Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Новости сайта Журнала НЯНЯ

  Все выпуски  

Новости сайта Журнала НЯНЯ Диета для волос. Я сама


на главную
сайт
реклама
фотоконкурс
телетайп -поиск
няня-клуб
дети
беременность и роды
развитие ребенка
няни
кухонька
семья
консультации
красота и здоровье
семейный отдых
психология

Диета для волос

 Француженки утверждают: чтобы поднять настроение, иногда достаточно просто... вымыть голову. Чистые, блестящие – они действительно преображают человека. Путаются, имеют матовый налет? Не спешите винить шампуни. Возможно, вы неправильно ухаживаете за своими волосами, не знаете их особенностей и потребностей

Меню для вас
Если волосы жирные - меньше ешьте белого хлеба, сахара, специй, животных жиров.

 

При сухих - введите в свой рацион крупы, печень, сливочное масло, овощи и фрукты, преимущественно оранжевого цвета. Принимайте поливитамины и обязательно в течении одного месяца в году витамин А (в виде масла) по 15 капель на кусочек ржаного хлеба.

Какой у вас тип волос? Судить об этом можно по их внешнему виду.

Нормальные – упругие, мягкие, эластичные, блестящие. Как правило, не подвергавшиеся химическому воздействию: окраске, обесцвечиванию, завивке. Они легко расчесываются, хорошо держат форму и не требуют специального ухода.

Жирные выглядят маслянистыми – из-за избыточного выделения сальных желез. У них характерный блеск, слипаются в пряди, они не держат объем, плохо поддаются укладке, выглядят прилизанными. Голову приходится мыть каждый день.

Сухие – лишены природного блеска из-за недостаточной деятельности сальных желез, тусклые и ломкие, секутся на концах, легко спутываются, трудно расчесываются и плохо укладываются.

Умные шампуни
Любой современный шампунь содержит очищающие компоненты, кондиционирующие вещества, консерванты, которые препятствуют размножению во флаконе микроорганизмов, добавки «эстетические», придающие моющему средству цвет, запах, перламутровость и лечебные качества.
Выбирая шампунь и кондиционер, ориентируйтесь не на тип волос, а на состояние кожи головы: жирная, сухая, чувствительная.
К примеру, если волосы сухие и кожа головы быстро засаливается – предпочтите шампунь для жирных волос. Не беспокойтесь: в любом случае волосы получат от него достаточное количество питательных и увлажняющих веществ...

 

До кончиков ногтей

 Приближается праздник, свадьба подруги. Вы, наверняка, знаете, что наденете. Прическа? Да, стоит записаться в салон и придать голове приличный вид! Что еще забыли?  Руки, красивые ухоженные руки - вот что по-настоящему делает женщину - женщиной. Позаботьтесь об этом, а наш мастер по маникюру даст вам пару уроков прямо на дому

Споры - полезно или нет покрывать ногти лаком - давно закончены. Ногтевым пластинам гораздо больше вредят хлори- рованная вода и моющие средства. Лаковое покрытие, наоборот, является защитным и предохраняет ноготь от повреждения, а самый его кончик от расслаивания. Другое дело, чтобы избежать пигментации, яркие лаки нужно наносить на слой предварительно наложенной основы. Ну и, конечно, обращать внимание на качество лака. Вполне возможно, что вам удалось купить «чудесный» и очень дешевый лак, который держится больше недели. Но не прогадайте. Все дело в том, как прореагируют на него ваши ногти.

От слишком горячего воздуха лак высыхает неровно, его поверхность может стать мутной, шероховатой, с пузырьками. Поэтому не стоит сушить ногти горячей воздушной струей фена для волос.

Основа основ
Выбирайте базовое покрытие в зависимости от того, какие проблемы у ваших ногтей. Для мягких или ломких, слоящихся, «волнистых», трескающихся, тонких - основу с витамином. В любом случае «база» предохранит ногтевую пластину от глубокого проникновения цветного пигмента лака, выровняет ее поверхность, «пропитает» полезными веществами, сделает ноготь прочнее. Основа может быть совсем прозрачной или цветной - розовой, бежевой. Согласно принципам «испанского маникюра», в качестве базового покрытия можно использовать белый лак, который придаст любому яркому цвету особенную насыщенность. Если вы предпочитаете естественный вид ногтей, прозрачным базовым покрытием можно и ограничиться, нанеся его в два слоя.

Средства для ногтей разных фирм, случается, «конфликтуют», в этом случае покрытие может оказаться непрочным, плохо сохнуть. Для уверенности в конечном результате лучше всего выбирать и лак для ногтей, и защитное средство для его закрепления одной марки.

А отполировать?
Для того чтобы «лакировка» была идеально гладкой, иногда недостаточно использовать только базовое покрытие. Поврежденные ногтевые пластины можно исправить с помощью полировки. Возьмите специальную полировальную пилочку для ногтей, используя сначала ее более зернистую сторону, а затем - менее зернистое покрытие для окончательной полировки. Отполировать ногти можно и старым «бабушкиным» способом - кусочком фланели или замши, посыпанным смесью из равных частей крахмала, талька и борной кислоты. На гладкую поверхность лак будет и ложиться ровнее, и держаться дольше. Маленькое «но»: не увлекайтесь - от слишком частого полирования ногтевая пластина становится тонкой и хрупкой...

 

Нежный поцелуй

Консультации косметолога визажиста-стилиста

Одна знаменитая косметическая фирма провела опрос среди мужчин: «Кого бы вам хотелось поцеловать?» Вы думаете, они перечисляли кинозвезд? Нет. Абсолютное большинство ответили: «Свою любимую женщину». Итак, чтобы нашим любимым и дальше хотелось нас целовать, давайте поближе познакомимся со средствами по уходу за губами

За год женщина, регулярно пользующаяся косметикой, съедает тюбик губной помады, «подкармливая» ею своего любимого. Более того, вещества, содержащиеся в ней, проникают в организм и через поры кожи. Так что состав краски для губ очень важен. Безусловно, человеку непосвященному сложно во всем этом разобраться - мы вам поможем.

Какие помады бывают?

  • Увлажняющие;
  • питательные;
  • сверхстойкие (24-часового действия);
  • стойкие (от 8 до 12 часов);
  • гигиенические (лечебные);
  • блеск для губ.

Первое, что стоит знать дамам, это то, что надо обязательно обращать внимание, указан ли состав помады на упаковке изделия - солидные компании, гарантирующие качество своей продукции, всегда это делают.
При изготовлении помады используются природные и синтетические вещества. Синтетических масел и вакс великое множество - от твердых до жидких. При таком их разнообразии не составляет труда добиться определенного сочетания и изготовить карандаш для губ или помаду, которая не растекается в жару и не застывает в холод. На основе натурального масла создать средство нужной консистенции гораздо сложнее, поэтому производители предпочитают работать с синтетическим сырьем. Правда, оно должно быть высококачественным - только так помада будет ухаживать за губами, а не вредить им.

На все случаи жизни
Говорят, Мэрилин Монро красила губы тремя разными помадами, а для блеска покрывала их смесью вазелина с воском. Современные средства настолько разнообразны, что вы можете не прибегать к таким ухищрениям, а выбрать то, что подходит именно вам и какого эффекта вы желаете добиться.

Из истории:
Красить губы начали раньше, чем изобрели письменность. Первая губная помада была найдена в пещерах ледникового периода! С тех пор человечество не жалело на косметику для губ ни сил, ни времени...

 

Сладости без выпечки user posted image

Тирамису
Шоколадные шарики
Торт из зефира
Бананы по-Бразильски

Десерты

Апфель братен ( жаренные яблоки )
Фруктовый трехслойный десерт


В избранное