Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Эффективный Интеллект

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка Подписчиков 8.120 RSS
←   Декабрь 2011   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
09.12.2011
03:46:03
18:28:02
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
21.12.2011
08:06:45
23:38:43
22
22.12.2011
08:06:58
22:06:05
23
23.12.2011
08:21:12
22:21:58
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней 4 выпусков (1-2 раза в месяц)


Сайт рассылки: http://pavelgrigal.ru
Открыта: 31-08-2011

Автор
Павел Григал

Статистика

8.120 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Память, внимание, интеллект: постоянное развитие! Эффективный тайм-менеджмент


Доброе утро, дорогие подписчики!

Сегодня - я просто анонсирую бесплатный вебинар, который проведу в это воскресенье, 25 декабря.

Проходить он будет вот здесь: http://kastim.ru/?page=cast_info&cast=2011122112348587&prev=1

И его основная тема - эффективное планирование. То, какие бывают приёмы планирования вообще и как их подбирать под себя. Ведь вы наверняка пробовали применять что-то из самых разных книжек по тайм-менеджменту - все эти ежедневники, списки дел, даже, быть может, приоритеты расставляли и работали с инструментами вроде интеллект-карт и матрицы Эйзенхауэра... И наверняка в какой-то момент забрасывали. И вот этот вопрос - "сгорания" техник - мы также будем обсуждать.

Вебинар пройдёт в два этапа. Первый - бесплатный - будет в воскресенье. Второй - уже платный - на следующий день.

Ниже - примерная программа обоих.

  • Классические техники и понятия тайм-менеджмента;
  • Почему не работают многие приёмы планирования, в особенности – ежедневное планирование с детальным расписанием, когда и что делать; и в каких ситуациях их всё же следует применять для повышения вашей эффективности;
  • «Жёсткое» (с чётким расписанием) и «спонтанное» (со списком дел без расписания) планирование: что лучше?
  • Две парадигмы формулирования желаний и целей: формулировка с чётко поставленными сроками и формулировка в духе «когда-нибудь»;
  • Работа и отдых: принцип фрактальной организации;
  • Оптимальный режим работы и отдыха: периодичность перерывов и что же делать, чтобы использовать эти перерывы максимально эффективно;
  • Однозадачность и мультизадачность – что эффективнее?
  • Чем принципиально отличается планирование на маленькие и большие интервалы времени.
На следующий день мы будем разбирать более продвинутые техники, часть из которых по духу ближе к области коучинга и личностного роста:        
  • Самодисциплина и проблема "выгорания" техник: сколько можно продержаться на одной силе воли и что ещё может помочь в формировании привычки;
  • Сроки и этапы формирования привычек;
  • Какие особенности нашей памяти и внимания влияют на применимость техник тайм-менеджмента;
  • Как сосредоточиться на своей цели и как… позабыть о ней начисто, не мешая её осуществлению;
  • Чем мечта отличается от цели и как одно превратить в другое (и зачем это делать);
  • Как сохранять концентрацию в процессе деятельности;
  • Как научиться «чувствовать время»: два варианта техники – попроще (мягкий, но долгий путь до результата) и посложнее (взрывное улучшение чувства времени и внимательности с применением обратной связи);
  • Как сделать свою жизнь «полной чашей», перестать сожалеть о том, что якобы что-то упускаете, и при этом всё успевать;
  • Выбор оптимального интервала для планирования: жёсткий и гибкий подходы;
  • Как планировать на месяц и год, чтобы при этом планы исполнялись?

Первый день - подчёркиваю, бесплатный. Правда, если вы не придёте, то доступна вам будет только часть записей. Если придёте - то полную запись сможете получить за отзыв.

Ну а если включаетесь в семинар целиком, то оба получаете в записи вне зависимости от явки :-)

Сейчас стоимость - всего 800 р. Правда, дальше цена будет только повышаться. Первое повышение пройдёт уже сегодня вечером-ночью (до 1000р.)

А пока можно заранее заказать вот прямо по этой ссылке:
http://www.ecommtools.com/add/memoryandattention/2/

Ещё раз напоминаю: вебинар будет проходить по ссылке http://kastim.ru/?page=cast_info&cast=2011122112348587&prev=1

 

А в ближайших выпусках вас ждёт:

  • простейшая и эффективная техника для того, чтобы убирать всякий "мусор" из головы (отлично помогает освободить голову перед важной работой),
  • ссылки на несколько аудиокастов по вопросам благодарности и
  • описание предстоящей новогодней распродажи моих продуктов.

До скорого!

Павел Григал.

 
В избранное