОВИМ ДОМА:
Здоровое питание. Вкусные рецепты хорошего дня!
НАКОРМИМ-ПЕТЕРБУРГ
Каталог лучших кормильцев
Санкт-Петербурга

http://www.nakormim-spb.ru
ДОРОГИЕ ПОДПИСЧИКИ!
ВСЕ, КТО СТРЕМИТСЯ ПЕРЕЙТИ НА ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ,
А ТАК ЖЕ ВЕГЕТАРИАНЦЫ, ВЕГАНЫ, СЫРОЕДЫ!


Сегодня для Вас: Рецепты хорошего дня!
1. Огурцы, фаршированные овощами.
2. Борщ холодный.
3. Зразы картофельные.
4. Салат капустный с азиатским соусом.

Интересные рецепты
5. Щи валаамские.
6. Южная запеканка.
7. Торт "Птичье молоко".

8. Салат из арбуза с фетой.

Приятного аппетита!



Полезная информация

Как правильно питаться для сохранения здоровья?

Как стать стройной и привлекательной в любом возрасте?

Программа: СТРОЙНЕЮ ЛЕГКО И ВКУСНО.

Сеанс на избавление от пищевой зависимости.

Как восстановить зрение и избавиться от очков.

5 бесплатных базовых видео уроков по Системе Управления Здоровьем

Трёхмесячный тренинг по омоложению.

Тест: Может ли Ваш мужчина стать успешным?

Алгоритм воспитания здоровых детей.

Тест: Какой Вас видит мужчина? Голая правда о мужчинах!.

Секреты Общения.

Полезные свойства Иван-чая.

Приготовление Иван-чая .

Заказать Иван-чай.

Ваш Редактор, Роман Егоров
Рецепты хорошего дня:
Огурцы, фаршированные овощами.

Ингредиенты: огурцы - 500 гр. картофель - 90 гр. морковь - 60 гр. свёкла - 60 гр. лук репчатый - 60 гр. сало растительное - 30 мл сметана - 150 гр. сахар - 6 гр. зелень укропа перец молотый соль

Овощи промывают, картофель, морковь и лук очищают от кожицы. Картофель заливают кипящей подсоленной водой и варят до готовности. Морковь варят до готовности без соли. Свёклу заливают холодной водой и варят до готовности при закрытой крышке. Охлаждают, очищают от кожицы, нарезают кубиками и заправляют растительным маслом. Огурцы разрезают вдоль пополам, вырезают сердцевину и мелко рубят её. Охлаждённые варёные овощи нарезают кубиками, добавляют мелко нашинкованный лук и нарезанную сердцевину огурца, хорошо перемешивают и заправляют солью, перцем, сахаром, мелко нарезанной зеленью, сметаной.

Приятного аппетита!

Посмотреть фото. Оценить рецепт

Продажа товаров и продуктов для здорового образа жизни.


Борщ холодный.

Ингредиенты: свёкла - 400 гр. морковь - 100 гр. вода - 1,6 л уксус 3%-й - 30 мл лук зелёный - 120 гр. огурцы - 250 гр. яйцо - 4 шт. сахар - 20 гр. зелень укропа - 100 гр. сметана - для подачи соль

Свеклу очищают, нарезают тонкой соломкой, заливают частью горячей воды, добавляют уксус и припускают под крышкой до готовности. Очищенную морковь нарезают соломкой и припускают отдельно до готовности, заливая частью горячей воды. Яйца варят вкрутую. Свёклу и морковь вместе с отваром соединяют, добавляют соль, сахар, оставшуюся горячую воду, доводят до кипения и охлаждают до 14-16 С. Лук очищают и мелко шинкуют. Огурцы нарезают соломкой, предварительно очищают от кожицы. Нарезанные лук и огурцы кладут в охлажденный борщ. При подаче борщ разливают в тарелки, кладут в каждую по половинке вареного яйца, сметану, посыпают нарезанной зеленью.

Приятного аппетита!

Посмотреть фото. Оценить рецепт

Продажа товаров и продуктов для здорового образа жизни.


Зразы картофельные.

Ингредиенты: картофель - 1,5 кг. грибы сушеные - 60 гр. соус грибной - 600 гр. яйцо - 1 шт. лук репчатый - 300 гр. маргарин столовый - 30 гр. сухари панировочные - 80 гр. масло растительное или топленое - 60 гр. соль перец молотый зелень веточки Для грибного соуса: вода - 900 мл грибы сушеные - 40 гр. лук репчатый - 350 гр. мука пшеничная - 40 гр. масло сливочное - 30 гр. масло сливочное для заправки - 70 гр. соль

Готовим соус:
Грибы перебирают, промывают, заливают водой и замачивают на 3-4 часа, затем вновь промывают, а воду, в которой они замачивались, процеживают. Заливают грибы процеженной водой и варят без соли до размягчения. Охлаждают и мелко рубят. Лук мелко нарезают, пассеруют 7-10 минут на масле, добавляют вареные грибы и обжаривают всё вместе ещё 5 минут. Муку подсушивают без изменения цвета, охлаждают, разводят частью тёплого грибного бульона, хорошо перемешивают и соединяют с оставшимся бульоном. Варят 10-15 минут, добавив соль, и процеживают. Вводят пассерованные лук и грибы, варят ещё 15 минут. Готовый соус заправляют маслом. Подают к картофельным зразам. Готовим зразы:
Грибы перебирают, моют и замачивают в холодной воде на 3-4 часа. Воду сцеживают, грибы промывают ещё раз, соединяют с водой, в которой они замачивались, и варят до готовности без соли. Готовые грибы нарезают мелкими кубиками. Лук очищают, мелко нарезают и пассеруют на масле, добавляют нарезанные грибы и пассеруют всё вместе. Грибной фарш заправляют солью и перцем. чищенный картофель заливают горячей водой, солят и варят до готовности. Воду сливают, картофель обсушивают и протирают горячим. В протертый картофель добавляют яйцо, хорошо промешивают и формуют в виде лепешки. На середину лепешки укладывают грибной фарш, края соединяют и придают форму кирпичика, который затем панируют в сухарях. Зразы жарят на раскаленной сковороде при 170 С до образования румяной корочки.
Готовые зразы укладывают на тарелки, оформляют веточкой зелени. Сбоку подливают грибной соус.

Приятного аппетита!

Посмотреть фото. Оценить рецепт

Продажа товаров и продуктов для здорового образа жизни.



ТОРТ К ИВАН-ЧАЮ : ИНТЕРЕСНЫЕ РЕЦЕПТЫ на ФОРУМЕ "НАКОРМИМ-ПЕТЕРБУРГ": >>


Полезная информация:

Трёхмесячный тренинг по омоложению.

Как восстановить зрение и избавиться от очков.

ПРОГРАММА: СТРОЙНЕЮ ЛЕГКО И ВКУСНО.

Женское предназначение.

Алгоритм воспитания здоровых детей.

ЗАПИСЬ ВЕБИНАРА «МУЖЧИНА И ЖЕНЩИНА»

ЗАПИСЬ ВЕБИНАРА «ЗДОРОВЫЙ БИЗНЕС»

ЗАПИСЬ ВЕБИНАРА «ЗДОРОВЫЕ ОТНОШЕНИЯ»

ЗАПИСЬ ВЕБИНАРА «ФИЗИОЛОГИЧНОЕ ПИТАНИЕ»

ЗАПИСЬ ВЕБИНАРА «ЖИЗНЕННАЯ ЭНЕРГИЯ»



БУДЬТЕ СЧАСТЛИВЫ!

Пригласите друзей:
Вы хотите, чтобы Ваши друзья также могли каждый день получать рецепты и советы от рассылки "Готовим Дома"? Пошлите им ссылку на наш сайт "НАКОРМИМ-ПЕТЕРБУРГ". Формы подписки на рассылку - внизу первой страницы.

Сегодня:
12.12.2014

Выпуск #2339
Новости:
"Доставка Самурай" – Приятный сервис!
«Доставка Самурай» – заказ суши, вок, пиццы, пасты, напитков и десертов на дом и в офис в Санкт-Петербурге....
>>
ПОЛЕЗНЫЕ ПОДАРКИ К ПРАЗДНИКУ НОВЫЙ ГОД!
Овощерезка.

Массажёр головы «Мурашка Антистресс Вибро».

Ионизатор воздуха.

Ягоды Годжи.

Изысканный кулон «Цветок клевера».

Система "Восстановление 3.0"

Восстановление и поддержание способности к здоровой творческой самореализации.

Трёхмесячный тренинг по омоложению.

Как восстановить зрение и избавиться от очков.

Сеанс на избавление от пищевой зависимости.

Основы здорового питания.

Первый Шаг к Здоровью (Видео)

Здоровое питание.

Здоровая спина за 30 дней.

Избавление от варикоза и тромбоза в домашних условиях.

___________________ ПРОДУКТЫ И ТОВАРЫ ДЛЯ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ

Мёд и продукты пчеловодства

Злаки, семена, бобовые

Масла, пасты

Живой продукт

Мука, мучные изделия, смеси для выпечки.

Сыроедческие хлебцы, шоколад, конфеты.

Солезаменители, сахоразаменители, пряности.

Чаи травяные, зелёный кофе, напитки.

Сладости, хлебцы.

Орехи и сухофрукты.

Полезные подарки — самые вкусные подарки!.

Суперфуды.

Гипоаллергенные дезодоранты длительного действия.

Техника(проращиватели, соковыжималки, блендеры).

Монастырский сбор для очистки печени.

Монастырский сбор для похудения.

Монастырский сбор от гипертонии.

Монастырский чай от простатита.

Монастырский сбор от диабета.

_____________________ ПИЩА ДЛЯ ДУШИ

Если не знаешь что сказать - скажи правду, если не знаешь как поступить - поступай по совести, если не знаешь что делать - делай то, что радует.
Осознавание Целостности

Никто не мой и я ничей. (Видео)

Кто определяет судьбу человека

Когда я полюбил себя...

Настоящая жизнь как проекция ума.

Республика имени меня. (Видео)

О полном понимании и искусстве жить. (Видео)

Возвращение к осознанию. (Видео)

Всегда идёт кино имени тебя. (Видео)

Стресс и дискомфорт - как позитивные факторы. (Видео)

Принятие. (Видео)

Жизнь дует через нас. (Видео)

Путь к себе. (Видео)

О воспитании детей. (Видео)

Как ускорить просветление? (Видео)

Честность. (Видео)

Быть или не быть.(Видео)

Будущее, которое неизбежно

Выбор - ловушка дуального сознания

”Именно сегодня...”. (Видео)

Всё влияет на всё.(Видео)

То, у чего нет противоположности. (Видео)


В избранное