Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Здоровое питание. Вкусные рецепты хорошего дня.


ГОТОВИМ ДОМА:
Здоровое питание. Вкусные рецепты хорошего дня!
НАКОРМИМ-ПЕТЕРБУРГ
Каталог лучших кормильцев
Санкт-Петербурга

http://www.nakormim-spb.ru
ДОРОГИЕ ПОДПИСЧИКИ!
ВСЕ, КТО СТРЕМИТСЯ ПЕРЕЙТИ НА ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ,
А ТАК ЖЕ ВЕГЕТАРИАНЦЫ, ВЕГАНЫ, СЫРОЕДЫ!


Сегодня для Вас: Рецепты хорошего дня!
1. Овощные рулетики.
2. Рулетики из яиц с грибной начинкой.
3. Рулетики овощные.
4. Картофельный рулет с овощной начинкой.

Интересные рецепты
5. Салат "Ничего себе".
6. Сиченики грибные со сметанным соусом.
7. Сластёны.

8. Салат из арбуза с фетой.

Приятного аппетита!



Полезная информация

Как правильно питаться для сохранения здоровья?

Как стать стройной и привлекательной в любом возрасте?

Программа: СТРОЙНЕЮ ЛЕГКО И ВКУСНО.

Сеанс на избавление от пищевой зависимости.

Как восстановить зрение и избавиться от очков.

Массажёр для глаз (24 массажных элемента).

5 бесплатных базовых видео уроков по Системе Управления Здоровьем

Трёхмесячный тренинг по омоложению.

Тест: Может ли Ваш мужчина стать успешным?

Алгоритм воспитания здоровых детей.

Тест: Какой Вас видит мужчина? Голая правда о мужчинах!.

Секреты Общения.

Полезные свойства Иван-чая.

Приготовление Иван-чая .

Заказать Иван-чай.

Ваш Редактор, Роман Егоров
Рецепты хорошего дня:
Овощные рулетики.

Ингредиенты: баклажаны - 2-3 шт. помидоры - 2-3 шт. чеснок - 2-3 зубчика растительное масло - 2\3 стакана яйца - 2-3 шт. мука пшеничная - 2-3 ст. ложки

Баклажаны нарезаем тонкими длинными ломтиками. Солим и оставляем на несколько минут. Для начинки помидоры нарезаем мелкими кубиками, добавляем истолчённый чеснок. Перемешиваем. Яйца разбиваем в миску и хорошо перемешиваем. Каждый ломтик баклажана сначала обваливаем с двух сторон в муке, затем обмакиваем в яйца и жарим на растительном масле с двух сторон. На край жареного ломтика баклажана выкладываем чайную ложку начинки. Сворачиваем ломтик с начинкой рулетиком, который закрепляем шпажкой или зубочисткой. Рулетики из баклажанов хороши как в горячем, так и в холодном виде.

Приятного аппетита!

Посмотреть фото. Оценить рецепт

Продажа товаров и продуктов для здорового образа жизни.


Рулетики из яиц с грибной начинкой.

Ингредиенты: яйца - 6 шт. крахмал - 1 ч. ложка вешенки свежие - 300 гр. растительное масло - 100 гр. сметана - 4 ст. ложки сыр твёрдый - 100 гр. соль

Крахмал разводим 2 столовыми ложками холодной воды и оставляем на 5 минут для набухания. Взбиваем яйца с разведённым крахмалом, столовой ложкой растительного масла и щепоткой соли. Из полученной яичной массы жарим 20 тонких блинчиков. При этом сковороду нужно смазывать так, чтобы на ней не было излишков масла: тогда блинчики будут получаться ровными, без пузырей на поверхности.
Вешенки режем, обжариваем с небольшим количеством масла и охлаждаем. Подгибаем у блинчиков два противоположных края так, чтобы у каждого блинчика получилось два ровных и два закругленных края. На один закругленный край выкладываем чайную ложку жареных грибов, разравниваем и заворачиваем блинчик рулетиком.
Полученные рулетики выкладываем в форму для запекания, смазываем сметаной и посыпаем ровным слоем тёртого сыра. Ставим форму в нагретую до 180 С духовку на 5-10 минут, пока сыр не расплавится. Готовые рулетики подаем к столу.

Приятного аппетита!

Посмотреть фото. Оценить рецепт

Продажа товаров и продуктов для здорового образа жизни.


Рулетики овощные.

Ингредиенты: цуккини - 1 шт. чеснок - 3-4 зубчика сыр твёрдый - 150 гр. майонез - 2 ст. ложки кетчуп - 2 ст. ложки сметана - 2 ст. ложки зелень укропа измельченная - 2 ст. ложки соль - 1\2 ч. ложки перец чёрный молотый растительное масло - 1\2 стакана

Цуккини нарезаем вдоль ломтиками толщиной не более 0,5 см. Каждый ломтик солим, перчим и жарим с двух сторон на& растительном масле на хорошо разогретой сковороде. Сыр натираем на тёрке, добавляем майонез, укроп, измельченный чеснок и всё хорошо перемешиваем.
На обжаренные ломтики цуккини выкладываем по одной чайной ложке начинки из сырной массы и аккуратно сворачиваем их рулетиками, которые можно закрепить зубочистками. Укладываем рулетики в глубокую сковороду, заливаем смесью сметаны и кетчупа, разведенной 1\2 стакана холодной воды, и ставим в заранее разогретую до 180 С духовку. Запекаем рулетики 15-20 минут.

Приятного аппетита!

Посмотреть фото. Оценить рецепт

Продажа товаров и продуктов для здорового образа жизни.



ВЫПЕЧКА К ИВАН-ЧАЮ : Сластёны.

ИНТЕРЕСНЫЕ РЕЦЕПТЫ на ФОРУМЕ "НАКОРМИМ-ПЕТЕРБУРГ": >>


Полезная информация:

Трёхмесячный тренинг по омоложению.

Как восстановить зрение и избавиться от очков.

Массажёр для глаз (24 массажных элемента).

ПРОГРАММА: СТРОЙНЕЮ ЛЕГКО И ВКУСНО.

Женское предназначение.

Алгоритм воспитания здоровых детей.

ЗАПИСЬ ВЕБИНАРА «МУЖЧИНА И ЖЕНЩИНА»

ЗАПИСЬ ВЕБИНАРА «ЗДОРОВЫЙ БИЗНЕС»

ЗАПИСЬ ВЕБИНАРА «ЗДОРОВЫЕ ОТНОШЕНИЯ»

ЗАПИСЬ ВЕБИНАРА «ФИЗИОЛОГИЧНОЕ ПИТАНИЕ»

ЗАПИСЬ ВЕБИНАРА «ЖИЗНЕННАЯ ЭНЕРГИЯ»



БУДЬТЕ СЧАСТЛИВЫ!

Пригласите друзей:
Вы хотите, чтобы Ваши друзья также могли каждый день получать рецепты и советы от рассылки "Готовим Дома"? Пошлите им ссылку на наш сайт "НАКОРМИМ-ПЕТЕРБУРГ". Формы подписки на рассылку - внизу первой страницы.

Сегодня:
11.12.2014

Выпуск #2338
Новости:
Эксклюзивное предложение для Вас, вкуснейшие пельмени ручной лепки.
"Здоровые Продукты" - это удобный сервис по доставке на дом натуральных продуктов "PREMIUM" класcа....
>>
ПОЛЕЗНЫЕ ПОДАРКИ К ПРАЗДНИКУ НОВЫЙ ГОД!
Овощерезка.

Набор для канапе.

Массажёр головы «Мурашка Антистресс Вибро».

Массажёр для глаз (24 массажных элемента).

Ионизатор воздуха.

Ягоды Годжи.

Изысканный кулон «Цветок клевера».

Система "Восстановление 3.0"

Восстановление и поддержание способности к здоровой творческой самореализации.

Трёхмесячный тренинг по омоложению.

Как восстановить зрение и избавиться от очков.

Сеанс на избавление от пищевой зависимости.

Основы здорового питания.

Первый Шаг к Здоровью (Видео)

Здоровое питание.

Здоровая спина за 30 дней.

Избавление от варикоза и тромбоза в домашних условиях.

___________________ ПРОДУКТЫ И ТОВАРЫ ДЛЯ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ

Мёд и продукты пчеловодства

Злаки, семена, бобовые

Масла, пасты

Живой продукт

Мука, мучные изделия, смеси для выпечки.

Сыроедческие хлебцы, шоколад, конфеты.

Солезаменители, сахоразаменители, пряности.

Чаи травяные, зелёный кофе, напитки.

Сладости, хлебцы.

Орехи и сухофрукты.

Полезные подарки — самые вкусные подарки!.

Суперфуды.

Гипоаллергенные дезодоранты длительного действия.

Техника(проращиватели, соковыжималки, блендеры).

Монастырский сбор для очистки печени.

Монастырский сбор для похудения.

Монастырский сбор от гипертонии.

Монастырский чай от простатита.

Монастырский сбор от диабета.

_____________________ ПИЩА ДЛЯ ДУШИ

Если не знаешь что сказать - скажи правду, если не знаешь как поступить - поступай по совести, если не знаешь что делать - делай то, что радует.
Осознавание Целостности

Кто определяет судьбу человека

Когда я полюбил себя...

Настоящая жизнь как проекция ума.

Республика имени меня. (Видео)

О полном понимании и искусстве жить. (Видео)

Возвращение к осознанию. (Видео)

Всегда идёт кино имени тебя. (Видео)

Стресс и дискомфорт - как позитивные факторы. (Видео)

Принятие. (Видео)

Жизнь дует через нас. (Видео)

Путь к себе. (Видео)

О воспитании детей. (Видео)

Как ускорить просветление? (Видео)

Честность. (Видео)

Быть или не быть.(Видео)

Будущее, которое неизбежно


В избранное