Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Клуб "Сделай сам"

  Все выпуски  

Клуб "Сделай сам" Выпуск 18


Зоопарк из соседнего подъезда

*В этой аллегорической миниатюре, многие могут узнать себя и своих знакомых)))

тюлень 

В квартире у Петровой года два назад поселился тюлень. Гладенький, обтекаемый, упитанный – приятно посмотреть и обнять.
Тюлень любил устроиться на тахте, вкусненько плотно покушать, подремать часок-другой после обеда, и, проснувшись почитать или посмотреть телевизор. Собственно, ничем он больше не занимался. Ах, да, тюлень был знатоком и ценителем классической музыки, часто ее слушал. 
За два года жизни с Петровой, тюлень совсем располнел, но при этом, ничуть не лишился своего обаяния.
Тюлень был образованным, необычайно эрудированным. С ним всегда можно было поговорить на любую интересующую тему, обсудить "модную" книгу, фильм.
А как приятно было Петровой после утомительного рабочего дня и по выходным, закончив опостылевшие домашние хлопоты, устроиться с тюленем на тахте, обнимать громадное упругое тело, ощущать его приятную тяжесть.
Именно Тюлень приобщил к музыке Петрову, пробудил у нее интерес к интеллектуальному кино. Раньше Петрова иногда слушала «попсу», смотрела мелодрамы и бесконечные телесериалы.
Тюлень обладал отличным чувством юмора, всегда мог поднять настроение, удачно каламбурил. До него Петрова жила одиноко и зябко. Избегала компаний, но теперь, с таким тюленем не стыдно было и знакомых пригласить. Тюлень приятно радовал взоры, блистал остроумием, он был душой любой компании.
Подруги завидовали Петровой – еще бы! Такой кусище счастья отхватила: не пьет, не гуляет, красавец и умница. Ничего, что денег не зарабатывает. Петрова сама готова работать. Живут они скромно, но уютно. Петрова с удовольствием готовит милому лакомства, холит, лелеет своего любимца.


Неужели завидовать Любке с пятого этажа, с ее орангутангом? Волосатый, пузатый, туповатый. Крепко поддает и сквернословит; хозяйственный, правда, зараза. Все в дом тащит, сам по магазинам бегает.
В квартире порядок быстро наведет, обед сготовит, Любка только перед зеркалом вертится. Но о чем с этим орангутангом разговаривать? На людях показаться стыдно!


Втайне Петрова немного завидовала соседке Ларочке. У Ларочки был верный умный пес. В нем чувствовались благородство и надежность. Породистый. Занимает высокую должность. Всегда подтянут, одет с иголочки. Любил он путешествовать, с Ларкой весь свет объездили. Ну почему всегда везет таким стервам-красавицам как Ларка?!

Никому не завидовал Иванов из сорок восьмой квартиры, он безумно любил свою кошечку. Черная микро-пантерка. Гибкое, изящное, сексуальное тело. Кошечка сводила Иванова с ума. Ну и трясся же он над своим сокровищем! Ревнивцем был ужасным, даже работать кошечке запрещал.
Уставший, возвращался Иванов с работы. Придет, сядет в кресло, а кошечка ему на колени – прыг! Ластится, Иванов балдеет…

А на первом этаже, в третьей квартире, жил Сидоров с гюрзой. Странный выбор, конечно, но каждому, как говорится, свое. 


Путь к изменению жизни- это самопознание

Автор статьи "Путь к изменению жизни- это самопознание" Андрей Козлов

познание 

В этой статье я вам расскажу о том, как изменить свою жизнь при помощи самопознания и дам 4 совета о том, как заниматься самопознанием. Давно известно, что все проблемы человека в его голове. Значит надо понимать, что для того, чтобы изменить свою жизнь необходимо поработать над тем, что в голове. Если изменяться мысли в голове, то измениться и мир вокруг. Для того, чтобы это произошло необходимо заниматься самопознанием. Чем лучше вы себя узнаете и поймёте, тем лучше вам будет жить, потому что вы будете знать свои особенности, свои автоматические реакции на внешний мир, узнаете своё эго, силу своего ума, возможности подсознания, узнаете о том, как менять свои убеждения, как притягивать желательные события, про энергию, про то, как раскачать свою уверенность и веру в себя  и много другого.

Поверьте, что это стоит того, чтобы проделать путь к себе. Если вас, ваша жизнь не устраивает, вас многое тревожит, то углубляйтесь в себя и уж поверьте, что это вам поможет. Это доказано на собственном опыте и опыте многих других людей изменивших свою жизнь.

Ниже я расскажу о том, как начать заниматься самопознанием.

Итак начнём:

1.Читайте книги по саморазвитию, силе мысли, работе с подсознанием и другие книги из этой тематики.

Это очень важно особенно на первоначальном этапе, так как здесь количество превращается в качество. Читайте много книг по данной теме и ваше мышление начнёт меняться. Вы станете по другому относиться к себе и к своим возможностям, вы будете себя познавать.

Читать далее 


Как грамотно Вы расходуете энергию?

энергияЭтот тест расскажет, как грамотно Вы расходуете энергию. Отвечайте как есть, будьте честны перед собой, и тогда Вы встанете на путь совершенства, который бесконечен и бесконечно интересен!

Отметьте крестиками утверждения, которые к Вам относятся. Затем сложите баллы, стоящие напротив отмеченных утверждений.

Как часто Вы испытываете стрессовые нагрузки?
Почти постоянно – 2.
Моменты напряжения чередуются со спокойными периодами – 1.
Я не могу пожаловаться на то, что часто испытываю стресс – 0
Есть ли у Вас лишний вес?
Да, мой вес больше нормы – 2.
Я не полнею, хотя ем все, что хочу -1.
У меня нормальный вес, хотя я должен питаться так, чтобы его сохранить – 0.

Далее


Фитнес, он нам по плечу?

Фитнес, как культура оздоровления, пришел к нам в Россию относительно недавно, в период перестройки, и сразу стал модным направлением для многих россиянпроявляющих интерес к своему здоровью, форме тела, нормализации веса. Само слово фитнес происходит от английского "to fit", и переводится дословно: быть в хорошей форме, соответствовать. Наши специалисты по фитнесу предложат Вам общую физическую подготовку и соответствующую диету индивидуально для Вашего организма, учитывая Ваш возраст, Ваше здоровье, Ваше состояние фигуры. Комплекс такой методики позволяет корректировать нашу фигуру и в дальнейшем сохранять нужные параметры. Именно в этом и состоит отличие фитнеса от других видов физических нагрузок – подтягивать и развивать определенные части тела.

В принципе, фитнес считается анаэробным видом тренировок. Есть его разновидности, относящиеся к тяжелым  дисциплинам, по которым проводят спортивные соревнования: пол-денс (по нему проводят Чемпионаты мира – по сути это танец на шесте, а на самом деле в этом танце присутствует и спортивная гимнастика и эротика), боди-фитнес, атлетический фитнес, что уже относится к разряду бодибилдинга. Но это отдельная история. Мы с Вами будем рассматривать только те физические нагрузки, которые необходимы для поддержания здорового образа жизни...   Далее... 



В избранное