| ← Июль 2013 → | ||||||
|
3
|
4
|
|||||
|
9
|
12
|
14
|
||||
|
15
|
17
|
19
|
20
|
|||
|
23
|
24
|
25
|
27
|
28
|
||
|
30
|
||||||
За последние 60 дней ни разу не выходила
Сайт рассылки:
http://eskopich@gmail.com
Открыта:
27-06-2013
Статистика
0 за неделю
Клуб "Сделай сам" Выпуск 7
|
Елена Скопич, eskopich@gmail.com Клуб "Сделай сам", http://subscribe.ru/group/klub-sdelaj-sam/ Ивана Купала - день Огня, Воды и Любви. Важные народные поверья, гадания, обряды
Многие в Европе празднуют его 22 июня, в день летнего солнцестояния. Название праздника возникло, как результат совмещения дня Ивана (Иоанна) Крестителя, который стали отмечать после принятия на Руси христианства и дня посвященного древнему языческому богу Купале - богу плодородия. Эзотерики считают, что в ночь на Ивана Купала нечистая сила устремляется к Сатурну, к прибежищу ангелов тьмы, покидая воду на Земле. Поэтому именно в ночь с 6 на 7 июля вода приобретает чудодейственные целительские свойства (живая вода). Ритуалы, проведенные с полночи и до трех часов утра, поддерживаются только светлыми и добрыми силами. Поэтому ритуал омовение речной водой «заряжает» организм человека энергий и здоровьем на целый год. Если вы не можете выбраться к реке, то этот ритуал можно проводить и в собственной ванне. Вода должна поступать в ванну не через душ, а прямо из крана, чтобы она на лету не «считывала» биотоки пространства. Погрузившись в воду, расслабьтесь, пусть вода первые три минуты скопирует информацию с вашего биополя и организма. Затем 6 минут читайте заговоры, но не о здоровье, а о том, что вас волнует. Но лучше читать про себя молитву «Господи, помилуй, господи помилуй мя грешного…» или «Господи, будь ко мне, грешному милостив» В последние три минуты вода впитает в себя энергетический «мусор». Затем выпустите воду с ванны и промойте ее. Теперь остальные члены вашей семьи могут повторить эту процедуру. А вы наденьте чистую одежду, выпейте немного воды, представляя, что вместе с ней ваше тело впитало энергию и здоровье. Также с этим праздником связаны многочисленные поверья, обряды и легенды. В ночь на Ивана Купала девушки гадали, опуская в реку венки с Богородицкой травы, медвежьего ушка и травы Иван-да-марьи с зажженными свечками. Если венок тонул сразу, значит, замуж в этом году не выйти, суженый разлюбил. У кого венок проплывал дальше всех, та будет счастливее всех, а у кого свечка дольше горела, та проживет долгую-предолгую жизнь Купальский очищающий костер. Возле него пели, плясали, водили хороводы и прыгали: кто выше и удачнее прыгнет, тот приобретет счастье. Прыжок без искр предвещал возможную свадьбу, здоровье, удачный год. Матери в купальских кострах жгли снятые с больных детей вещи, чтобы вместе с ними сгорели и болезни. Молодежь, напрыгавшись через костры, устраивала шумные и веселые игры. Сад в японском стиле
- устраиваем родничок своими руками
Сад в японском стиле признан самым красивым садом в мире, так в его основе лежит все самое лучшее, что имеется в природе. Отличительная особенность сада в японском стиле - кропотливый подбор элементов
архитектуры сада и используемых растений. Одним из значимых элементов сада в
японском стиле является родничок. Изготовление конструкции родничка:
Читать далее "Сад в японском стиле - устраиваем
родничок своими руками" Учимся различать: правый — левый, вверх — вниз
Пройдет месяц-два, и ребенок неуверенно сведется на слабенькие пока ножки и сделает первые в жизни шаги, исследуя окружающий мир с новой для себя высоты. Маме же примерно в этот период целесообразно познакомить малыша с очень важным столовым прибором - ложкой, которую обычно держат в правой руке. Каждое утро начинается с умывания. И если слов ребенок не способен понять (а это нормально: малыш воспринимает только то, что видит и чего дотрагивается), то мамино объяснение - Сейчас умоем левую щечку, а теперь - правую, подкрепленное чувством теплой водички на лице, в памяти останется. Не молчите - расскажите обо всем, что делаете, одновременно с действиями, используйте слова "правый", "левый". Учимся
различать: правый — левый, вверх — вниз Польза йоги для здоровья
Йога – это не просто физические упражнения, а наука о самосовершенствовании души и тела человека. Йога это уникальная возможность жить без стрессов, стать сильным, красивым и здоровым, обрести гармонию с собой и с окружающим миром. Но все это достигается, если человек в во время занятий и тренировок ощущает удовольствие, тем самым наполняя свою жизнь яркими образами. На сегодняшний день, существует огромное количество направлений йоги. Простые базовые упражнения для начинающих и сложные для профессионалов, йога для детского возраста и йога для женщин, также составлен целый ряд комплексов, рекомендованный беременным женщинам, бизнесменам и деловым людям. И это, не упоминая хатха-йогу, аштанга-йогу, кундалини-йогу, йога-терапию и тайский йога-массаж. Разумеется, в каждом из этих направлений имеются свои особенности, индивидуальное предназначение и своя характерная «изюминка». Так, например, йога для беременных дает возможность будущей маме более качественно приготовиться к предстоящим родам, а также эффективно восстановить свою фигуру в послеродовой период. Главным предназначением корпоративной йоги является избавление коллектива или отдельных его членов от ежедневных трудовых перегрузок, стрессов, возможно, даже психологического прессинга. Детская йога предназначена для оздоровления и укрепления организма ребенка в процессе развития мышц ног и спины, а также для формирования правильной осанки. Чаще всего занятия йогой проводятся на трех основных уровнях. Первый уровень – подготовительный, при котором показана умеренная нагрузка, а также особая йога-терапия, рекомендуется для начинающих и людей с проблемным здоровьем, в возрасте или с избытком веса. Второй уровень – начальный – рекомендован достаточно подготовленным людям, занимающимся йогой до трех лет. Третий уровень - продвинутый, является прерогативой тех, чей стаж занятий исчисляется более чем трехлетним сроком. Давайте рассмотрим, в чем же состоит польза йоги для здоровья? Даже если вы будете выполнять ежедневно самые несложные и простые упражнения, но при условии если они выполняются правильно, то с помощью них можно получить мощный целебный эффект. Польза от йоги является весьма обширной – ведь она не только оказывает положительное влияние на красоту нашего тела и состояние здоровья, но и способна помочь снять напряжение, избавиться от стрессов, дать ощущение благополучия в жизни. Ниже рассмотрим основные и самые важные преимущества и аспекты влияния йоги на здоровье человека. Итак, занятия йогой приносят человеку огромную пользу. Сейчас мы с вами рассмотрим, в чем же конкретно польза заключается? Что съесть на завтрак? Источники энергии
Мудрость людская, она годами по крупицам собирается. Умён тот, кто ею пользуется. Как напитать себя энергией? Почему один целый день работает как заведённый, а другой, словно из-под палки, приговорён жить народным судом? И взгляд его болезненный, и думки тяжкие. Что несёт он миру? Как помочь бедолаге? Энергию можно получать по-разному. Природа-матушка ею поделится – и солнышко даст, и вода, и другие люди. А еще пища. Та самая, которую сами себе выбираем. Все вместе эти источники энергии помогут нам жить полноценно, не уставать, быстро восстанавливаться, не стареть и не болеть. Что съесть на завтрак? Яичницу и сосиски, бутерброды и сухомятку придумали торопыжки. Эта быстрая пища здоровья не добавит, энергией на весь день не зарядит. Зачем человеку такая еда, которая забирает его энергию? Приносит разрушение. Или потом подумаем? Когда желудок схватит или печень заноет? Когда депрессия плотно навалится, норовя раздавить? Первое правило здорового энергетического завтрака – пища должна быть горячей. Не только напиток, но и основное блюдо. Лучше, если это будет каша. В ней правда земли-матушки. Цельное зерно несёт информацию о колосе, о том, как он с солнцем дружил, как оно ему силушку свою отдавало. С таким посылом каждое зерно в горячей каше пойдёт только на созидание здоровья. Однако порция каши должна быть небольшой, в меру. Какой прок от лохани любой еды? Это ж сколько энергии нужно на её переваривание! С вечера позаботиться о себе, любимом, не помешает – горсть гречки, пшена или риса заливаем водицей чистой. Утром чуть закипит – и кашка готова. Правило второе – утром пить не кофе, а чай. Лучше зелёный или травяной. Или в тандеме, сразу вместе. Только трава траве рознь. Мята, душица, мелисса для ужина больше подойдут, расслабят организм, в сон склонят. Утром – шиповник, зверобой, мать-и-мачеха, чуточка эвкалипта, щепотка зелёного чая для тонуса, молодости, красоты – и божественный напиток готов. Пить его нужно вдохновенно, маленькими глотками, пропуская через себя запах трав с лугов и полей великой родины моей. Даже тем страдальцам, которым с утра ложка рот дерёт, не привыкшим к завтракам, глоток целебного чая натощак даст заряд бодрости, энергии и позволит принять энергетический завтрак. Победа в
соревновании!!!
В очередной раз поздравляю вас с победой в соревновании. Наш клуб, благодаря активным читателям и авторам, которые не скупились на комментарии, занял первое место в номинации "Количество комментариев: прирост за неделю". Приз - награда клубу: реклама в Новостях Subscribe.Ru. Мы уже в рассылке! Новости Subscribe.Ru 06/07/2013 Для нас это большая возможность привлечь к себе новых читателей, что выгодно каждому из авторов. Дорогие друзья, творческих вам успехов, несмотря на жару и желание уехать на море! С победой вас! |
Родничок для сада в японском стиле устроен таким образом,
что циркулирующая в нем вода имеет замкнутый цикл. А именно, вода в бамбуковую
трубочку нагнетается из резервуара (для этой цели подойдет пластиковая или
металлическая бочка), который скрыт в земле. Вода циркулирует с помощью насоса,
а конец бамбуковой трубочки уходит под землю.
Я уже научился аккуратно пить из чашки, крепко обхватив ее
ручками? Это прекрасно, несмотря на то, что опрятность, когда речь идет о такой
малышне, - понятие относительное. Главное, чтобы в ротик попадало больше чая,
чем выливается на одежду, а "тонкости" со временем отшлифуются.
Сейчас йога перестала быть чем то тайным, далеким,
неопознанным и непонятным. Можно сказать йога прочно вошла в нашу жизнь и стала
ее частью. Во многих оздоровительных центрах йогу включают в специальные
оздоровительные программы и рекомендуют заниматься ей каждому, без ограничений
по возрасту и уровню физической подготовки. В сегодняшней статье рассмотрим
пользу йоги и как можно с помощью нее укрепить здоровье.
Опять пришёл на работу совсем понурый, замученный, голодный
и невыспавшийся… Лето на дворе или весна, зима или осень – что воля, что
неволя... Нет в человеке энергии. Солнце светит, дождь идёт… Какая разница?
Вкус пропал. Вкус к жизни. Как помочь?| В избранное | ||
