Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Газета "Худеем вместе" советует... 2010-05-13



Наш фитнес: на ошибках учимся
  

Вы все еще не отвечаете собственным стандартам стройности и красоты? Ваше тело по-прежнему не парит над землей? Вы также далеки от размеров 90 Х 60 Х 90, как и до начала занятий в спортзале? Чтобы не путаться в многочисленных предположениях и догадках, мы с вами и совершим сейчас маленькое путешествие по маршруту возможных причин вашей собственной неудовлетворенности фитнесом.


Самые популярные диеты: за и против
  

Человеческой природе свойственны сомнения, сравнения и самокритичность. Мы прекрасно понимаем, что среди нас есть как особи с совершенной фигурой, так и те, которым есть к чему стремиться. Безусловно, посещение тренажерного зала, популярные восточные процедуры и массаж помогают нам выглядеть свежими и помолодевшими.


Как отличить депрессию от плохого настроения
  

Действительно ли вы подвержены депрессии или это просто мимолетное состояние?
Внимательно прочтите приведенные ниже утверждения и согласитесь либо не согласитесь с ними.


ОТОРВИСЬ, РУКАВ! РАЗВЕРНИСЬ, ПЛЕЧО!

Когда, как не летом, нам открыть наши прекрасные, округлые, белоснежные плечи? Да никогда! Впрочем, не в одних плечах дело: если не хочется их обнажать, одежда без рукавов позволяет носить под нею тонкие обтягивающие трикотажные вещи.

В этом ее великая "стройнящая" роль: платье без рукавов, сарафан или жилет (хотя в результате экспериментов моды с длиной изделий сейчас непросто отличить один вид одежды от другого) обладают эффектом визуального "устройнения".
Боди или обтягивающую маечку, которую просто так носить нельзя (а животик?!), мы запросто надеваем под жилет или платье без рукавов.
Если правильно сшить вещь без рукавов или в крайнем случае отрезать рукава от имеющейся вещи, вы получите оригинальный и функциональный предмет гардероба. Возьмем хотя бы неустойчивый климат: даже "на юга" мы возим с собой куртку. А что если заменить куртку спортивной ветровкой без рукавов, но с капюшоном и плотной стойкой-воротником? Как говорится, все то же самое, а ткани надо вдвое меньше!
Рассмотрим варианты "безрукавной" моды.

Длинная одежда без рукавов
Сарафан
Российская классика. Некоторое возрождение сарафан пережил только в виде джинсовых изделий. Если не "приталивать" сарафан под грудь, он совершенно не полнит. Сарафан в отличие от шазюблей, или удлиненных жилетов, не предполагает, что вниз под него носят что-то еще. Зато наверх, если бретели или лямки открывают чрезмерно аппетитные плечи, можно надеть плотную трикотажную вещицу с рукавами.
Шазюбль
Гибрид платья и жилета. Изделие без рукавов длиной ниже колен (лучше - макси), с застежкой спереди по всей длине. Можно носить распахнутым - с нижним платьем, брюками или плотно застегнутым - только с блузой. Предполагается, что под него можно надевать как рубашку с воротником, так и тонкую трикотажную кофточку. Шазюбль из строгой ткани допускает, что его носят на работу вместо пиджака. Чрезвычайно стройнит. Может шиться приталенного или прямого силуэта.
Платье
Платье имеет более широкие, чем сарафан, лямки, но может не застегиваться донизу, как шазюбль, кроме того, для платья допустимы разные варианты длины - хоть мини, хоть макси. В принципе под платье нежелательно носить что-то еще.
Платья шьются приталенными и прямыми. Приталенное недлинное платье без рукавов - классическое вечернее "платье-футляр".

Короткая одежда без рукавов
Рубашка, блуза

Если прямую рубашку лишить рукавов, а передние полочки не застегивать, а завязывать на животе, получится оригинальная пляжная блуза. Очень интересный вариант - длинная (до колен) легкая рубашка с воротником, накладными карманами, но без рукавов. Следует учесть, что в таких моделях, когда вы поднимаете руки вверх, может быть видна лямка бюстгальтера, поэтому их следует рассматривать как загородный, но эффективный вариант, позволяющий "загорать" плечи.
Жилет
Это универсальная одежда - выше всяких похвал. Играя с тканью, длиной, фасоном, можно получить вещи самого разного назначения и внешнего вида.
Офисный жилет - прямой или приталенный - может использоваться с подходящими брюками или юбкой в качестве офисной одежды. Учтите, что жилеты до линии бедер не слишком интересны: сшейте себе жилет до середины бедра.
Трикотажный жилет или вязаная безрукавка выручат в прохладный день. Сейчас все "рукодельное" снова вошло в моду, так что смело доставайте спицы, крючки и остатки пряжи, которые хранятся у вас годами. Сделайте на изделии V-образный вырез, и пусть оно мягко спускается ниже линии бедер.
Жилет-ветровка шьется из непродуваемых или непромокаемых тканей по выкройке обычной ветровки, но без рукавов. Жилет-ветровка позволяет в ней бегать, ходить в походы, да и вообще заниматься любым подвижным видом спорта на свежем воздухе. Шьется очень просто и легко.
А для велосипедиста можно сшить жилет-ветровку с огро-о-омным карманом на спине!


Добро пожаловать в Гавань красоты и здоровья!
Там вас ждет приятная атмосфера и полезная информация. Диеты, комплексы упражнений, системы оздоровления, форумы "Дневник худеющей дамы", "Любовь и секс", "Записки родителей" и "Беседы у камина" и многое другое. На сайте выходят газеты "Худеем вместе", "Друг дома", сервис открыток, проводятся конкурсы. Работает дамский магазин: корсетное белье, косметика, БАДы, средства для похудения, весы: электронные и механические и многое другое.


В избранное