Люди непредсказуемы. Пытаешься их понять, угадать их чувства, думаешь, как
лучше сделать -- и всё равно ошибаешься. Такое впечатление, что никаких
закономерностей не существует.

Но должен же человек на чем-то основываться, когда принимает решение, верно?

Система типологии Майерс-Бриггс делит людей на два лагеря:

Логики -- принимают решения, основанные на логике и объективных фактах, все
тщательно взвесив.
Эмоционалы -- принимают решения, основанные на чувствах и интуиции,
прикидывают, как это отразится на них самих и на близких.

Есть мнение, что самая счастливая пара -- это логик плюс эмоционал. Конечно,
в таком деле заведомо правильных или неправильных вариантов нет, и каждый
сам решает, кого любить. Два логика или два эмоционала могут счастливо
прожить всю жизнь. Но логику легче ужиться и сохранить отношения с
эмоционалом именно потому, что они разные, у них два различных подхода к
одной и той же проблеме.

Например:
1. Логик учитывает факты. Эмоционал учитывает чувства.
В самом начале отношений логик учитывает реальные факты: социальный статус,
финансовые возможности, свое свободное время и нуждается ли он сейчас в
отношениях.

Эмоционал учитывает чувства. Даже если все объективные факты против
отношений, эмоционал, если уж влюбился, ради будущего счастья пойдет на все.
К слову, чаще всего люди сходятся именно благодаря эмоционалам.

2. Логик замечает внешние признаки разлада. Эмоционал просто видит, что
разлад наступил.
Логик понимает, что отношения разладились, когда видит конкретные
доказательства вроде флирта партнера с другим или сообщения от постороннего
человека <<Целую, зай>>.

Эмоционал замечает изменения в мимике и тоне голоса. Он просто чувствует,
что все плохо, без всяких доказательств.
Именно эмоционал обычно первым указывает на то, что в отношениях
образовалась трещина.

3. Логик в первую очередь замечает плохое. Эмоционал замечает хорошее.
У всех пар бывают трудные времена. Но если оба партнера видят только плохое,
пиши пропало.
Когда логик сдался и видит одни гадости, эмоционал мобилизуется и начинает
искать хорошее -- те самые причины, по которым они двое обязаны остаться
вместе.
Шансы сохранить отношения у пары <<логик-эмоционал>> гораздо выше. Когда
дело еще не дошло до откровенного конфликта, эмоционал держится за них всеми
силами.

4. Для логика конфликт -- естественная часть отношений. Для эмоционала --
катастрофа.
Логик признает, что конфликт -- это проблема, которую надо решить.
А для эмоционала конфликт -- это катастрофа; он будет страдать и бояться,
пока снова не установится гармония. Причем для достижения гармонии все
средства хороши.
Логик решает конфликты, эмоционал бежит от них. Поэтому при жестких
разногласиях логик способен сделать для сохранения отношений больше.

5. Логик решает проблемы. Эмоционал ждет, пока логик их решит.
Если логик осознал проблему, он действует -- дарит цветы, печет вкусную
пиццу и делает комплименты.
Эмоционал даже не пытается что-то исправить, пока противное чувство страха и
обиды само не пройдет.
Потому-то один человек всегда дарит подарки, а другой принимает.

6. Логик хочет нести ответственность. Эмоционал просто хочет быть любимым.
Логик согласен нести ответственность -- ему комфортно, когда контроль в его
руках. Он теряется, если не ощущает себя хранителем отношений.
Эмоционал же прекрасно принимает заботу. Он теряется, если не получает
внимания и любви, в которых нуждается.
Парам на заметку: если партнер подавлен, обнимайте его почаще.

7. Логик хочет понять, почему это происходит. Эмоционал хочет понять, почему
это происходит с ним.
При конфликте логик хочет точно знать, что произошло. Ему нужен
исчерпывающий ответ на вопрос, почему отношения не складываются. У партнера
есть другой? Или секс не очень хороший?
Эмоционал будет без конца думать, что не так с ним. Он хочет знать, что же
он такого сделал, что партнер от него отвернулся. Ему важнее определить,
какова его вина.

Логик под угрозой разрыва постарается наладить диалог и, скорее всего,
наладит, а эмоционал предпочтет копаться в себе.

8. Логик ищет правду. Эмоционал согласен закрывать глаза, если нужно.
Логик честен не только с другими, но и с собой. Если он понимает, что
виноват, то признает ошибку.
Эмоционал не всегда хочет знать правду. Для него иногда предпочтительнее
сладкая ложь. Ради отношений он способен солгать и сам.

Да, люди разные, и рецепта счастья не существует. Но, возможно, в ситуации,
когда два логика решат, что вместе им делать нечего, а два эмоционала вконец
рассорятся, логик и эмоционал сумеют собрать осколки и склеить разбитую
вазу. Иногда трудные времена просто надо пережить, и паре с разными
взглядами на вещи и разным поведением сделать это бывает легче.

С уважением, Ирина Латкина.
Отправлено с iPhone

Как начать новую жизнь
С детства нам прививали то, что мечты -- нечто несерьезное. Вроде
баловства, которое может подождать, пока вы занимаетесь <<серьезными>>
делами. Но на самом
деле мечты -- это то, что вам нужно.

1. Мечты -- это серьезно

Мечта основана на том, кем мы являемся и кем хотим быть. О мечте надо
заботиться, ее нужно уважать. Она должна у нас быть. Не важно -- скромной
или грандиозной,
фантастической или реальной. Начните воспринимать мечту всерьез! В конце
концов, именно с желания <<Луны с неба>> началось освоение космоса. Мечта
совместно
с умением может изменить реальность.

Самая ужасная вещь в том, что мы не можем принять самих себя. Джордж Элиот

2. Не позволяйте навязывать вам мечты

В чем заключается ваша мечта? Купаться в деньгах? Носить брендовую
одежду и посещать модные показы в Париже? Жить в собственном огромном
особняке? Рассекать
по улицам вашего города на спорткаре последней модели?

Все это полная ерунда, если вы с рождения не питали огромную любовь к
большим домам, модной одежде и дорогим машинам. Не ведитесь на рекламу.
Никто не
знает того, что сделает вас счастливым. Люди, которые осуществили свою
настоящую мечту -- спокойны и терпеливы. Они уверены, что находятся в
нужном месте
и в нужное время.

Наши пристрастия уникальны, как отпечатки пальцев. Это надо знать,
потому что есть только одно истинное счастье: жить так, как тебе нравится.

Как начать новую жизнь? Девять советов для тех, кто намерен превращать
мечты в реальность

3. Напомните себе о своем призвании

Если вы засомневались в том, что ваша мечта -- действительно ваша,
вспомните свое детство. Дети лучше осознают свое призвание. Часто мы
занимаемся чем-то,
что нам нравится, но потом перестаем.

Может быть, вы бросили занятия на фортепиано в пятом классе? Или
готовить и красиво сервировать стол после рождения ребенка? Возможно,
вам кто-то подрезал
крылья? Например, учитель по литературе, который уверял, что вам не
стать писателем? Может быть, вы сами стали причиной отчуждения от
чего-то, что вас
увлекало.

Попробуйте снова взяться за кисть, написать пару строк или сыграть гаммы
на фортепиано. Воспоминания о детских вещах вдохновляют. Из мечты нельзя
вырасти.
Когда мы вспоминаем о ней, неожиданно появляются силы для ее реализации.

Никогда не поздно стать тем, кем вы могли бы быть. Джордж Элиот

4. Найдите союзников

Иногда в поисках лучшей жизни мы чувствуем себя одинокими. Стремление к
мечте заводит нас на чужую территорию, где хочется поддержки. Вам нужны
союзники,
люди, которые в вас верят и замечают ваш талант.

Автор книги <<Давно пора>> Барбара Шер уверяет, что начать лучше с
воображаемых друзей. В этом есть несколько плюсов. В свою команду
поддержки можно взять
кого угодно -- от Эйнштейна до любимой собаки, которая была у вас в
детстве. Воображаемые друзья учат принимать помощь, ведь на самом деле
многие из нас
этого не умеют.

Кого вы хотели бы видеть на своей стороне? Найдите тихое местечко,
подумайте и запишите в блокнот имена. Это могут быть исторические
личности, персонажи
из книг или фильмов, друзья детства или деятели искусства. Найдите всем
этим людям место в своем доме или в рабочем кабинете. Напишите, кто и
где будет
находиться. Попробуйте представить, что они говорят вам, когда вы
сомневаетесь или чего-то боитесь. Запишите их подбадривающие реплики.

Не надо общаться с ними часами напролет или обращаться каждый раз в
сложной ситуации. Просто теперь знайте, что рядом есть друг и его
качества вы цените.
Это поможет в поиске реальных союзников в будущем. Как начать новую
жизнь? Девять советов для тех, кто намерен превращать мечты в реальность

5. Превратите сопротивление семьи в поддержку

Когда мы решаемся что-то изменить в своей жизни на пути к заветной
мечте, наши семьи реагируют по-разному. Даже если это что-то прекрасное,
наши любимые
могут оказаться к этому не готовы. И мы ведем себя как маленькие дети
перед родителями, которые запрещают нам играть в футбол вместо занятий
алгеброй.

Заходя в дом, мы не объявляем любимым: <<Я решила стать ветеринаром>>. Мы
боимся, что они разозлятся. Говорим: <<Можно мне стать ветеринаром? Ну
пожаааалуйста>>.
Если мы не получим 100-процентного да, то чувствуем себя виноватыми.
Позже жалуемся, что любимый человек не дает нам реализовываться и делать
то, что нам
хочется.

Но если мы действительно намерены дойти до намеченной цели, семья должна
быть для нас опорой. Хватит быть детьми, вас не могут остановить. Ваш
любимый
человек -- просто человек, и он напуган. Это нормально, что он испытывает
двойственные чувства из-за изменений, которые грядут благодаря вам.

Не надо делать что-то для них, делайте для себя. Не надо остро
реагировать на критику и сомнения. Наши вторые половинки заслуживают
права на страх, злость
и сомнения. Они заслуживают сочувствия. Любовь не в том, чтобы мыть
посуду и готовить завтрак каждое утро, она в разделенном восторге от
поэзии или физики,
в удовольствии от уникальности друг друга и взаимной практической и
эмоциональной поддержки.

Если вы думаете, что семья любит вас за роль, которую вы играете, есть
только один способ это проверить. Отбросьте эту роль и пройдите через
страх потерять
любовь. Все, что потеряете, -- немного покоя. И только слабаки думают,
что это одно и то же.

6. Избавьтесь от лишнего

Невозможно начать новую жизнь, пока нынешняя жизнь захламлена делами и
обязательствами. Мечте нужно больше пространства. Это не значит, что
нужно немедленно
перебрать шкаф и выкинуть вещи. На самом деле никто не захочет жить на
странице каталога мебельного магазина с идеальным интерьером. Хлам
помогает чувствовать
себя при деле. Но хлам нарушает наш душевный покой, беспорядок давит на
совесть. В такой обстановке сложно поставить мольберт или взяться за
новый стартап.

Помните: мечтам, как птицам, нужна свободная жердочка. Иначе они не
захотят прилететь в ваш дом.

Нам нужно научиться отличать действительно необходимые дела от тех, что
мы сами себе навязали. Не хватайтесь за тряпку и не сортируйте вещи. Не
надо убивать
все выходные на генеральную уборку. Просто подойдите к своему столу и
уберите с него в надежное место все важные документы: паспорт,
водительские права,
налоговую декларацию. Если на столе есть старые журналы и черновики --
выбросите их или пусть они дальше валяются на том же месте.

Не пытайтесь упорядочить фотографии или книги. Вы можете сложить их в
коробку. Не важно, будут они в альбомах или на полках -- вы всегда
знаете, где их
найти. Дайте себе слово выкидывать 10 предметов каждый месяц. Скоро вы
почувствуете, что ваш дом стал светлее и просторнее, а свободного
времени -- больше.

7. Обойдите защитные барьеры

На пути к мечте сложно обойтись без сбоев и срывов. Сначала мы решаемся
на перемены, но через какое-то внезапно начинаем буксовать. Отсутствие
времени,
лень, недостаток уверенности в себе -- какие еще барьеры встречаются на
пути к мечте?

Здравствуй, прокрастинация. Но даже когда перемены к лучшему, в нас
возрастает сопротивление. Это защитная реакция организма на то, что
кажется ему чуждым.
И то, что мы чувствуем свою вину из-за нежелания продолжать, усугубляет
ситуацию. Понимание того, что сопротивление заложено в нас природой и
оно вовсе
не враг, поможет двигаться дальше.

Защитные механизмы нельзя пересилить, но их можно перехитрить. Один из
маневров -- сделать минимум работы. Пусть даже это всего 30 секунд в
день. Вам нужно
вспомнить, как это замечательно -- заниматься любимым делом. Это как
зайти в море, испугаться холодной воды, постоять немного и привыкнуть.
Из-за первого
ощущения не стоит отказывать себе в заплыве.

Еще один способ -- встать и громко объявить: <<Ничего не буду делать!
Вообще! Весь день палец о палец не ударю!>> Даже если вы месяцами будете
протестовать
против тренировок, откажетесь играть на пианино или писать роман -- вы
все равно окажетесь ближе к цели, чем просто забыв о мечтах.

Вас не затянет обратно в туман инерции, вы не погрузитесь в спячку, а
будете бодры и вполне активны.

8. Выпускайте пар

Не притворяйтесь счастливым. Если на пути к мечте вы столкнулись со
стрессом, признайте, что чувствуете себя паршиво. Не надо впадать в
депрессию, а лишь
называйте вещи своими именами. Проблема и катастрофа -- это не новые
возможности. У вас есть негативные чувства, и это нормально. Просто
сядьте, закройте
на минуту глаза и пробегитесь по четырем чувствам: вы испытываете
злость? Страх? Радость? Боль? Поплачьте или побейте боксерскую грушу,
эмоциям нужен выплеск.

Похоже на закон физики: энергия поступает, и энергия высвобождается.
Чувства -- инструменты, которые помогают телу и душе звучать ровно, как
отлично работающий
двигатель. Не бойтесь их.

Как начать новую жизнь? Девять советов для тех, кто намерен превращать
мечты в реальность

9. Найдите свои мантры

Вы действительно можете вносить в свою жизнь перемены, позволяющие
достигать большего. Существует методика тренировки ума, которой
пользуются тибетские
монахи: она называется <<лоджонг>>. Она заключается в том, что вы
постоянно повторяете какую-то фразу, пока она не отпечатается у вас на
подкорке. Так ваше сознание меняет свою
привычку негативно реагировать на то, что вам не нравится.

Вы можете сами изобрести свои мантры. Почаще говорите себе: <<Я сейчас
там, где должен быть>>, <<Смотри в будущее, а не оглядывайся на прошлое>>,
<<Надо лишь
сделать первый шаг>>. Напишите свои мотивирующие фразы на стикеры и
расклейте их по дому, чтобы напомнить себе о них постоянно.

Назовите свою настоящую мечту, признайте ее, сделайте первый шаг к новой
жизни. Не бойтесь ошибок и временных разногласий, смиритесь с тем, что
иногда
вам захочется остановиться. Дайте мечте шанс, и пусть вам сопутствует
безудержный прогресс!

Автор: Юлия Баяндина

(C) Shkolazhizni.ru
Оригинал
ШколаЖизни.ру - уникальные секреты, хитрости и премудрости