← Октябрь 2024 | ||||||
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
|
---|---|---|---|---|---|---|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
С помощью культуризма совершенствовать в комплексе здоровье своих души и тела могут сильные и слабые, худые и толстые, большие и маленькие, мужчины и женщины, старики и дети. Вам нужно сбросить лишний вес? Нет проблем. Увеличить мышечную массу? Пожалуйста. Здесь убрать, а тут добавить? И это возможно. Вы хотите, чтобы ваш сын подрос, а дочка не растолстела и исправила осанку? Бодибилдинг может помочь. Нормализовать давление, восстановиться после травмы, избавиться от радикулита? Милости просим. Что-то еще? Хорошее самочувствие, высокий тонус, уверенность в себе, нормализация психо-эмоционального состояния, укрепление мужских качеств? Или добавить женственности? А может вас привлекает стиль амазонки? На каждую цель найдутся свои средства и методы. Хотите заниматься вместе с другом, подругой, мужем или женой? А может всей семьей? Бодибилдинг - не аэробика, где все вынуждены группой танцевать под одну дудку. Он предполагает индивидуальные программы, которые в то же время никто не мешает выполнять в одно и то же время, в одном зале или дома вместе с женой, детьми, родителями. [!--noindex--]
Статистика
0 за неделю
Большие мышцы это очень просто!
Домашний c порт. www. DomSport . narod . ru Только самое важное: комплексы, питание, упражнения. Новости GYM JOURNAL на : http://www.adnpress.ru/gymjournal Каждую субботу консультации по телефону ведёт Чемпион Москвы по бодибилдингу Виктор Чокмосов . Отчёты. Для начала хочу поделиться впечатлениями от первого номера нового журнала о фитнесе и бодибилдинге < GYM journal . На сегодняшний день это лучшее из того, что приходилось читать. Конечно, журнал рассчитан на людей тренирующихся, но и те, кто только дел...
Большие мышцы это очень просто!
Большие мышцы - это очень просто? Большие мышцы - это очень просто. Большие мышцы - это очень просто! Новости GYM JOURNAL на : http://www.adnpress.ru/gymjournal Каждую субботу консультации по телефону ведет Чемпион Москвы по бодибилдингу Виктор Чокмосов . Благодарность за рассылку! Хочу выразить свою благодарность всем, кто пишет письма. В последнее время всё больше приходит писем с историей тренинга. Для кого это история успеха, для кого наоборот неудачи. И практически не приходят письма с вопросами типа,...
Большие мышцы это очень просто!
Большие мышцы - это очень просто? Большие мышцы - это очень просто. Большие мышцы - это очень просто! Новости GYM JOURNAL на : http://www.adnpress.ru/gymjournal Каждую субботу консультации по телефону ведет Чемпион Москвы по бодибилдингу Виктор Чокмосов . Интенсивность. Начну с письма Алексея, которым я закончил предыдущий выпуск. И т.к. письмо длинное, то комментарии буду давать по ходу. Ну и конечно обратиться хочу тоже с такой проблемой, точнее сказать непонятностью . Одно время занимался в зале в течен...
Большие мышцы это очень просто!
Большие мышцы - это очень просто? Большие мышцы - это очень просто. Большие мышцы - это очень просто! Новости GYM JOURNAL на : http://www.adnpress.ru/gymjournal Каждую субботу консультации по телефону ведет Чемпион Москвы по бодибилдингу Виктор Чокмосов . Тренажёр или штанга? Первое письмо. spasibo za rassylku . Vy govorite pro 3 bazovyh uprazhnenija : stanovaja tiaga , prisedanija (so shtangoj ? , zhym lezha . U menia takaja problema : ja perejehal rabotat v Germniju , zapisalsa v zal , zanimaus 6 mesacev...
Большие мышцы это очень просто!
Большие мышцы - это очень просто? Большие мышцы - это очень просто. Большие мышцы - это очень просто! Новости GYM JOURNAL на : http://www.adnpress.ru/gymjournal Каждую субботу консультации по телефону ведет Чемпион Москвы по бодибилдингу Виктор Чокмосов . Психологический настрой. Продолжу отвечать на письма. Вам пришло такое письмо: " Privet vam vsem . Ya nedavno nachel etim . Mne 22 goda rost 191 sm , ves 64 kg .Moguli-ya popravitsya za god na 10 kg bez proteina . Vobshe ya nachal zanimatsya v nachal...
Большие мышцы это очень просто!
Большие мышцы - это очень просто? Большие мышцы - это очень просто. Большие мышцы - это очень просто! Новости GYM JOURNAL на : http://www.adnpress.ru/gymjournal Каждую субботу консультации по телефону ведет Чемпион Москвы по бодибилдингу Виктор Чокмосов . < GYM Journal > - город Екатеринбург! После долгого перерыва начну с новости. У рассылки появился ещё один партнёр, на этот раз информационный, журнал < GYM JOURNAL . Надеюсь, у нас получится плодотворное и взаимовыгодное сотрудничество. Теперь письма. чт...
Большие мышцы это очень просто!
Домашний спорт. www. DomSport . narod . ru Только самое важное: комплексы, питание, упражнения. Новости на : http://www. M us COOL . ru Каждую субботу консультации по телефону ведёт Чемпион Москвы по бодибилдингу Виктор Чокмосов . Небольшой перерыв с пользой для здоровья. Кто давно читает рассылку, знает, что я жил в Москве, потом переехал в Подмосковье и следующее моё место жительства будет деревня. Почему я хочу жить в деревне, я пишу периодически в рассылке <Мир глазами < ForRest journal > . Это целая ф...
Большие мышцы это очень просто!
Большие мышцы - это очень просто? Большие мышцы - это очень просто. Большие мышцы - это очень просто! Новости на : http://www. M us COOL . ru Каждую субботу консультации по телефону ведет Чемпион Москвы по бодибилдингу Виктор Чокмосов . Письма. Первое письмо. добрый день (или любой другой отрезок суток. пара слов : 1. нужная рассылка и очень полезная, ибо теперь гораздо проще людей к "корням" (базовым упр) возвращать, слова вы правильные подбираете что ли. 2. с некоторым опозданием, так как нужно...
Большие мышцы это очень просто!
Большие мышцы - это очень просто? Большие мышцы - это очень просто. Большие мышцы - это очень просто! Новости на : http://www. M us COOL . ru Каждую субботу консультации по телефону ведет Чемпион Москвы по бодибилдингу Виктор Чокмосов . Истина одна. Здравствуйте! Больше спорить не хочу о базовых упражнениях, всё равно каждый останется при своём мнении и будет делать как хочет) пусть даже и не правильно. Хотел узнать у вас про воду. Сколько можно пить? Есть ли верхний предел потребления воды? Просто летом, ...
Большие мышцы это очень просто!
Большие мышцы - это очень просто? Большие мышцы - это очень просто. Большие мышцы - это очень просто! Новости на : http://www. M us COOL . ru Каждую субботу консультации по телефону ведет Чемпион Москвы по бодибилдингу Виктор Чокмосов . Письмо в поддержку. Влад, добрый день, я уже как-то писал Вам раньше, далее перешел в категорию внимательного читателя Вашей рассылки, но вот одно из последних писем меня уж очень порадовало. Некий Алексей, написал, что Становую и приседания я вообще не делаю! Приседания за...