Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Новости сайта Журнала НЯНЯ

  Все выпуски  

Новости сайта Журнала НЯНЯ Рецепт хорошего настроения или «праздник желудка»


на главную
сайт
реклама
фотоконкурс
телетайп -поиск
няня-клуб
дети
беременность и роды
развитие ребенка
няни
кухонька
семья
консультации
красота и здоровье
семейный отдых
психология

Рецепт хорошего настроения или «праздник желудка»

В выходные, когда вся семья собирается на даче, каждая хозяйка хочет побаловать своих близких вкусными и полезными блюдами. Воспользуйтесь этими простыми, но в то же время оригинальными рецептами, устройте себе «праздник желудка».

Медовое мороженое
(4 порции)
3 яичных желтка
1 ст. ложки сахара
2 ст. ложки меда
1 чашка молока
50 г сливок
орехи по вкусу

Взбейте яичный желток с сахаром до образования пены. В отдельную посуду вылейте молоко и мед, нагревайте на огне, помешивая деревянной ложкой. Как только масса начнет закипать, снимите с огня. Медленно выливайте смесь молока и меда в посуду с яичным желтком, энергично помешивая до образования однородной кремообразной массы. Остудите полученную массу, добавьте сливки и положите в морозильную камеру на три часа. Перед употреблением посыпьте , орешками.

Молочное мороженое
(4 порции)
0,5 л.молока
180 г сахара
ванuлин

Растворите сахар в молоке. Нагревайте молоко на огне, снимите до того, как оно закипит. Добавьте ванилин, остудите, потом поставьте в холодильник.

Салат из лосося (сайры, тунца) с редисом
(4 порции)
200 г баночного лосося (сайры, тунца)
300 г салата
200 г редиса
3 яйца
3 ст. ложки оливкого масла

Переложите рыбу из банки в салатник и размельчите. Нарежьте небольшими полосками салат, тонкими кружочками редис и добавьте все к рыбе. Сварите яйца, остудите, мелко нарубите, перемешайте. Заправьте салат оливковым маслом, добавьте немного соли и еще раз хорошо перемешайте.

Салат из дыни
(4 порции)
1 дыня
1 яблоко
80 г сыра
1 ст. ложка мелко нарезанной петрушки
сок лuмона

Стараясь не повредить кожицу дыни, достаньте ее мякоть (предварительно удалив семечки), так, чтобы оставшаяся кожа служила своеобразным салатником. Специальной ложкой для мороженого или чайной ложкой сделайте из мякоти дыни шарики. В салатнике смешайте мякоть дыни, кусочки яблока, сыр и петрушку. Заправьте лимонным соком, переложите полученную массу в кожицу от дыни, которую потом поставьте в холодильник, через два часа салат можно подавать к столу...

 

Летние забавы для малыша и мамы

Клуб путешественников

Чего уж греха таить, отпуск с ребенком зачастую превращается для родителей в каторжную работу. Чем занять кроху на отдыхе? Вариант «Приедем — разберемся» - несерьезный. В этом случае ребенок либо придумает себе такие игры, которые вам не понравятся, либо будет изводить вас своими капризами. Чтобы этого не произошло, необходимо заранее продумать, во что играть с детьми на отдыхе...

    Популярные среди малышей игры можно разделить на несколько категорий. Особой популярностью пользуются, конечно, те, в которых главное – веселая беготня и шум. Но многие дети с удовольствием играют и в спокойные игры. Главное – уметь их заинтересовать. Не увлекайтесь исключительно развивающими играми, чередуйте «умные» и подвижные развлечения. Вот несколько простых игр на все случаи жизни для детишек самого разного возраста. Причем играть в них можно и вдвоем, и большой компанией.

    В городе
    
Лето в городе. Что может быть печальней? Особенно когда все друзья и знакомые разъехались. Но раз уж обстоятельства так сложились, не стоит унывать. Из любой ситуации можно извлечь пользу. Летом город пустеет, в парках и на аттракционах уже нет огромных очередей, да и цены иногда ниже, чем на престижных курортах. В общем, оставшись в каменных джунглях, воспользуйтесь случаем и устройте ребенку экскурсию по родному городу. А в дождливые дни можно поиграть и дома.

    Башня на ладони. Нужны детские кубики. Они выкладываются на стол, чтобы их было удобно брать, и каждый из участников начинает строить на ладони башню. Игра продолжается до тех пор, пока у одного из участников башня не рассыплется. Побеждает тот, кто возвел самое высокое здание.

    Зимняя рыбалка. Вам понадобятся тонкая прямая палочка, ручка или карандаш, тонкая веревочка длиной 30—40см и пустая бутылка. К одному концу веревочки привязывается карандаш, а другой конец прикрепляется сзади к одежде ребенка (получается что-то вроде хвостика). Без помощи рук нужно опустить карандаш в бутылку (можно наклоняться во все стороны и приседать). Кто быстрее опустит карандаш в бутылку, тот и победил. Для совсем маленьких детей бутылку можно заменить банкой или ведерком с широким горлышком.

    Маленький слон. Расставьте на полу зигзагом легкие и высокие предметы (пустые пластиковые бутылки, кегли и т.д.), чтобы получилось подобие лабиринта. Начало и конец дистанции обозначьте табуретками или любым другим крупным предметом. Каждый из участников должен как можно быстрее пройти по этому лабиринту и постараться не задеть препятствия. Кто быстрее всех пройдет по лабиринту и уронит меньше всего предметов, тот и выиграл.

    На даче
    
Дачный воздух, безусловно, полезен ребенку. Только вот как организовать детский досуг, если друзей-ровесников поблизости нет, да и порезвиться среди бабушкиных грядок негде?..

 

Модная мамочка. Будущая

 Еще совсем недавно суть требований к одежде для будущей мамы была следующей: «Главное, чтобы было удобно!» Женщинам «в положении» предлагалось забыть о себе, своей внешности, о моде. Да и какая мода?.. У беременных было два варианта: покупать одежду на два размера больше или что-то шить самим. Приобретать «беременные» вещи в специализированных магазинах было непозволительной роскошью, доступной меньшинству

Сегодня все по-другому! У женщин появилась возможность быть беременной и модной одновременно. Российские производители активно стараются сделать беременность красивой, и, надо отдать должное, им это удается. А многочисленные на сегодняшний день сети магазинов для будущих мам стараются сделать эту самую красоту доступной. Достаточно открыть любой журнал для родителей или набрать в Интернете фразу «Одежда для беременных», и вы тут же найдете массу информации о коллекциях, ценах и адреса магазинов.
Современная одежда для будущих мам соответствует всем необходимым требованиям женщины в ожидании малыша и самым актуальным тенденциям моды. Создавая одежду для беременных, дизайнеры учитывают все особенности их меняющейся фигуры, прибегают к ряду тонкостей, благодаря которым одежда прекрасно сидит с самого начала беременности и до самых родов. Бывают и универсальные модели, которые можно носить и после рождения ребенка.
Сегодня одежда для беременных - это чудесные вещи, которые не стесняют движений, не жмут, не давят, легко стираются, пропускают воздух и сохраняют тепло. Сегодня быть модной беременной мамочкой может каждая! Мнение о том, что специализированная одежда для беременных дороже обычной, ошибочно. Как раз наоборот, сейчас, в условиях становления рынка товаров для будущих мам, конкурирующие магазины держат цены подчас даже ниже, чем магазины обычной одежды. Следовательно, нет никакого смысла покупать бесформенные (на несколько размеров больше) вещи и окончательно терять очертания и без того изменившейся фигуры.
Кстати, имейте в виду, и в магазинах для будущих мам есть распродажи и программы лояльности. Многие из них гордо носят название салонов и имеют в торговом зале диваны, цветы, журналы и кофе - для мужей «в режиме ожидания». Ну, и, конечно же, богатый ассортимент. Вы найдете одежду для работы, прогулок, спорта, наряды для «выхода в свет». Не забудьте, пожалуйста, и про чрезвычайно важное для вашего здоровья специальное нижнее белье, колготки. Так, вещь номер один в гардеробе будущей мамы - поддерживающий бюстгальтер . Его лямки чуть шире, чем на вашей любимой модели, но ведь вы создаете комфорт и безопасность для собственного здоровья в особенный период жизни. Благодаря ему вы убережете себя от растяжек, поможете правильному формированию молочных протоков, тем самым обеспечивая продолжительное грудное вскармливание.
Приобретите и специальные трусики. Выбор моделей ограничивается только вашим вкусом, есть даже стринги для будущих мам. Обязательно купите бандаж и специальные колготки. И еще - есть вещи, которые обязательно надо мерить. Тот же бандаж или бюстгальтер. Не стесняйтесь попросить продавца дать вам померить две - три, да хоть десять моделей! Их задача - помочь вам подобрать действительно удобную одежду. Сетевые магазины в условиях конкуренции специально обучают этому продавцов-консультантов...



В избранное