Помимо того, что весь мир, с недавнего времени, воспринимает Норвегию, как страну «сказочников», в ней, кроме Александра Рыбака, есть и более серьезные люди. В частности, учёные из этой северной стороны нанесли серьёзный удар по отношению людей к занятию фитнесом.

Как утверждается в их «massage» — фанатическое занятие фитнесом не просто усложняет процесс беременности, а и вовсе может лишить женщину радости материнства. Их утверждение имеет под собой реальную базу. Учёные предоставляют всему миру результаты исследования, проведённые с участием 3 тысяч представительниц слабого пола.

Как было заявлено, в 1984—1986 году испытуемым женщинам задали следующие вопросы:

как часто они занимались фитнесом? продолжительность занятий? интенсивность нагрузок?

По прошествии одного десятка лет тех же самых «подопытных» подвергли опросу относительно беременности. Результаты были шокирующими. Бесплодием чаще страдали те, кто занимался фитнесом день за днём и те, кто «выкладывался» на все сто. Норвежские учёные делали скидку на такие вещи, как возрастные, весовые и семейные обстоятельства и, даже на курение. Но всё равно показатели были не утешающими.

Печальная статистика показывала, что в рядах таких женщин проблема бесплодия возникала чаще, чем у тех, кто делал умеренную нагрузку на свой организм. Соотношение между ними в этом плане было на уровне один к трём. Больше всех «досталось» женщинам, которым не исполнилось на момент эксперимента и тридцати лет. 25% таких женщин не могли забеременеть в тот же год, когда началось исследование. К сравнению, национальный показатель проблем с фертильностью составляет в Норвегии 7%.

Факту проблемы с беременностью у активно занимающихся фитнесом женщин есть логическое объяснение. При нормальных нагрузках организм тратит и нормальное количество энергии и успевает восполнить их утрату. Но когда женщина перебарщивает с нагрузками, у организма не остаётся энергии не то что на овуляцию, но и на саму беременность. Как говорится: «Всему есть мера».

Так, что занимайтесь на здоровье, но в пределах разумных нагрузок.

Источник: slimgym.ru