Где лучше всего отдыхать маленьким россиянам? Как за летние месяцы поправить здоровье? Об этом наше интервью с руководителем отдела заболеваний детей и подростков ФГУ Российского научного центра восстановительной медицины и курортологии Росздрава, главным детским специалистом по восстановительной медицине и курортологии Департамента здравоохранения г. Москвы , профессором Маей Алексеевной ХАН
- Майя, Алексеевна, можете рассказать о санаторно-курортной службе?
- Началом становления этого направления в медицине можно считать 1993 год, когда в Медицинской академии им. Сеченова открылась кафедра восстановительного лечения, а в 1998 году был создан Научный центр восстановительной медицины и курортологии. Следующим шагом была введена специальность научных работников по восстановительной медицине, затем и врачебная специальность, и, наконец, в 2006 году приказом введена должность врача восстановительной медицины и создано более 30-ти кафедр этого направления. Думаю, родителям интересно будет узнать, что в ближайшее время при поликлиниках начнут создаваться отделения восстановительной медицины, где наряду с больными детьми смогут наблюдаться и практически здоровые малыши. Эти отделения будут называться «Кабинеты охраны здоровья», и здесь врачи восстановительной медицины и психологи совместными усилиями станут определять функциональные резервы адаптации ребенка. Осмотрев малыша, врач скажет, что ему необходимо: частые прогулки на воздухе или лечение в санатории для
того, чтобы малыш укрепил здоровье и нормально адаптировался к пребыванию в детском саду либо школе. Восстановительное лечение направлено, прежде всего, на то, чтобы не допустить заболевания, чтобы сохранить и укрепить организм практически здорового ребенка и детей с преболезненными расстройствами. Это совершенно новая отрасль медицины, которая носит, в первую очередь, профилактический характер. Причем оздоровление и профилактика проводятся преимущественно немедикаментозными методами. Впрочем, лечением
хронических заболеваний восстановительная медицина тоже занимается. Но в случае реабилитации детей-инвалидов или больных, страдающих хроническими заболеваниями, лечение проводится на основе комплексной терапии, которая включает как немедикаментозные, так и медикаментозные методы.
- Какие методы восстановительной медицины и курортного лечения для детей существуют?
- Спектр методов восстановительной медицины очень широк: климат, минеральные воды, лечебные грязи, методы искусственной, аппаратной физиотерапии, лечебная физкультура, массаж, гомеопатия, ароматерапия, фитотерапия, мануальная терапия, рефлексотерапия, биоэнергоинформационные технологии и лечебно-профилактическое питание...
В позапрошлом веке бледность считалась признаком благородства, и ее добивались всеми возможными способами. Наш век придерживается иных взглядов, и врачи, глядя на белоснежное личико ребенка, бьют тревогу и проверяют у него уровень гемоглобина в крови — не дай бог упустить серьезное заболевание — анемию. Как ее распознать, чем она опасна и какие шаги предпринимать для скорейшего излечения малыша? Об этом рассказывает главный научный
сотрудник Научного центра здоровья детей РАМН, д.м.н., профессор, член-корреспондент РАЕН Калерия Сергеевна Ладодо. Испытания в области дерматологии и косметологии однозначно утверждают: у ребенка до одного-двух лет функции кожи до конца не сформированы. У младенческого кожного покрова еще очень нестойкая защитная водно-липидная мантия, несовершенна ее терморегуляция. И природа рассчитывает на то, что кроха будет защищен стараниями матери. Но чтобы правильно ухаживать за своим малышом, маме необходимо
знать особенности его типа кожи. Ведь все дети разные. Оттого и кожные проявления у них различны. Кому из малышей лучше подойдет присыпка, а кому-то смягчающий крем и масло. Сегодня Татьяна Сергеевна Афанасьева, врач-педиатр, консультант консультативной поликлиники Морозовской детской клинической больницы расскажет, как справляться с наиболее распространенными, но оттого не менее беспокойными кожными проблемами.
Одним из первых показателей, на который нужно обратить внимание при подозрении на анемию, является бледность. Кроме того, у таких детей можно заметить некую прозрачность ушных раковин. Еще смотрят на цвет конъюнктивы, слизистых — при недостатке гемоглобина они будут бледными, но, конечно, окончательный диагноз врач ставит на основе анализов. В норме уровень гемоглобина составляет 120 единиц. Если он ниже на 10 единиц, это уже повод для беспокойства. Практически все знают, что анемия связана с недостатком гемоглобина в крови. Он содержит железо и кислород, которые разносятся по всему организму, от них зависит нормальное питание головного мозга и центральной нервной системы. Недостаток гемоглобина пагубно сказывается на общем состоянии ребенка. В результате может случиться замедление общего развития у малышей, снижение сопротивляемости организма. Анемия может спровоцировать и малые мозговые дисфункции. Симптомы следующие: возбудимость,
повышенная вялость, нарушение сна. У ребят постарше это перерастает в неспособность сосредоточиться; снижается способность к обучению, интеллектуальный уровень; изменяются поведене и реакция на происходящее вокруг. В общем, как во многих других болезнях, чем раньше обратить на нее внимание и заняться лечением, тем больше шансов избежать столь неприятных последствий...
Консультант: Лев Николаевич Савин, д.м.н., врач-диетолог
Ни для кого не секрет, что все дети делятся на две категории: те, кто любит фрукты и овощи, и те, кто терпеть их не может. Конечно, последним можно предложить витаминные комплексы из аптеки в виде веселых зверюшек, но... Разве может что-то быть вкуснее и полезнее помидоров с бабушкиной грядки и яблок из дедушкиного сада?! Кроха категорически отказывается есть дары природы? Попробуйте предложить ему все это в виде салата.
Салаты из свежих овощей желательно давать ребенку перед основным блюдом или в качестве гарнира. Одним из достоинств овощных салатов является наличие в них балластных веществ — не усвояемых организмом углеводов (пектиновых веществ и клетчатки), оказывающих благотворное влияние на процессы пищеварения. Пектиновые вещества обладают и обволакивающим действием. Попадая в пищеварительный тракт, они предохраняют слизистую оболочку желудка и кишечника от воздействия вредных
веществ, поступающих с пищей или образующихся в кишечнике при заболеваниях и воспалительных процессах. Пектины, адсорбируя эти вещества, выводят их из организма, нормализуют микрофлору кишечника и снижают гнилостные процессы. Клетчатка же способствует нормальному продвижению пищи по желудочно-кишечному тракту, появлению полезной микрофлоры в кишечнике, выведению из организма холестерина, а также предупреждает возникновение запоров. Кроме того, она обеспечивает чувство насыщения, что предупреждает переедание
и развитие ожирения. Однако при чрезмерном потреблении клетчатки, особенно если это бывает эпизодически, прохождение пищи через желудочно-кишечный тракт резко ускоряется и на фоне этого может возникнуть диарея. Поэтому следует помнить, что салат из свежих овощей — это прежде всего закуска или гарнир, а не основное блюдо. Фруктовые же салаты нежелательно употреблять перед основным блюдом или в перерывах между приемами пищи. Большинство свежих ягод и фруктов содержат достаточно много сахаров,
и даже небольшая порция салата может отбить у ребенка аппетит. А вот в качестве десерта это блюдо полезно. После еды в организме человека происходит изменение кислотно-щелочного равновесия в сторону повышения кислотности или щелочности, что в свою очередь приводит к различным нарушениям в работе желудочно-кишечного тракта. А порция фруктового салата на десерт способствует выравниванию кислотно-щелочного баланса и создает в организме необходимый запас щелочных минеральных веществ...