Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Fitpapa (Fitpapa)

Martial Arts & Fitness Тренировка от А до Я – ПРАКТИЧЕСКИЕ рекомендации

Как худеть и не толстеть!

Здесь про то, как - худеть и не толстеть, исправить осанку и вернуть стройность, быть всегда в тонусе и в отличной стройно-подтянутой форме:) Без диет и аЦких тренировок - за 3 минуты в день!!! Интересно?

подписчиков: 238
Подписаться

.от первого шага к совершенству. Добрый день сегодня понедельник и у Вас в гостях Fitpapa с очередным выпуском рассылки < Martial Arts & Fitness . Сегодня в выпуске: Отрывок из к ниги <ИСКУССТВО ЦИГУН> Комплекс растяжки Меню ПОЛНОЦЕННОЙ тренировки: <первое, <второе, <компот> P . S . - срочно нужна Ваша помощь. I. Вон Кью Кит. "ИСКУССТВО ЦИГУН" ПРЕДИСЛОВИЕ Эта книга для тех, кто хочет быть здоровым во всех отношениях: физически, эмоционально, психически и духовно. Здесь приведены методики и уп...

2009-06-22 18:19:40 + Комментировать Автор:

Martial Arts & Fitness - пить Вам или не пить?..

Как худеть и не толстеть!

Здесь про то, как - худеть и не толстеть, исправить осанку и вернуть стройность, быть всегда в тонусе и в отличной стройно-подтянутой форме:) Без диет и аЦких тренировок - за 3 минуты в день!!! Интересно?

подписчиков: 238
Подписаться

.от первого шага к совершенству. Добрый день сегодня понедельник и у Вас в гостях Fitpapa с очередным выпуском рассылки < Martial Arts & Fitness . Сегодня в выпуске: Отрывок из к ниги <ИСКУССТВО ЦИГУН> <Пить или не пить> во время тренировки. Вот в чем вопрос! Как и обещал в прошлый понедельник, с этого выпуска начинаю публиковать отрывки из книги "ИСКУССТВО ЦИГУН". И начну не с самого начала, как предполагал ранее, а с темы наиболее актуальной для нашего курса (дальше все будет <по порядку. Ц...

2009-06-15 18:36:26 + Комментировать Автор:

Martial Arts & Fitness Урок № 4 +

Как худеть и не толстеть!

Здесь про то, как - худеть и не толстеть, исправить осанку и вернуть стройность, быть всегда в тонусе и в отличной стройно-подтянутой форме:) Без диет и аЦких тренировок - за 3 минуты в день!!! Интересно?

подписчиков: 238
Подписаться

.от первого шага к совершенству. Сегодня понедельник и у Вас в гостях Fitpapa с мастер-классом <PowerBoxing - Искусство побеждать> Урок No 4 Меню: 1. ПРЯМОЙ - финальные аккорды. 2. ЦИГУН - как я приобщался к китайской культуре. Сегодня мы заканчиваем изучение АНАТОМИИ ПРЯМОГО удара ногой. И изучим последнюю (для этого курса) разновидность - прямой удар в скольжении . Итак, знакомьтесь! Тактическое применение: атакующий, ответный удар. Возможными мишенями являются: лицо, подбородок, грудь, подмышечные впади...

2009-06-08 18:11:30 + Комментировать Автор:

Martial Arts & Fitness Часть вторая - задняя.

Как худеть и не толстеть!

Здесь про то, как - худеть и не толстеть, исправить осанку и вернуть стройность, быть всегда в тонусе и в отличной стройно-подтянутой форме:) Без диет и аЦких тренировок - за 3 минуты в день!!! Интересно?

подписчиков: 238
Подписаться

.от первого шага к совершенству. С первым летним днём! Сегодня понедельник и у Вас в гостях Fitpapa с мастер-классом <PowerBoxing - Искусство побеждать> Урок No 3 Сегодня у нас для Вас: 1. Разбор полетов. 2. <Покоряем> Прямой удар: часть вторая - <задняя. 3. P.S. <Разбор полетов> - выпуск No 2. Вот так садишься за любую тему и думаешь: <Да чего там писать - раз, два и готово. Потом останавливаешься на 9-10 странице, и понимаешь, что надо прекращать, чтобы не утомлять Вас. А написана едва ли треть того о че...

2009-06-01 16:37:08 + Комментировать Автор:

Martial Arts & Fitness - Из точки «А» - в точку «В»

Как худеть и не толстеть!

Здесь про то, как - худеть и не толстеть, исправить осанку и вернуть стройность, быть всегда в тонусе и в отличной стройно-подтянутой форме:) Без диет и аЦких тренировок - за 3 минуты в день!!! Интересно?

подписчиков: 238
Подписаться

.от первого шага к совершенству. Добрый день, с Вами Fitpapa и рассылка < Martial Arts & Fitness . Итак. Если помните - мы уже целых 2 недели занимаемся повышением Вашего физического <благосостояния. А чтобы по прошествии некоторого времени Ваш <заряд> не растаял в воздухе, важно сохранять правильный настрой. И сегодня на повестке: - откуда и куда идем? - кое-что о <стимуляции> постоянства. - клубные < NEW' сти> Из точки <А> - в точку <В> Тешу себя мыслью, что Вы, уважаемый подписчик, читаете эту рассы...

2009-05-28 12:40:18 + Комментировать Автор:

Martial Arts & Fitness - Урок № 2

Как худеть и не толстеть!

Здесь про то, как - худеть и не толстеть, исправить осанку и вернуть стройность, быть всегда в тонусе и в отличной стройно-подтянутой форме:) Без диет и аЦких тренировок - за 3 минуты в день!!! Интересно?

подписчиков: 238
Подписаться

.от первого шага к совершенству. Добрый день. Сегодня понедельник и у Вас в гостях Fitpapa с мастер-классом <PowerBoxing - Искусство побеждать> Урок No 2 Сегодня у нас для Вас: 1. <Разбор полетов> в дискуссионном клубе. 2. Его <Величество> Прямой удар (фронт кик, ап чаги, мае гери. <Разбор полетов> - выпуск No 1. Комментарий к рассылке от 18-05-2009 (авторский стиль сохранен в полном объеме. <Удар коленом Для женщины подойдет.Но ежеле оан проманется при ударе в пах ,или вместо мошонки угодит в лобковую кос...

2009-05-25 14:36:54 + Комментировать Автор:

Martial Arts & Fitness

Как худеть и не толстеть!

Здесь про то, как - худеть и не толстеть, исправить осанку и вернуть стройность, быть всегда в тонусе и в отличной стройно-подтянутой форме:) Без диет и аЦких тренировок - за 3 минуты в день!!! Интересно?

подписчиков: 238
Подписаться

.от первого шага к совершенству. Добрый день, с Вами Fitpapa и рассылка < Martial Arts & Fitness . Сегодня на повестке: - МОТИВАЦИЯ, - <СВОЙ> СТИЛЬ, + 2 задания <на дом. Нехватка денег или времени, как часто полагают, совсем не являются <главным> препятствием на пути к счастью (в нашем случае к хорошей физической форме. <Нежелание> заниматься собой, порой является следствием т.н. <ДЕФИЦИТА САМОУВАЖЕНИЯ. А вот это уже можно назвать <главным препятствием! И поэтому принимаем за ИСТИНУ тот факт что: - Вы ...

2009-05-21 15:24:07 + Комментировать Автор:

Martial Arts & Fitness 'мастер-класс'

Как худеть и не толстеть!

Здесь про то, как - худеть и не толстеть, исправить осанку и вернуть стройность, быть всегда в тонусе и в отличной стройно-подтянутой форме:) Без диет и аЦких тренировок - за 3 минуты в день!!! Интересно?

подписчиков: 238
Подписаться

.от первого шага к совершенству. Добрый день. Сегодня понедельник и у Вас в гостях Fitpapa с мастер-классом <PowerBoxing - Искусство побеждать> Урок No 1 Сегодня у нас для Вас: - <боевая> стойка по запчастям; - основа основ ударов ногами; - КФУ: для зарядки и не только. Стойка: встаем в эффектную позу Представьте себя БОЛЬШОЙ КОРОЛЕВСКОЙ КОБРОЙ, приготовившейся к броску и готовой в любой момент напасть на противника. ПРЕДСТАВИЛИ? А теперь вообразите эту кобру перед собой. И это Вы собираетесь напасть на не...

2009-05-18 11:58:08 3 комментария Автор:

Школа Сетевого Маркетинга (МЛМ)

Школа Сетевого Маркетинга (МЛМ)

Путь с нуля до вершины карьерной лестницы в МЛМ-компании: от простой женщины из подмосковного города до успешной бизнес-леди.

подписчиков: 4802
Подписаться

ШКОЛА СЕТЕВОГО МАРКЕТИНГА (МЛМ) Авторские статьи о сетевом маркетинге на сайте pro-mlm.ru САЙТ СЕТЕВИКА Здравствуйте! За окном майский дождь, цветет вишня, вся облепленная нежными белыми цветами. Точно так же она цвела и в мае 2004 года, когда я впервые нажала на кнопочку "Создать расылку, и начала вести "Школу сетевого маркетинга, не подозревая о том, сколько удивительных событий за этим последует, и сколько интереснейших людей я узнаю благодаря этой рассылке! Да, "Школе сетевого маркетинга" только что ис...

2009-05-15 21:58:14 + Комментировать Автор:

Martial Arts & Fitness

Как худеть и не толстеть!

Здесь про то, как - худеть и не толстеть, исправить осанку и вернуть стройность, быть всегда в тонусе и в отличной стройно-подтянутой форме:) Без диет и аЦких тренировок - за 3 минуты в день!!! Интересно?

подписчиков: 238
Подписаться

.от первого шага к совершенству. Добрый день, с Вами Fitpapa и Практический курс <PowerBoxing - Искусство побеждать> Сегодня у нас для Вас разбор следующих тем: - лучшее время для тренировок: утро, день или вечер; - <боевая оснастка: что надо для занятий; - разминка. 1. Утро вечера мудренее? Когда лучше тренироваться? Общий ответ - когда вам удобно. При этом научные исследования показывают, что идеальное время для занятий физическими упражнениями - это конец дня и ранний вечер, от 16 до 19 часов. У большин...

2009-05-14 08:08:59 + Комментировать Автор: