Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Психология - Простые Правила

  Все выпуски  

WEBcommunity - Сообщество Профессионалов



Интернет-издание
Сообщество Профессионалов

Сообщество Профессионалов

Информация и помощь
Иногда в жизни возникают ситуации, когда самому не разобраться.
Нужна информация, совет, помощь или поддержка... А получить их негде.
Вот тогда и следует набрать в адресной строке - www.webcommunity.ru
О проекте|Правила участия для специалистов
100 USD за статью

100 USD за публикацию!

Вебинар на тему "Школа Эмоций - базовый курс"

Проект WEBcommunity начинает серию вебинаров. Вебинар - это семинар или тренинг, который проходит с помощью интернет-технологий. Участники вебинара имеют возможность принимать активное участие - не только слушать ведущего и читать предлагаемые им материалы, но и задавать вопросы, делиться мнением, общаться с ведущим и другими участниками как в режиме реального времени, так и оффлайн.


Школа Эмоций Яны Лан


В чем источник мотивации?
2008-06-10 »
Мотивация - зверь загадочный... Далеко не всегда удается мотивировать себя или других на определенные действия. И тогда мы начинаем искать литературу, в которой описаны принципы "принудительной" мотивации. Я предлагаю посмотреть в корень - откуда же берется эта самая мотивация? Может, у нас ее навалом, но мы просто не знаем, как найти доступ к этому безбрежному океану и потому ищем искусственные способы?


Публикации специалистов


Сарказм в отношениях
2008-06-11 »

Сегодня предлагаю вам обратить внимание на такую сторону наших отношений, как подшучивание друг над другом. Одним из нас такое поведение свойственно больше, другим не свойственно вообще. Но если это происходит,  что это может означать? И каковы причины такого явления? И самое главное – как чувствует себя тот человек, над которым постоянно подшучивают? На первый взгляд, ну что тут такого, скажете вы. Вернее, так могут подумать те из вас, кто более склонен к проявлениям сарказма, чем те, кто регулярно становится его жертвой. Потому что если ваш партнер постоянно отпускает колкости в ваш адрес, и особенно при посторонних, то вам хорошо знакомы чувства, появляющиеся при таких обстоятельствах.



Я не люблю себя
2008-06-11 »

В данный момент я нахожусь в состоянии совершенного морального и физического упадка. Я знаю, что во всем этом виновата только я, но легче от этого мне не становится.  А попытки что-то изменить приводят к плачевным результатам. Первое. Мне не нравится моя работа. Я устаю от того, что обязана каждый день делать то, что обязана. Работаю я только ради денег, но платят очень мало. Я слишком глупа, чтобы иметь более  квалифицированную и стало быть более интересную работу.



Эмоции - наказание или счастье?
2008-06-10 »

Не так часто приходится обращаться к психологу, чаще решаю возникшие проблемы сама. Но вот впервые я стою в полном тупике. Моя проблема банальна и остра одновременно. Постараюсь объяснить, в чем собственно состоит моя проблема: я (мне 18 лет, уверенная в себе, но не самостоятельная, как говорят под родительским "крылышком") и моя мама (38 лет, состоявшаяся бизнесс-леди, с твердыми позициями женщина) очень крупно поссорились из-за одной казалось бы мелочи.



Красота на грани уродства
2008-06-10 »

Ситуация такая: низкая самооценка внешности (считаю себя, мягко говоря, некрасивым) - из-за этого часто сталкиваюсь с ситуациями, когда жутко комплексую. Порой, не могу заходить в помещения, потому что неловко перед теми, кто может быть внутри. Проблем из-за этого достаточно, возможно, это главная причина всех бед. Нет девушки. "Смешно" подумаете Вы. "Тупиково" отвечу я. С детства девушки меня не замечали и смеялись надо мной - как, в принципе, и все парни. Вся школа, практически, прошла в унижении.



Выбор
2008-06-10 »

После смерти матери вот уже полтора года мечусь между Францией и Россией, не могу выбрать, где жить. Во Франции прожила последние шесть лет, получила гражданство. Нравится качество жизни и причастность к современности, приличный заработок. К минусам отношу изоляцию и мужа-француза, к которому осталась только жалость.



Обращение к читателям


Связь ради секса?
2008-06-10 »

Здравствуйте! У меня ситуация не сложная наверное, не смертельная, но для меня очень важная, и серьезная. Полгода назад я ушла от мужа из-за его измены… вернее даже не из-за самой измены, а из-за того что он не скрыл ее от меня, не смогла простить именно того что со мной не посчитались и тем самым еще больше унизили… долго разговаривали, пришли к выводу начать все сначала, но как то все было не так, и я не выдержала.

Ушла, ребенку 6,5 лет. В принципе, это я пережила нормально, девушка я симпатичная-интересная, поклонники нарисовались сразу. Появился постоянный мужчина. Вот о нем и речь… У нас с ним очень странные отношения. Сам он мне говорит “на меня не надейся, я дикий и несерьезный”, встречаемся, я ночую у него дома, есть общие интересы, тайны, темы… ездим на природу, он нормально общается с моим сыном. Но при всем при этом двойственное чувство - толи у нас “отношения” то ли просто связь ради секса. Вечера проходят “по семейному” - ужин (причем часто готовит он и не дает мне ничего делать), телевизор, секс; кинотеатр, прогулки по парку, поцелуи посреди улицы, фотографии.. если заболела - обязательно лечит… чай, в постель и т.д. (мы не живем вместе, я приезжаю к нему).

Но каждый даже самый незначительный подарок от него со словами “на память обо мне останется”. И постоянное “я не серьезный”. Недавно завел разговор о том что мне надо выходить замуж, что должна быть при ком-то, но конечно, не за него потому что он… ну сами понимаете. Я не знаю что делать. С одной стороны, мне обидно такое его отношение, с другой - я к нему очень привязана, он мне нравится. Подруги все говорят - бросай его. Я твердо решаю, и не могу. Один раз да - почти расстались, но он приехал и забрал к себе, “уговорил” меня, поговорили - и все стало по - старому.

Сегодня он уехал к родственникам в другой город. Вчера встречались - но “романтики” не получилось - сказал что устал. Просто спали вместе обнявшись, не выпускал мою руку всю ночь. Утром попрощались “до понедельника”. Надеюсь на это время разобраться в себе хоть немного. Или попытаться. Выскажите свое (любое) мнение. Мне очень трудно самой все понять. Потому что до этого у меня было всего 2 мужчины, со вторым (мужем) я прожила 8 лет. Елена.

Ответить »


Комментарии к публикациям


Комментарий на Не справиться с подчиненной от Светлана
2008-06-09 »

Мне кажется, Вы все больше загоняете себя и отношения в тупик. Отпустите ситуацию. Отключитесь от нее.

Примите свою подчиненную такую как есть, как неизбежное зло. Это не значит, что Вы уступаете и миритесь. НЕТ. Просто принимаете ситуацию и расслабляете себя, отпуская напряжение. Когда Вы расслабитесь, почувствуете внутренную силу, и ваш “партнер” это тоже почувствует и вынужден будет изменить правила игры и может перейдет внешнее перемирие, а значит можно решать поставленные задачи.

Отпустите ситуацию, сделайте паузу, а время и сама ситуация все поставит на круги своя.



Комментарий на Боец Бакы / Боец Баки (Baki the Grappler) от михаил
2008-06-09 »

Смотрите по 2×2 в понедельник c 19:30.



Комментарий на Боец Бакы / Боец Баки (продолжение) от Оля=)
2008-06-09 »

Самое интересное, что она любила отца больше чем Бакы. У неё не было никаких чувств к нему, но потом, когда сын решил побить отца и проиграл мать - вступилась за него и погибла!!! Самое интересное во второй части мульта, когда Бакы совсем взрослый участвует в боях без правил. Больше ничего говорить не буду.



Комментарий на Муж увлекся детским порно от Георгий
2008-06-10 »

Liza! Ваши комментарии показывают и вовсе отсутствие культуры, если Вы себе позволяете такие высказывания в адрес незнакомого Вам человека. Я не знаю Василия Сенченко тоже, и с чем-то тоже не согласен, но это не повод для оскорблений.

Катерина! Вам же я хочу сказать, что не смотря на то, что Ваш второй пункт кажется весьма справедливым в повседневном мире, но существует и другая возможная ветка. Я, например, о ней узнал совершенно случайно. Суть ее заключается в том, что изменяя себя человек в состоянии изменить другого. Если Вас заинтересует это то отошлю к школе Некрасова. Сразу предупрежу. Я к ней никакого отношения не имею. :-) А если Вам впадлу копаться там то можете дать свой адрес я Вам перешлю номер рассылки в которой я это встретил. :-)



Комментарий на Вебинар на тему «Школа Эмоций - базовый курс» от Георгий
2008-06-10 »

Елена, а в чем проблема со Скайпом? Может быть нужна помощи или консультация?



Комментарий на Боец Бакы / Боец Баки (Baki the Grappler) от Demon
2008-06-10 »

Cупер! Где скачать все?



Комментарий на Ревность от Александр
2008-06-10 »

Ревность - неуверенность в себе ? Чушь, извините за прямоту :)

Изменяющий уверенной в себе - неполноценен ? Ещё одна чушь :) А если Она изменяет уверенному в себе мужчине - кто скажет про Неё “неполноценная” ? :) Не говорите глупостей.

Ревность - от богатой фантазии и незнания другого человека (вы СЕБЯ-то хорошо знаете?). Контролировать ревность почти невозможно, но можно контролировать её внешние проявления - не устраивать скандалов, а спокойно (ВНЕШНЕ спокойно) попытаться поговорить, чтобы устранить источник своих домыслов (если ревность - результат домыслов, а не реальных действий).

И ещё. Надо попытаться убедить партнёра помочь с этими разговорами, а не отшучиваться. Ибо ревность - проблема ДВОИХ, а не одного.



Комментарий на Муж увлекся детским порно от Катерина
2008-06-10 »

Георгий, полагаю, что возможных веток и вариантов очень много, однако, как говориться каждый судит по себе ;-)) поэтому это исключительно моё видение проблемы.

ИМХО: не думаю, что стоит меняться лишь для того чтоб изменить другого человека.. меняться надо для себя, если ты чувствуешь, что живёшь в дисгармонии с окружающим миром и тебя это “колупает”))

P.S. за ссылку буду признательна (poteka@gmail.com)



Комментарий на Как можно так жить? от Виктория
2008-06-10 »

Русланочка! Нужно просто продолжать жить! Не грустить, не думать, когда же вернется блудный отец, а любить малыша всем сердцем! И главное верить в собственные силы. Думаю, твои родители тебе помогут на первых порах, а дальше-дальше ты сама будешь справляться с заботами о себе и малыше. И кто сказал, что ему нужен будет ТАКОЙ отец?



Комментарий на Как перестать быть жертвой от Viot
2008-06-10 »

“Вы используете слёзы как аргумент в споре” - мне не совсем понятна эта фраза психолога. Слёзы может использовать стерва и опытная манипуляторша, “включая” их сознательно. А у нормальной женщины в тяжёлой ситуации они текут сами, порой совершенно не к месту, и самой обидно, что мужчина их видит. Мне кажется - слёзы там, где действительно большая проблема; хотя мужчина, и даже женщина умом могут полагать, что это нестОящие глупости.

Илона, а чем их можно заменить? Я плакса по жизни, поэтому правда интересно.



Комментарий на Муж увлекся детским порно от Marina
2008-06-10 »

Уходите от этого дебила, я бы еще в милицию зашла, информацию оставила о нем, такие пристрастия добром не кончаются, в один прекрасный день он реально захочет свои фантазии воплотить, может пострадать чей-то ребенок. Это больной человек, может вам и надо к психологу от такого стресса, а ему дорожка точно к психиатру, его лечить надо.



Комментарий на Как можно так жить? от Марина Бондаренко
2008-06-10 »

Здравствуйте, Русланочка!

Почему-то Ваша история один в один (вплоть до деталей) совпадает с историей Александры, письмо которой было опубликовано здесь под названием «Я забеременела и все поменялось» от 6 мая.

Думаю, Вам стоит поднять архивы и прочитать все письма, пришедшие в адрес Александры. Там было много чего. Единственное, Ваше письмо как-то мягче немножко.

У меня к вам два вопроса:

1. Я сама была беременной и знаю, что токсикоз обычно бывает лишь в первые месяцы, но когда перевалит за половину беременности, то обычно его не бывает. Другими словами, Вам давно должно было стать легче. Это так?

2. Чью квартиру Вы предлагали разменять? Квартиру своих родителей или чужую квартиру, то есть, квартиру вашего мужчины? Если Вы не женаты, то я сомневаюсь, что этот вариант стороной вашего мужчины будет рассмотрен. Или же Вы предлагали разменять квартиру Ваших родителей, во что мне не верится, так как именно там делается ремонт.

Хорошо понимаю Ваше желание иметь полноценную семью, но уверены ли Вы, что она такой получится? Вы сами говорите, что «на протяжении 5 лет жизни нормальной не было». В любой семье, даже самой дружной, во время, связанное с «малышовым» периодом, всегда возникают трудности. Для всех без исключения. Другими словами, всем в Ваших семьях станет труднее.

Уверены ли Вы, что у вас получится с этим мужчиной дружная полноценная семья в дальнейшем, если он уже сейчас не хочет на Вас жениться? Взвесьте все «за» и все «против» и Вы сами поймете, стоит ли Вам бороться за «призрачное» счастье.



Комментарий на Повышаем самооценку от Артем
2008-06-10 »

Уважаемая Юля, здесь можно дать несколько советов. Первое, снизьте важность того, что вам говорят другие. Вы переживаете целый день из-за того, что слова других важны для вас. Вы обижаетесь и не можете простить. Учитесь прощать. Научитесь находить что-нибудь положительное в любой критике.

Есть хорошее упражнение из сказкотерапии. Вспомните такого персонажа сказки или мультфильма, у которого есть качество, которое бы вам хотелось приобрести. Представьте, что вы перевоплотились в него. Почувствуйте, как он относится к данной ситуации. Потом снова становитесь собой, но сохраняете возникшие чувства.



Комментарий на Вебинар на тему «Школа Эмоций - базовый курс» от Елена
2008-06-10 »

Проблемы как таковой со скайпом (в плане его установки) нет - есть проблема в отсутствии у меня на данный момент (из-за разрыва с мужем) у меня дома компа и инета. Боюсь, что помощь здесь не поможет……..



Комментарий на Вебинар на тему «Школа Эмоций - базовый курс» от Георгий
2008-06-10 »

Здравствуйте Яна. Я оплатил участие через систему RuPay.
Что теперь делать? Кому, что и в каком виде сообщить? Или этого уже достаточно?



Комментарий на Как можно так жить? от Татьяна
2008-06-10 »

У меня возник вопрос: вы рассматриваете свою беременность, как возможность манипулировать людьми? И если это не получается, злитесь и капризничаете? Придумывать можно много чего, но все мы живем в той реальности, которую себе выбираем. Хотите быть счастливой? Так надо не хотеть, а быть такой! И уметь дарить радость и любовь без условий…



Комментарий на Вебинар на тему «Школа Эмоций - базовый курс» от Георгий
2008-06-10 »

Елена, по моему в Скайпе есть возможность подсоединяться и с телефона. Но для этого нужно им что-то оплатить в виде абонентской платы…



Комментарий на Как избавиться от любви? от Стелла
2008-06-10 »

Девушки я вот читаю ваши обсуждение темы любви, и мне немного странно от всего этого. Я просто по жизни четко научилась и как любить, и как при необходимости избавляться от этого чувства, я просто оченю люблю и ценю себя, у меня есть чувство собственного достоинства, и я просто действую по правилу:”Если несмотря на то, какой я классный человек, и и что готова дать для него, он по каким то причинам решил оставить меня и прекратить общаться, значит он меня просто не стоит и туда ему дорога”.

Возможно звучит жестко и цинично, но я никому не позволяю надолго делать себе больно, в этом мире есть много прекрасных людей, которым можно подарить свою любовь и сделать счастливыми и их и себя!





© webcommunity.ru | Студия ВЕБ-технологий «Design Инсайт»

В избранное