Одна из самых!

С самого рождения человек учится, делает это неосознанно и с удовольствием.

Учится ходить, говорить, самостоятельно есть, петь, рисовать… и так всю жизнь.
Обучаясь, человек растет, достигает результатов, вершин. Ноне всегда нам нравится, как проходит процесс обучения.

Много споров вокруг школьного образования. Что-то мы никогда не используем из того, чему учат в школе, а в некоторых областях знаний явные пробелы.
Однако с приходом Интернета у людей появился выбор, чему учиться и как учиться.

Даже школьники совмещают занятия в общеобразовательной школе с различными курсами в Интернете, чтобы впоследствии найти работу своей мечты. Интернет-сотрудник – мечта многих.
Мы решили провести небольшой опрос: «Как Вы представляете себе обучение Вашей мечты?».  

Большинство респондентов высказали схожие мнения:

• иметь возможность самому выбирать, где и чему учиться
• специальность должна быть востребованная
• обучение должно быть не слишком длительным по времени
• весь курс, чему будут учить, должен быть прописан заранее, чтобы каждый мог определить подходит ему этот курс или нет
• обучение должно быть не слишком дорогим, доступным
• на обучении должны давать реальные знания и навыки, которые пригодятся в работе
• хотелось бы иметь гарантию трудоустройства после обучения
• желательно получить профессию интернет-сотрудника

Это основные требования, которыми руководствуются те, кто ищет курсы или тренинги в Интернете.

Работе в Интернете в школе пока не обучают, не смотря на то, что профессия – менеджер интернет-проектов уже названа одной из самых востребованных в 2013 году. Мы приглашаем Вас

читать далее...

Что делать, если настроение на нуле?

Возможно, вы часто ощущаете себя подавленной проблемами, мир кажется серым, нелады с начальством на работе, дети перестают радовать, муж после работы только и делает, что смотрит телевизор. И вам кажется, что никто и ничто не может поднять вам настроение. Но вы глубоко заблуждаетесь. Именно вы сами и сможете это сделать.

В таком случае никогда не начинайте жалеть себя и жаловаться на жизнь. Таким образом, вы начнете притягивать к себе жалостливые и злорадные взгляды, которые, будьте уверены, не прибавят вам оптимизма. Жалуясь людям на свою нелегкую жизнь, настроение вы себе никогда не поднимете.

Необходимо действовать. Как? Стараться настраивать себя на положительную волну. Сам каждый устраивает свою жизнь ровно, как и счастье, и настроение, и благополучие. Необходимо ценить каждый момент жизни, как бы банально это не звучало. Пытайтесь меньше быть в куре плохих новостей и поддаваться невзгодам. У вас все получиться, если вы приложите, хотя бы немножко усилий.

Улыбка – это то, что вам надо, даже в самой плохой ситуации. Попробуйте натянуть улыбку и удержать ее в течение 3 минут. Вы можете не поверить, но это действительно помогает избавиться от плохих мыслей, и настроение немножко улучшится.

Еще один способ не грустить – представьте, что прошло уже целых 10 лет, и посмотрите на свою проблему как умудренный опытом человек, вам станет легче, потому что это еще не самое страшное, что может случиться.
Старайтесь никогда не думать о плохом, если в вашей жизни все очень плохо, сделайте хотя бы так, чтобы у вас в мыслях было хорошо. Это стоит большого труда и тренировки, но по крайней мере вы будете уверены, что хотя бы у вас в мыслях присутствуют позитивные моменты.

Попытайтесь больше приятного делать людям. Давно уже все поняли, что как аукнется, так и откликнется. Мы получаем столько, сколько отдаем, не жалея. И не удивительно, что вас обходят стороной, если вы все время жалуетесь на жизнь, и не видите ни одного лучика света в этом темном мире, и не можете ни с кем поделится радостью.

Отсюда еще один совет – юмор. Шутите! У каждого человека есть чувство юмора, просто некоторые, которые так не считают, не знают об этом.
Еще раз улыбайтесь! Всем, идущим навстречу вам людям. Оглянитесь по сторонам: небо, солнце, дождь, деревья, цветы – все это принадлежит вам. Задумайтесь, что вам еще от жизни надо? Постарайтесь найти как можно больше положительного в вашем окружении. Ведь все в нашей жизни нейтрально до тех пор, пока мы не дадим этим вещам оценку.

И в целом существует огромное количество способов избавиться от плохого настроения, но главное, ни за какие коврижки не поддаваться унынию (которое, кстати, в средневековье считали смертным грехом) и встречать все события жизни с улыбкой. Обо всем..

Сладкие и полезные рецепты из одуванчиков

Варенье из одуванчиков рецепт 1способ приготовления

На 400 головок одуванчиков 1 крупный лимон и 1 кг сахара. Одуванчики отделить от всего зеленого, а желтые лепестки залить 1 литром воды, добавить разрезанный на 4 части лимон и варить 1-1.5 часа. Остудить, а еще лучше дать постоять ночь. Потом процедить, лепестки отжать. Лепестки выбросить, вареный лимон мелко порезать, а к отвару добавить сахар и варить, пока не загустеет. По консистенции должно получиться как жидкий мед. Кстати, это варенье является хорошим профилактическим средством при астме и бронхитах.

Медовый одуванчик. Весенний салат

Продукты: 100 г молодых листьев одуванчика, 4 ст. ложки рубленных грецких орехов, 1 стол, ложка жидкого меда, 1 стол, ложка растительного масла.

Нарезанные листья одуванчика смешайте с рублеными орехами. Чтобы снять лишнюю горечь с листьев одуванчика, сполосните их еще раз в холодной воде после того как порубите листья. Салат заправьте растительным маслом, смешанным с медом.

Варенье из одуванчиков рецепт 2

Ингредиенты:
250 г цветков одуванчика
1.5 литра воды
750 г сахара на каждый литр отвара
сок 1 лимона
2 апельсина
Приготовление:
Вымыть апельсины, не очищая разрезать на четвертинки и тонко нарезать каждую поперек. Промыть цветки одуванчика, высушить на бумажных полотенцах. Уложить в чан для варенья, добавить нарезанные апельсины, залить водой, проварить 1 час. Процедить отвар и замерить его. Добавить лимонный сок и соответствующее количество сахара. Проварить еще час. Охладить перед тем, как разлить в банки..

Мед из одуванчиков рецепт 1

Ингредиенты: 200 г цветков одуванчика, 1,5 литра кипятка, 2 лимона нарезанных кубиками, 1,5 кг сахарного песка. 
Инструкции: 200 г цветков, оторванных от цветоложа, промыть, залить 1,5 литра кипятка, закрыть и настаивать сутки. Затем жидкость отжать, добавить в нее 2 лимона, нарезанных кубиками, или только сок из них, 1,5 кг сахарного песка и варить, помешивая, до загустения. Теплый сироп разлить в баночки и закрыть крышками.

Мед из одуванчиков рецепт 2

Цветки одуванчика - 300 шт., сахар - 1 кг, лимон - 1 шт., вода - 1.5 стакана.

Цветки очистить от зелёной розеточки, залить стаканом воды и прокипятить 3 минуты. Добавить мелко нарезанный лимон с цедрой и дать настояться 6-8 часов. Приготовить сироп из сахара и 0.5 стакана воды. Влить в сироп процеженный через марлю настой цветков и на маленьком огне варить 25-30 минут. Густоту можно регулировать водой.

Сок одуванчика с медом улучшает работу печени

Возьмите стеклянную посуду, отожмите в нее сок одуванчика, добавьте мед и все хорошо смешайте. Сок одуванчика отжимать с мая по июнь из листьев и корней. Сок одуванчик содержит калий, магний, кальций, натрий, железо и серу. 
Соотношение этих элементов способствует улучшению кровообращению, улучшает работу печени. Сок хорошо сочетать с соком моркови. Принимать по одной ложке сока и меда 3 раза в день. Обо всем..

Как правильно выбрать цвет волос? 10 самых эффективных правил

Как правильно подобрать цвет волос, чтобы стать ещё привлекательнее и моложе? Для одних женщин это не вопрос, а для некоторых – постоянный поиск. И причины для этого разные: желание попробовать что-то экстравагантное, потому, что это модно, семейная драма или же наоборот появился любимый человек, волосы имеют неприглядный вид, пришла пора закрасить седину и т.д. Но при этом нужно помнить, что неправильно подобранный цвет волос может вас состарить, подчеркнуть возраст, сделать видными недостатки кожи, приятное лицо превратить в серое, потухшее и угрюмое. Для того чтобы правильно подобрать цвет волос и, при этом, не наделать грубых ошибок, нужно придерживаться таких несложных  десяти правил.

Как правильно подобрать цвет волос? Десять эффективных правил.

Правило первое. Цвет кожи и цвет волос должны соответствовать.

Помним,  что  природа определила: каждому типу кожи свой цвет волос, благодаря пигменту меланина.

Например: светлой коже соответствует цвет волос блонд, если кожа имеет медный отлив, то цвет волос -  шатен, оливковому цвету, кожи соответствует цвет волос – брюнет. Рыжий цвет  со всей палитрой оттенков идет женщинам с белой и  розовой кожей. Поэтому, чтобы выглядеть естественно, желательно это правило не нарушать. Идеальной краской для ваших волос будут цвета на 1-2 тона светлее или темнее натуральных прядей.

Правило второе. Тон волос, кожи и цвет  глаз должны быть тщательно подобраны.

Определите цветовую гамму своей внешности. Кто вы  -  Зима, Весна, Лето, Осень в соответствии тону кожи, своему натуральному цвету волос, глаз. Потому, что спектр каждого цветотипа состоит из определенных цветов, тонов волос. Например, вы определили свой цвет волос - шатен пятой степени, но нужно знать еще какой тон вам подойдет – теплый или холодный. Ведь надо сочетать между собой волосы, глаза и  кожу по правилу «холодное к холодному, теплое к теплому». Подробнее

В чем секреты походной кухни? Из города в рюкзаках...

Поход – это всегда экстрим, даже если вы собрались на день в соседний лесопарк. Особенно экстремально приходится повару, ведь ни холодильника, ни плиты в привычном понимании, ни магазина через дорогу в его распоряжении нет. Придется колдовать над тем, что принесено на природу из города в рюкзаках. Но прежде вам пришлось изрядно попотеть дома, составляя меню-раскладку.

Теперь, сверяясь с написанным, начинаем наше лесное колдовство. Представьте себе эту картину. Мужская часть населения рыщет по лесу в поисках дров. А что: не потопаешь – не полопаешь. Закон жизни. А вы в это время вооружаетесь ножом и разделочной доской, принимаясь священнодействовать.

Из-за ограниченности времени и спартанских условий большого похода кухня «на маршруте» кому-то может показаться однообразной. Помните: «Щи да каша – пища наша». А зачастую даже без щей обходиться приходится… В такой ситуации нас спасут специи и сухофрукты. Представляете, как обрадуются члены вашей команды, вместо скучной овсянки обнаружив в мисках ранним утром овсяную кашу, щедро сдобренную медом, изюмом и курагой!

В лесу очень хочется чего-нибудь свежего, сочного, вкусного. Помидоры и болгарский перец вряд ли переживут 18-километровый переход в плотно набитом рюкзаке. А вот огурцам, яблокам, чесноку и лимону это вполне по силам. И витаминами группу обеспечите, и эндорфинами, то есть гормонами счастья.

Пол-литровая бутылочка растительного масла тоже может спасти не одно блюдо. Будь то пшеничная каша с тушенкой, изначально суховатая, или априори малосъедобное картофельное пюре из разряда быстрорастворимых. В эти блюда можно добавить сушеной зелени или сухой овощной зажарки, чтобы не тащить в горы или в лес лук и морковь килограммами. Не повредит и столовая ложечка томат-пасты.

Картофельное пюре, несмотря на его изначальную малопривлекательность, может здорово помочь, когда необходимо плотно поесть за ограниченный промежуток времени. Конечно, можно просто разбавить его водой в соответствии с рецептом на пачке. Но речь-то идет о походной кухонной магии! Поэтому не ленимся бросить в котел с пюре, немного мелко нарезанного сала или копченой колбасы, зелень и растительное масло.

Если вместо простой воды развести его крепким раствором сухого молока, получится вообще блеск. А коль припасем на гарнир свежий огурчик или банку кабачковой икры, консервированной кукурузы или зеленого горошка, восторгу товарищей по команде не будет предела!

На маршруте случается всякое.

Бывает, группа задерживается, выходя за рамки раскладки. Или вдруг вместо запланированного перекуса ввиду холодной погоды или высвободившегося времени просит супа. Что делать, когда до ближайшего магазина километров тридцать? Правильно, объявляем продразверстку! Читать полностью...

10 советов как дочитывать бизнес-книги

Приобретайте книги только на актуальную тематику. Вложения должны приносить прибыль. Читать деловую литературу – это работа, а не отдых, как сказал мне известный маркетер во время встречи. Внимательно просмотрите оглавление, это поможет вам оценить личную пользу книги.
Прежде чем купить издание, задайте себе на 3 простых вопроса:

• Что полезного извлеку после прочтения? Какие проблемы решу, прочитав эту книгу?

• Какой навык улучшу?
• Как меня продвинут вперед полученные новые знания?

Чем больше ответов получите, тем оправданее покупка.

2. Выбранная книга должна вам нравиться. У нее может быть запоминающее название, красивое оформление, завлекательная обложка. Возможно, это долгожданная новинка вашего любимого автор бизнес-литературы или издательства, которому вы доверяте. Положительные эмоции будут активно способствовать желанию провести 30 минут с книгой.

3. Расскажите коллегам, сотрудникам, друзьям о книге, которую читаете, поделитесь своими впечатлениями. Это только увеличит её ценность для вас лично, ведь полезная деловая новинка — отличная тема для начала разговора с будущим деловым партнером на мероприятии.

Читать подробнее... 

Если хочешь изменить свою жизнь, то будь практиком

Автор статьи "Если хочешь изменить свою жизнь, то будь практиком"Андрей Козлов

В этой статье будет речь о том, почему для того чтобы изменить свою жизнь необходимо начать что-то делать.

Почему необходимо быть практиком? Чем отличается практик от людей, которые только думают, изучают, может что-нибудь читают и ничего не делают? Не применяют полученные знания на практике.

Миром правят практики. Если вы читаете книги, то это хорошо, но если вы применяете полученные знания, то вы получите результат, вы получите опыт. Я не говорю вам, что вы обязательно должны пойти и сразу начать создавать свой бизнес или завоевать другие вершины, а я говорю, что вы должны начать что-то делать для этого.

Для того, чтобы было более понятно объясню следующим образом: к примеру, если вам что-то мешает больше зарабатывать денег, создать бизнес, устроить личную жизнь или быть может что-нибудь другое, то быть может вы не соответствуете в данный момент, тому чего вы просите.

То есть ваше подсознание забито совсем другими убеждениями, негативными убеждениями. Любой человек в состоянии изменить свою жизнь, если начнёт действовать. Если вы не можете много действовать, то начните по чуть-чуть каждый день. Вы начнёте себя приучать к самодисциплине, к настойчивости.

Та же самая визуализация желаний, то же требует определённых действий. Помните, что под лежачий камень вода не течёт. Только практики в этом мире добиваются результатов. Только практики меняют свою жизнь, только практики получают бесценный опыт. А опыт в нашей жизни это бесценная вещь. Нельзя получить опыт, проявляя бездействие, так же, как и нельзя получить деньги не заработав их. Читать далее

Что может тональный крем?

Тональный крем … убивает, точнее, убивал два столетия тому назад. Светская львица, по совместительству известная итальянская отравительница сеньора Туфания, чтобы достичь модной в то время белизны, добавляла в косметику смертельный ингредиент – мышьяк. Ходили слухи, что 600 ловеласов, которые рискнули поцеловать в шейку или за ушком, отправились тогда на тот свет.

А вот за появление безопасного тонального крема следует благодарить кинематограф. Чтобы кинозвезды выглядели безупречно, в 1914 году бизнесмен Максимилиан Факторович, известный больше как Макс Фактор, выдумал формулу крема, который не высыхал под софитами. В очереди за новинкой стояли не только красавицы, но и сам король смеха Чарли Чаплин.

Что  касается сезонности тонального крема, то летом следует выбирать другое тональное средств, чем зимой. Ведь зимний тональный крем обладает насыщенной жирной формулой, а для лета подходит более легкий тональный крем, обязательно на водной основе, с меньшей кроющей способностью, и к нему предъявляются несколько другие требования, о которых будет рассказано ниже. Читать дальше...

Фильтры Гугла

дравствуйте друзья!

Поисковая система Google очень развитая и потому не странно, что она имеет немало автоматизированных фильтров. Как показывает практика, выйти из-под фильтра Гугла – гораздо труднее, чем у Яндекса. Это связано с тем, что практически невозможно узнать, какой фильтр наложил на сайт Гугл, да еще тут нет Платона, который может дать хоть какой-то ответ по поводу проблем с ресурсом… И поэтому рациональней просто не попадать под фильтры Гугла, а для этого надо хоть немного ознакомиться с основными из них.

Поисковая система Google очень развитая и потому не странно, что она имеет немало автоматизированных фильтров. Как показывает практика, выйти из-под фильтра Гугла – гораздо труднее, чем у Яндекса. Это связано с тем, что практически невозможно узнать, какой фильтр наложил на сайт Гугл, да еще тут нет Платона, который может дать хоть какой-то ответ по поводу проблем с ресурсом… И поэтому рациональней просто не попадать под фильтры Гугла, а для этого надо хоть немного ознакомиться с основными из них.

Sandbox. Сия "песочница" от Гугла чаще преследует молоденькие ресурсы (домены), бывают, правда, и исключения. Создано это, чтобы «отсеивать» ресурсы, которые возможно не будут развиваться далее (не секрет, что многие сайты вскорости умирают) либо же те, которые занимаются копипастом и наполнением ресурса неинтересным контентом. Чтобы не угодить в песочницу, следует закупать ссылки у авторитетных ресурсов. Читать далее... 

12 продуктов полезных для печени

Задумываясь о своей внешности и, желая лучше выглядеть, мы сразу же планируем поход к косметологу, парикмахеру, массажисту.

Но не лишним было бы задуматься о здоровье своего организма,  а в частности о здоровье и регулярном очищении печени.

Печень - это жизненно-важный внутренний орган, который можно сравнить с фильтром.  Этот орган делает много дел полезных для нашего организма. Печень принимает участие в процессе пищеварения, запасает витамины и глюкозу для обеспечения энергетических потребностей нашего организма, очищает кровь от токсинов.

Всякий раз, когда мы переедаем или едим жареную пищу, то перегружаем нашу печень, а она нуждается в нашей помощи. Рассмотрим, какие же продукты полезны для печени и помогают нашему "фильтру" очиститься естественным путём.

Мы способствуем выведению токсинов из организма в целом, включая эти продукты в еженедельный рацион>>>