Ваша фигура не вызывает восхищения? Непорядок! Беремся всё исправить - с помощью упражнений и питания!
Аквааэробика – эффективный способ избавления от целлюлита. Занятия в воде дают эффект гидромассажа, тело становится упругим и подтянутым. Занятия в воде не приводят к усталости и показаны беременным.
Рассылка о здоровом образе жизни и о том, как его соблюдать в нашем сложном мире: правильное питание, контроль за весом, сохранение красоты и профилактика заболеваний.
Фанатичные занятия фитнесом могут лишить женщину радости материнства, установили ученые. Как же быть? Жертвовать стройной фигурой ради ребенка или искать оптимальный баланс между спортом и беременностью?
Рассылка для женщин, которые желают быть красивыми, стильными, любимыми и мудрыми. Здесь ты найдешь для себя ценные советы на все случаи жизни. Будь счастливой!
Калланетика – уникальная система упражнений, вызывающая активность глубоко расположенных мышечных групп. В упражнениях задействованы одновременно все мышцы тела, поэтому с калланетикой худеть – легко!
Рассылка модных новостей, секретов по уходу за телом и волосами, уроки макияжа и стройности.
Хотите подтянутые ягодицы, плоский живот и упругие бедра, но не хотите проводить все свободное время в спортзале? Купите себе фитнес-DVD и занимайтесь дома!
Для самых красивых, для самых мудрых, для самых любящих и самых любимых! Для модницы и для любительниц звезд... Для хозяюшек и для лентяек. Для мам и для тех, кто только планирует ею стать. Все самое интересное из женского интернета для вас!
Энергичная ходьба — самая доступная и приятная гимнастика. Когда вы быстро идете, выпрямив спину, вы оказываете бесценную услугу своему организму: легкие активно вентилируются, работают почти все мышцы.
Прорыв из области лечения симптомов в область устранения причин многих заболеваний. Как перестать болеть и в 40-50 лет выглядеть и чувствовать себя на 25. Где взять энергию, и как избежать многих и многих проблем со здоровьем.
Люди в спортивной форме стоят плотным кругом, в центре двое вроде бы дерутся, но как-то играючи. Действо сопровождается экзотической музыкой на странных инструментах и песнями на неизвестном языке...
Женский журнал. Интересные статьи для самых современных женщин. Вы узнаете много нового о том, как модно и стильно одеться, куда пойти отдохнуть, о здоровье и спорте, о психологии людей, научитесь жить в гармонии с собой и окружающими, узнаете, как сделать карьеру и многое другое.
По мнению ученых, тренировки на свежем воздухе наиболее полезны. Самый простой вид нагрузки – бег. Как сделать беговую тренировку увлекательной и полезной? Нужно просто соблюдать несколько правил.
GZT.RU: освещение и анализ событий спортивного мира, разбор игр и матчей авторитетными лицами, интервью со звездами спорта, все о победах и поражениях, жизни спортсменов и команд, мнения тренеров. Клубы, медали, чемпионы.
Знаменитая британская бегунья Пола Редклифф отказалась уходить в декрет на 6-м месяце беременности. Она выйдет в Нью-Йорке на дистанцию перед марафоном. По мнению медиков, бег беременным даже полезен.
Новейшие медицинские технологии Израиля и со всего мира. Рекомендации израильских врачей в области профилактики различных заболеваний, соблюдение здорового образа жизни
Вы все еще не отвечаете собственным стандартам стройности и красоты? Вы также далеки от размеров 90-60-90, как и до занятий в спортзале? Значит, пришло время разобраться в причинах неудач в фитнесе.
Новейшие медицинские технологии Израиля и со всего мира. Рекомендации израильских врачей в области профилактики различных заболеваний, соблюдение здорового образа жизни
Вы все еще не отвечаете собственным стандартам стройности и красоты? Вы также далеки от размеров 90-60-90, как и до занятий в спортзале? Значит, пришло время разобраться в причинах неудач в фитнесе.
Анонсы материалов еженедельника "Аргументы и факты", появившихся в открытом доступе на сайте издательского дома за неделю.
Врачи гонят нас в спортзалы, обещая хорошую фигуру и отменное здоровье. Ан нет: занятия на тренажёрах не так полезны. Есть 4 вида нагрузок, идеальных для избавления от лишнего веса. Угадаете, какие?
+
