Павел (Павел Григал)
О себе
Эффективный интеллект. Первое движение 'любви' - расслабиться
Эффективные техники развития памяти, внимания и интеллекта, интересные факты о мозге и его работе, гигиена умственного труда, взаимосвязь психического и физического здоровья и лучшие приёмы для их улучшения!
Здравствуйте, друзья! Сегодня - продолжаем тему про шесть движений любви или установления контакта. В этом письме я подробно разберу первое движение - "расслабиться". Первое движение "любви" - расслабиться Когда ребёнок рождается, он проходит весьма болезненный процесс. Роды - это не только полный боли тяжкий труд для матери, но и прямая угроза жизни рождающемуся ребёнку. Ведь судите сами: до этого целых девять месяцев ребёнок (тогда ещё плод) сидел в животе у мамы, всё нужное получал ч...
Эффективный интеллект. Шесть движений 'любви' и их проработка - часть 2
Эффективные техники развития памяти, внимания и интеллекта, интересные факты о мозге и его работе, гигиена умственного труда, взаимосвязь психического и физического здоровья и лучшие приёмы для их улучшения!
Здравствуйте, друзья! Сегодня - продолжение статьи про шесть движений "любви". Стоит заметить, что слова, обозначающие движения, могут означать несколько не то, что можно подумать при первом прочтении. Скажем, <расслабиться> - это вовсе не обязательно <обмякнуть аки медуза на солнце. Хорошо расслабленный человек может ходить, бегать или даже рубить дрова - но многие вокруг будут прямо-таки ощущать его расслабленность. Один из ключевых смыслов расслабленности - создание и накопление энергии для по...
Эффективный интеллект. Шесть движений 'любви' и их проработка
Эффективные техники развития памяти, внимания и интеллекта, интересные факты о мозге и его работе, гигиена умственного труда, взаимосвязь психического и физического здоровья и лучшие приёмы для их улучшения!
Здравствуйте, друзья! Этой статьёй я после очередного перерыва открываю цикл заметок по такой теме, как "Шесть движений любви". Я с ней в теории был знаком уже давно, но лишь относительно недавно (ориентировочно в начале осени) научился с ней работать именно на практике. Результаты замечательные. Но об этом чуть позже. Шесть движений любви - это концепция о шести фазах (шагах, движениях, составляющих цикл, как мне представляется это правильным назвать, познавательно-деятельной активности. Её авто...
Эффективный интеллект. Как 'балансировка мышления' спопобствует 'сбыче мечт'
Эффективные техники развития памяти, внимания и интеллекта, интересные факты о мозге и его работе, гигиена умственного труда, взаимосвязь психического и физического здоровья и лучшие приёмы для их улучшения!
Здравствуйте, друзья! Я уже писал, что в ближайшее время - 25 октября, в субботу, я повторяю тренинг < Балансировка мышления . Тренинг, посвящённый разбору модели мышления на основе восьми внутренних фигур (стилей мышления) и балансировку его в целом через выявление и устранение недостатков каждого из стилей. Когда я проанализировал отзывы с тренинга, я пришёл к выводу, что качественная проработка материала (а когда участников немного, она волей-неволей получается качественной для всех) приводит к значител...
Эффективный интеллект. Восстанавливаем здравое мышление - через 'балансировку'!
Эффективные техники развития памяти, внимания и интеллекта, интересные факты о мозге и его работе, гигиена умственного труда, взаимосвязь психического и физического здоровья и лучшие приёмы для их улучшения!
Здравствуйте, друзья! Сегодня я хочу пригласить вас на свой живой тренинг < Балансировка мышления . Я уже упоминал про этот тренинг в анонсе намеченных на октябрь событий. И сегодня расскажу чуть подробнее. Однако. Я не буду описывать развесистую клюкву про шесть шляп мышления, восемь фигур и так далее. Частично я это описал на страничке тренинга. Подробно разобрал на занятиях <Эффективного интеллекта. Здесь же я думаю кратко и по сути описать, что < Балансировка мышления > может дать вам. Основное и самое...
Эффективный интеллект. Музыка разных эмоций и 'Балансировка мышления'
Эффективные техники развития памяти, внимания и интеллекта, интересные факты о мозге и его работе, гигиена умственного труда, взаимосвязь психического и физического здоровья и лучшие приёмы для их улучшения!
Здравствуйте, друзья! Я ничего не писал в рассылку уже больше недели, так что будем навёрстывать. Сегодня - сразу несколько интереснейших вещей. Во-первых, совершенно уникальная подборка музыки по эмоциям . Во-вторых, новости о намеченных мероприятиях на ближайшее время - в данном случае на октябрь . А там действительно есть, о чём рассказать. Но сначала - про музыку. Вы наверняка слышали про музыку, которая улучшает здоровье, память и так далее. Существует даже несколько школ музыкотерапии. И существуют л...
Эффективный интеллект. Почувствуй путь к мечте! Напоминаю о полезностях
Эффективные техники развития памяти, внимания и интеллекта, интересные факты о мозге и его работе, гигиена умственного труда, взаимосвязь психического и физического здоровья и лучшие приёмы для их улучшения!
Друзья, Если вы еще не знаете или знаете, но забыли, то напомню вам о хорошей возможности выбрать и получить авторские инфопродукты (электронные книги, тренинги, обучающие курсы) по теме эзотерики и психологии, которые раздаются здесь . Раздаются абсолютно бесплатно, но только очень короткое время. http://a-amelina.ru/wppage/6piar23092359/?utm_source=pavel-grigal6 Заходите, внимательно выбирайте и забирайте понравившиеся! Всегда к Вашим услугам, Павел Григал. ...
Эффективный интеллект. Почувствуй путь к мечте! И запасись полезным в дороге!
Эффективные техники развития памяти, внимания и интеллекта, интересные факты о мозге и его работе, гигиена умственного труда, взаимосвязь психического и физического здоровья и лучшие приёмы для их улучшения!
Здравствуйте, друзья! Я и мои коллеги подготовили для Вас классную подборку инфопродуктов на тему эзотерики и психологии. Вы сможете открыть для себя много нового в этой `волшебной теме. http://a-amelina.ru/wppage/6piar23092359/?utm_source=pavel-grigal6 Думаю, это будет отличным продолжением традиции сентябрьских подарков! Вы сможете узнать: как научиться медитировать за 7 дней как стать богиней наслаждения тайну создания волшебной жизни как изменить свою жизнь с помощью магии чисел и многое-многое другое....
Эффективный интеллект. Чем может быть полезна випассана
Эффективные техники развития памяти, внимания и интеллекта, интересные факты о мозге и его работе, гигиена умственного труда, взаимосвязь психического и физического здоровья и лучшие приёмы для их улучшения!
Здравствуйте, друзья! Ещё раз напомню, что есть ещё несколько мест на " Балансировку мышления ". Тренинг пройдёт вживую уже в это воскресенье. И намеченные мной темы позволят глубоко освоить вещи, заметно более эффективные, чем традиционные методы вроде "Шести шляп" по де Боно или многие методик тренировки памяти и интеллекта. Все подробности - здесь: http://pavelgrigal.ru/wppage/balansirovka-live/ Записываться - письмом мне на почту (можно ответом на это письмо. А теперь - ещё один вып...
Эффективный интеллект. Випассана: техника и эффекты
Эффективные техники развития памяти, внимания и интеллекта, интересные факты о мозге и его работе, гигиена умственного труда, взаимосвязь психического и физического здоровья и лучшие приёмы для их улучшения!
Здравствуйте, друзья! Первым делом напоминаю, что продолжается набор на " Балансировку мышления ". Тренинг уже в это воскресенье, повышение цены - завтра. И тренинг получается очень глубоким и дельным. Все подробности - здесь: http://pavelgrigal.ru/wppage/balansirovka-live/ Записываться - письмом мне на почту (можно ответом на это письмо. А теперь - продолжу про випассану. Сегодня я намерен рассказать вам немного больше про технику випассаны и про её возможные эффекты. Первым делом должен вам нем...